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作者簡介
約瑟夫．柯內爾Joseph Cornell
美國著名的自然教育家、說故事家及作家，著有《傾聽自然》、《與孩子分享自然》、《共享自然的喜悅》、《探索大地之心》、《學做自然的孩子：國家公園之父繆爾如何觀察自然》、《來自天地的感動》等一系列推廣戶外學習的體驗自然書籍（皆張老師文化出版），是他一生所秉持的自然教育理念與實踐的精華。他希望每個人都敞開心靈接近自然，從樂趣中體驗自然所帶來的啟發，學會如何深刻地體驗自然，珍愛上帝所創造的萬物。
柯內爾是世界知名的「全球分享自然協會」（Sharing Nature Worldwide）的創辦人及會長，這是全球最廣受尊崇的自然覺察活動團體之一。
譯者簡介
達娃（本名黃小萍）
曾任荒野保護協會副秘書長。長期擔任口譯及筆譯工作，譯有《 手斧男孩》、《松林少年的追尋》、《追蹤師的足跡》、《無量之網》、《失靈的大地》、《薩滿之路》、《哺乳動物圖鑑》、《精微圈》等三十餘冊書籍。2007年譯完《追蹤師的足跡》後，隨即赴美前往「追蹤師學校」學習，並且成為靈境追尋保護者。2012年與同樣師承追蹤師學校的夫婿在台灣創辦了「七世代自然生活學校」，透過各種原始技能的教學及靈境追尋，協助人們重拾與大地的連結。（詳見www.7generationsoutdoor.omei.net）
推薦序一 未來屬於熟悉自然的人 李察‧洛夫
推薦序二 一場環境教育的激進改革 塔馬拉克‧宋
推薦序三 不但精彩，更見深度 金恆鑣
推薦序四 讓自然活動好玩的秘方 涂淑芳
第1章 緣起
第一部：心流學習法
第2章 用心學習
心流學習法
第3章 心流學習法的藝術
第4章 自然覺察的四步驟
心流學習法帶來的喜悅
第二部：自然活動
選擇適時適地的活動
第5章 階段一：喚醒熱情
認識彼此、鼻子遊戲、野生動物大會串、打造一棵樹、自然歷程、貓頭鷹與烏鴉、蝙蝠抓飛蛾、弱肉強食、生命金字塔、雪橇犬、動物部位、動物提示、接力猜動物、挪亞方舟、猜了快跑！
第6章 階段二：培養專注
我很好奇、聽聲音、看顏色、我能看見、多靠近？、聲音地圖、偽裝步道、動物，動物！、微觀之旅、看一眼，再找一個來、沉睡的守財奴、路上的守夜人
第7章 階段三：直接經驗
採訪大自然、像約翰．繆爾一樣地觀察自然、照相機、呼叫鳥、神秘動物、遇見一棵樹、毛毛蟲蒙眼走路、探索大地之心、直行詩、觀察日落、蒙眼活動、定點蒙眼探索、蒙眼探索、引導式觀想、觀想樹
第8章 階段四：分享啟發
獨特時光、自然反思、折疊詩、結伴靜走、美景當前、森林配方、給自己的一封信、說故事分享感動、空中之鳥
附錄A 遊戲清單
附錄B 尋找適當的遊戲
附錄C 神秘動物圖片
附錄D：〈空中之鳥〉樂譜
附錄E：「鼻子遊戲」與「猜了快跑」的動物提示
