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如何成為一個有趣的人:性格心理學
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如何成為一個有趣的人:性格心理學

作者: 張豐
出版社: 風雲時代
ISBN: 9786267464304
出版日期: 2024-07-18
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內容簡介

  ※你是外向性格,還是內向性格?你是否經常處於焦慮狀態?別人眼中的你,又是什麼樣子?你有決策能力嗎?你的交友能力有多強?你的心理弱點在哪兒?想知道自己究竟是哪一種人?

  ※九種人格測試,幫你檢視自我!

  ※有的人天生就自帶明星光環,人群中只要有他就不寂寞;有人卻只活在自己的小宇宙,空有十八般武藝無人知道!擺脫不良NG行為,推倒自我束縛之牆,逆襲你的真實人生!

  ※你是事事要求做到最好的完美主義者,老是強迫別人,也在強迫自己?在團體中,你早已被貼上難搞的標籤,無法融入人群,只能自我隔離?在別人的眼中,你永遠是奇葩和怪咖,只因忠於自我,不向世俗妥協?許多人都在追求成為一個有趣的人,但怎樣才算有趣?有趣的定義是什麼?

  ※你知道什麼是「赫洛克效應」和「標籤效應」?重要的事要說三遍的「重複定律」原來是有根據的?!「虧欠心理」又是怎樣的性格特質?探尋性格和行為背後隱藏的心理學,將性格中的缺點變優點的心理技巧,學習行之有效的自我提升法則,你變得有趣,人生才會為你打開方便之門!

  播下一個行為,收穫一種習慣;
  播下一種習慣,收穫一種性格;
  播下一種性格,收穫一種命運。
  你是一個有趣的人嗎?
  如何成為一個有趣的人?

  有趣就是要能讓別人開心,這就成了一門技術,而掌握一門技術必然是無聊的、無趣的,需要反覆練習和鑽研。只要打開本書,在生活中反覆進行這樣的練習,你就能慢慢成為一個能讓人覺得開心的人了!能讓人覺得開心、好玩,是做一個「有趣」的人的最基本條件。而擁有「有趣」的性格,會使得他人情不自禁地親近你、喜歡你,「有趣」將成為你獲得成功的有利條件!

  每個人都有屬於自己的性格,每種性格都有其擅長的職業。但無論哪一種性格,都可以成為一個有趣的人。即幽默開朗,熱愛生活,充滿正能量。本書從多方面出發,教你做情緒的主人,充分享受、完全擁有正面情緒,恰當處理負面情緒;教你運用潛意識引導自己的能力,化解內心衝突;進而指引別人的方向;最終建立、完善和諧的心理系統,成為一個有趣的,受人歡迎的人。

  ※【書中金句名言】
  ◎弘一法師在帶領弟子禪修時,說過這樣一句話:「把過去交給過去,把未來交給未來。」這是對「活在當下」的最好詮釋,也是開啟智慧法門的一條捷徑。

  ◎美國非語言情感傳達的研究學者尼倫伯格在他所著的《解讀人心的技巧》一書中指出:「知道應如何提高業績以便使自己晉升的人,必然採取堂堂直立的姿勢,以此明確表示自己充滿了自信。」

  ◎汽車大王福特就曾說過:「所謂的成功策略就是,從他人的角度去考慮問題,用『推己及人』的思維去看待各種事物。」

  ◎軍事家拿破崙懂得給將士贈予名譽與頭銜,並通過這樣的方法,激發了將士內心的「虧欠」感,從而更忠誠地支持他,幫助他完成稱霸世界的野心。

  ◎俗話說:「一百次心動不如一次行動!」因為行動是一個敢於改變自我、拯救自我的標誌,是一個人能力有多大的證明。只想不做或是只說不做的人,永遠不會成功。

  ◎美國著名成功學大師傑弗遜說,一次行動足以顯示一個人的弱點和優點是什麼,能夠及時提醒此人找到人生的突破口。在人生的道路上,你需要做的是:用行動來證明和兌現曾經心動過的行動。


作者介紹

作者簡介

張豐


  知名暢銷作家。專注於心理學方面、行為學研究多年。擅長用通俗易懂的語言揭秘深刻複雜的心理真相,賜你武器和盔甲,將高深的心理學化繁為簡,為你解套真相之外的真相。著有多本心理學暢銷書籍。
 


目錄

(上)   別怕,我是自我認知心理學

◎第一章 性格缺陷:推倒自我束縛之牆

強迫症:不需要完美得可怕
依賴型:人總要學著自己長大
領導型:別將「權力規則」帶回家
懷疑型:越猜越疑,越疑越猜
自戀型:別讓「水仙」害了你
拖延症:在思考之後行動,不如在行動中思考
老好人:說「不」是你的權利
測試:你是外向性格,還是內向性格?

◎第二章 情緒管理:不要跟著感覺走到黑
抱怨不是聊天的工具
你需要的是水,就不要去比較杯子
低潮只不過是一時的錯覺
明天的落葉,怎能在今天掃乾淨
法律不會去管那些小事情
不是所有的事情都要立刻解決
放不下,就什麼也得不到
測試:你是否處於焦慮狀態?

◎第三章 肢體語言:別在不經意間透露深藏的你
消極否定的身體語言出賣了你
習慣性小動作展露你的緊張
為什麼你仍然會被騙?
是真自信還是假自大
有關「坐立不安」的那些事
肩部的活動最容易引起別人的注目
注意防衛自己的心臟部位
測試:別人眼中的你究竟是什麼樣的?

(中)  別笑,我是超有趣的心理學

※第四章 動之以情:讓別人喜歡你原來這麼容易
引導效應:用TA的觀點說服TA
認同效應:一開始就讓對方說「是」
標籤效應:給對方貼上重要的暗示
虧欠心理:讓別人感覺到你的好
互惠原理:與人相處先付出一點
《如何成為一個有趣的人──性格心理學》內文精摘:
 邊際效應:把握分寸感別畫蛇添足
先機效應:爭執時請主動道歉
測試:你的人際交往死穴在哪裡?

※第五章 來點幽默:天下沒有搞不定的事
巧設懸念:吊人胃口再妙解謎團
借梯登樓:鬥智鬥力不傷和氣
冰釋矛盾:用邏輯去征服他人
「偷樑換柱」:幽默地表達潛在意圖
畫龍點睛:語不驚人死不休
急中生「趣」:意想不到的上佳效果
想要改變他人,就得充滿趣味
測試:你外表和內心哪個更高大上?

※第六章 邏輯思維:讓你的言行充滿影響力
以退為進思維:退一步再往前跳
重複定律:重要的事說三遍
赫洛克效應:適當給予讚美
最後通牒效應:下一道「通緝令」
換湯不換藥,做個會說話的人
動機適度定律:別觸發聽眾的戒備心理
加多個「請」字,你絕對不吃虧
測試:測測你的抽象思維能力

(下)  別激動,我是逆襲心理學

※第七章 別玩套路:知世故而不世故才是成熟
為什麼人們總會將自己的想法強加於人?
你聽得懂「弦外之音」嗎?
對有逆反心理的人,不如「將計就計」
首因效應:人群中的第一眼
討厭完美:適當暴露缺點的你很可愛
手錶定律:尋找適合自己的標準
權威效應:請堅持自己的觀點
測試:你有決策能力嗎?

※第八章 借點好風:逆襲你的真實人生
借來身邊的「人力資源」
把「蝦米」聯合起來能幫你吃掉「大魚」
萬事俱備,巧借「東風」
朋友,千萬不要在用得著時方恨少
同船出海慎重選擇合作夥伴
凝集多數人的智慧,往往是制勝的關鍵
先給結果,再談回報
測試:你的交友能力有多強?

※第九章 有趣有料:人生很多種看你鬧哪樣?
悅己是快樂旅程的開始
學會知足與惜福,快樂由心而生
最優秀的就是你自己
只有在陰雨天,才能看到自己的足跡
不逞一時之勇莫吃日後大虧
有一顆豁達心,過了黑夜是黎明
測試:你的心理弱點在哪兒?