作者簡介
郭彥麟(精神科醫師)
精神科專科醫師,畢業於國立台灣大學醫學系。
曾任成大醫院精神科醫師,成大醫院斗六分院精神科醫師,現於基層診所服務。
著有《男人玻璃心──親愛的,我想明白你》,貼近女人的困惑和不安,解讀二十三種最深層的男人心事,喚醒我們重拾愛的初衷,以全新的理解走向彼此,擁抱彼此。
他曾為風傳媒部落格執筆「郭醫師的腦中塗鴉」專欄,並與插畫家妹妹攜手創作繪本《刺蝟》、《穿山甲》,以動人的精練文字搭配溫馨畫作,喚醒接納與包容的內在力量,療癒人心。
*FB粉絲專頁:「Psychiatrist 身心靈對話」
《擁抱脆弱──心的缺口,就是愛的入口》目錄
推薦序──照見內心戲/細節 文◎李欣倫 9
推薦序──沒做好,也能過很好 文◎林靜如 13
推薦序──我們的脆弱如此相似 文◎諶淑婷 18
自序──沒有結局的故事 23
PART 1 那些流不出的淚
好好地哭吧,這兒本來就是準備好要容納你的眼淚的,不是嗎?
潛水艇──多重角色的衝突 34
完美的母親,破碎的自己?
玫瑰──揮不去的自責 44
犧牲不是愛,陪伴與連結才是。
鏡子──最深的恐懼,也是最強韌的力量 59
害怕是因為在乎,而看見了這些,便是改變的開始。
冰箱──總是覺得自己不夠好 75
在追尋完美的迷宮裡,最後可能找不到自己……
油漆──「罪惡感」或許源於愛,卻不是愛 92
選擇破碎的婚姻,還是破碎的情感?
PART 2 平凡人都有的傷
平凡的人與平凡的愛,本就有軟弱,有懼怕。
烤地瓜──一個人害怕的感覺,是很孤獨的 124
甜蜜的負荷,依然是負荷,但也終究甜蜜。
雙胞胎──對於「公平」的不安與矛盾 146
愛能計量嗎?愛能比較嗎?如果失去都是痛,那痛有不一樣嗎?
蛋糕──理解家庭的傷 160
理解,終將讓我們看見力量與希望。
冰淇淋──你沒有對不起誰 177
那些傷是很痛的,沒有人可以告訴你,你該怎麼回應這些痛。
梨花──迎接生命是愛,告別生命,是更痛的愛 199
決定需要勇氣,那是一種承擔,是一種選擇面對苦痛的決定。
PART 3 那離不開的心
有些愛,發生在理解之前。有些陪伴,發生在分離之後。
膠囊──分離的焦慮 216
分離,從來就不只是誰離開誰而已。從任一方望去,對方都在逐漸遠離。
椅子──自卑而失落的父親 228
除了憤怒,所有的情緒都壓抑了。
鉑──終究,得面對提早告別的哀傷 248
我們害怕的究竟是衰老?是死亡?還是分離?
杜鵑──棄養的被剝奪感 261
時代改變了,一個人要擔負的更多,卻也彷彿失去了更多。
穀雨──成年孤兒 274
孩子的母親,卻也依然是母親的孩子。
附錄──那些繼續下去的故事 293
伴你擁抱脆弱的幾部影片,幾本書。