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擺脫產後憂鬱、懷孕恐慌的最佳良方！
剛當媽的妳一樣可以快樂環遊世界，找到自己天空！
★知名藝人：李蒨蓉、徐乃麟、張菲、賈永婕、聶雲強力推薦
★媒體工作者：鄭弘儀熱情推薦
★星報總編輯：高愛倫友情推薦
★台中榮總兒科主任：陳昭惠、聯合醫院婦幼醫療部主治醫師：詹景全溫馨推薦
懷孕就該乖乖的穿孕婦裝？
坐月子就得30天頂著油油亮亮的頭？
生了寶寶就得足不出戶、無法出門？
當一頭超級乳牛是無比的榮耀？
快樂媽媽安儀，她以自身的經歷，告訴所有已經當媽媽、或是未曾當媽媽的人，可以以更愉快的心情當媽媽，並且因此帶出更健康、更快樂的孩子！
在生育與哺乳這段期間，她體驗了身為一個女人身心奇妙的轉變，不覺得凡事都得要按照傳統來，她以自己的方式並詢問醫師後，開始了她的快樂懷孕之旅；之後並與一群母乳媽媽一同創立「台灣母乳協會」，開展了另一塊寬闊的視野。
她希望藉由這本書，以她個人親身的體驗，提供一些懷孕育兒的小妙方，並與大家分享夫妻之間，媳婦與婆婆之間的和諧相處之道。她鼓勵所有即將當媽媽或將來要當媽媽的人，她說每一個母親，都是落入凡間的仙女。從前的媽媽，都習慣將過往亮麗的翅膀藏起來，等著兒女不在時才偷偷拿出來回味。然而，現在媽媽們不僅可以大大方方的改裝你的翅膀，讓它更美麗、更強壯，更別忘了在天空飛翔時，可以帶著心愛的寶貝，一起展翅遠眺，找尋新的天地！
作者簡介
陳安儀
民國五十九年生，天蠍座，結婚近十年，育有兩個小孩：女兒五歲、兒子兩歲。
大女兒出生後，因為哺乳而結識了一群網友媽媽，有感於台灣哺乳環境惡劣，與十一位媽媽共創「台灣母乳協會」，並兼任第一、二屆副理事長及常務理事，帶領內湖地區的母乳聚會。
2005年4月，做了此生最為重大的決定：離開工作了十年的職場，回家帶小孩。並開始了筆耕生涯。
◎懷孕生產篇
帶球跑新聞
不乖乖孕婦
事關重大--取名字也！
親愛的！我還是想「要」！
我是一頭乳牛
重赴戰場--我可以做得更好
「坐月子」是很多產婦的惡夢
破除米酒的迷思
◎媽媽育兒篇
經常挨罵的媽媽
寶寶的「分離恐懼」
拉不拉有關係！
小小恐怖份子
到處餵ㄋㄟㄋㄟ
◎帶寶寶玩樂篇
帶寶寶遊歐洲(上)
帶寶寶玩歐洲(下)
找個好玩的地方
媽媽旅遊團
◎經驗分享篇
陽光阿嬤陽光孫
寵愛不溺愛
千金難買父女情
shopping嬰兒用品經驗談
聰明媽咪不敗家
◎搜尋寶藏篇
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