這是一個處處在引爆你我「共感」情緒的年代！
不論是對美食當前食指大動的歡快、亞馬遜森林持續大火消息的焦慮、看了台劇《用九柑仔店》的感動爆哭、走入美術館看著風景畫大師David Hockney巨幅作品的震撼、買了心愛鞋包的興奮……這一切的一切，從原本很個人式的感受，因為有了社群網絡，造就出從傳統的點、線、面般，緩慢地口耳相傳，進入到在一則PO文之後，可揚升至3D等級式的「人人有如身歷其境般」的爆炸式擴散。一則則訊息不管好或壞、不管真實與否，都在同一種模式下，被推向你我的手機、平板與電腦中。除非你是位3C的遠離索居者，否則身處在這種鋪天蓋地而來的訊息推播世界裡，不斷轟炸你我情緒上下波動的一則則內容，要我們真的能夠抽離自己，抱持平穩的心情看待一切，談何容易！
就像是看了一則溫暖、幽默、賞心悅目……的訊息，總能帶給我幾分繁忙之外的舒壓感；看了勵志與人間溫情相關的內容，則可以為我的疲憊注入滿滿積極的動能，展開探索未來的旅程；但是看了「感覺」不公不義的事情時，又難免激起了我的憤憤之心……而以上這些紛擾的情緒，可都還沒包含我個人生活中，真實存在於我周遭公私領域間的心情事件。如果再往上添加下去，我的情緒要常保「安康」，實在是天方夜譚。的確，早在三年前，我的心情總是有著雲霄飛車般的激烈擾動，尤其是碰到了事情卡關，或是接了一堆電話，總是不知不覺間急躁了起來，甚至看什麼都有點不順眼，得克制自己的情緒別亂咬人！
說真的，我非常討厭情緒不穩的自己，檢討了一段時日，發現我中了高倍量訊息的毒！因為身處競爭的媒體環境，吸納時尚、影視、財經、政治、生活……等的國內外新聞已是我的日常；甚至還研究著Youtube、IG、FB等各類平台的訊息與影音，想找出媒體的未來性。我發現，小小大腦在處理過於龐大的信息後，時不時的超載得靠釋放才能解除警報，但這也觸動情緒處在爆裂的邊緣。
將自己放在「第三者」的視角看每一件事、解決一件事，是我所學習到最能有效擺脫情緒擾動、化解事端的最速方式。這也有如本期封面人物Jessica Alba，雖然就大眾看來她以甜心級的模樣出道，不過她卻從一開始便透析好萊塢運作的思維，也清楚知道自己的未來要放在什麼樣的天秤上，才能創造出今日她兼容創業者、演員、母親……等多種複雜角色的能力。
不從本位主義看事情，試著從第三者甚至更寬廣的思維邏輯下了解事情的真相，或許，你我就不會因人云亦云的推動而做出錯的決定，不會成為有心人的一顆棋子來破壞環境與自己內心的安寧；而是真正地可以在為使環境更好、更平權、人人更美麗與舒適的氛圍中，透過社群力，建構出美好的世界。
