作者簡介
娜塔莎.坎貝爾.麥克布萊德醫生(Dr. Natasha Campbell-McBride)
擁有營養學與神經醫學雙博士後學位,現為醫生。在俄羅斯取得醫學學位後,當了五年的神經醫學家與三年的神經醫學外科醫生,其後與家人移居英國,並取得營養學博士後學位。因發展了腸道與心理症候群(GAPS, Gut And Psychology Syndrome)的概念而知名,著有《腸道與心理症候群:自閉、過動、閱讀障礙、運動障礙、抑鬱及精神分裂的自然療法》(Gut And Psychology Syndrome - Natural Treatment for Autism, ADHD, Dyslexia, Dyspraxia, Depression and Schizophrenia)。透過其所提出的腸道與心理症候群營養學建議,讓許多來自世界各地的人與家庭得以受惠。
譯者簡介
陳莉淋
長庚大學職能治療系學士,美國匹茲堡大學應用發展心理碩士。喜歡與兒童相處也樂於探討父母、家庭對兒童的影響。有多年應用行為分析教學經驗,專門服務發展遲緩、自閉症與過動症兒童。譯作有《怎麼說,孩子會聽 vs. 如何聽,孩子願意說》、《覺醒教養,從10個練習開始》等書。目前為自由譯者與職能治療師。
‧一封公開信:寫給患有自閉症孩童的父母
‧前言:何謂腸道與心理症候群
第一篇:腸道與心理的關係
第一章 所有疾病都始於腸道
第二章 腸道就像樹木的根
第三章 免疫系統
第四章 什麼會破壞腸道的菌群?
第五章 機會主義菌群
第六章 腸道-大腦的連結
第七章 家族
第八章 疫苗,麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗會造成自閉症嗎?
第九章 精神分裂症
第十章 癲癇
第二篇︰治療
第一部分:飲食
第一章 關於飲食的討論
第二章 GAP症候群的適當飲食
part1 GAPS入門飲食
part2 GAPS完整飲食
part3 GAPS飲食退除
第三章 食譜
第四章 噢,不!現在是餵食時間!
第五章 生長不良
第六章飲食疾患
第二部分:GAP症候群兒童與成人患者的營養補充品
第一章 益生菌
第二章 脂肪:好的與壞的
第三章 魚肝油
第四章 消化酵素
第五章 維生素和礦物質補充品
第三篇︰GAPS 患者常見的其他問題
第一章 耳朵感染與膠耳
第二章 提高免疫力的前10大影響
第三章 破壞免疫力的前10大影響
第四章 便祕
第五章 基因
第六章關於教育的幾句話
第四篇︰ GAPS的家庭中誕生了新成員
第一章 懷孕前和懷孕期
第二章 新成員
參考資料