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導演北野武說：「無聊的人生，我死也不要！」
生活雖然有些無聊、有點煩，
只要有日劇，還是可以過得很有意思。
喜歡去日本旅行，
喜歡寫日本，
收集日本的小物，
當然也是日劇迷……
每天看看日劇、哭哭笑笑，
就可以心滿意足入睡……
＂這本書當然不是日劇指南，透過每部戲，阿磻彷彿把自己的人生也跟著演了一遍……寫自己，寫他的成長過程，寫出他內心深處種種感悟。聽說原稿來來回回修了超過九次，可見他有多麼在乎……＂
珠寶詩人 曾郁雯如是說
＂本來還以為是日劇迷的午茶時光，進來一看不得了，竟是失眠夜的晚安曲，很療癒。看似淡淡的感觸，卻有千錘百鍊的澈悟，彷彿依稀……＂
謝蕙蒙∕資深記者
〔序文〕送你一輪明月
每次見到陳銘磻先生這位前輩，總是直接「阿磻」、「阿磻」沒大沒小的叫他，喜歡穿花襯衫、緊身Ｔ恤的他毫不在意，也總是笑迷迷回應。
最近才發現我們除了都喜歡去日本旅行，寫有關日本的文章，收集日本的小東西，竟然同是日劇迷。這些年被醫生警告睡前不能再躺著讀書，最好的辦法就是看日劇，因為我的哭點和笑點都很低，所以看看日劇、哭哭笑笑、練練氣功，就可以心滿意足入睡。
阿磻看的日劇橫跨各種類型，正在職場奮鬥，急需加油打氣的朋友可以看《半澤直樹》、《Change》、《王牌女行員花咲舞》、《房仲女王》、《重版出來！》、《彬與瑛》。失戀的人不妨看看《101次求婚》、《失戀巧克力》、《倒數第二次戀愛》、《那一年我們談的那場戀愛》、《拜託請愛我》、《家族的形式》，一定能療癒痛苦，重拾信心。
如果想探討各式各樣的愛情及婚姻哲學，建議觀賞《世紀末之詩》、《流星》、《家政婦女王》、《毫不保留的愛》、《戀妻家宮本》、《科學怪人之戀》、《再一次求婚》、《賢者之愛》。
關於美食則有《孤獨的美食家》、《深夜食堂》、《天皇的御廚》。
溫馨小品如《如果這世界貓消失了》、《椿文具店──鎌倉代筆人物語》、《毛毯貓》、《四重奏》。大河劇《龍馬傳》、《平清盛》會讓人追劇追到廢寢忘食。想了解現代年輕人究竟在想什麼？可以參考《月薪嬌妻》（逃避雖可恥但有用）、《寬鬆世代又怎樣》。看完《白色巨塔》、《金錢戰爭》、《人間的證明》、《銀座夜女王》肯定對人性另有一番深刻體會。
喜歡推理的朋友可以選擇《流星之絆》、《沒有薔薇的花店》、《反轉》、《LAST FRIENDS》、《大小姐的骨推理》、《即便是愛，也有祕密》、《ST破案天團》。還有一部由小栗旬、西島秀俊主演的公安機動搜查隊特搜班《Crisis危機英雄》，特別邀請來自印尼的「席拉」及菲律賓的「卡利」，對演員進行武術和劍、棍術指導，武打動作乾淨利落，帥爆了。
這本書當然不是日劇指南，透過每部戲，阿磻彷彿把自己的人生也跟著演了一遍。過去的阿磻是報導文學、地景文學的高手，獲獎連連；近年則走遍日本，介紹日本作家及其名著。一直到這本《無聊的人生，死也不要！──那些日劇教我們的72件事》才開始寫自己，寫他的成長過程，寫出他內心深處種種感悟。聽說原稿來來回回修了超過九次，可見他有多麼在乎，實在令人敬佩。
他在書中提到的良寬禪師（1758～1831），是江戶時代曹洞宗名僧，出生越後國出雲崎，家勢顯赫，自幼受漢文化教育，精通字畫，擅長詩歌，和漢雙語皆通，十八歲在光照寺削髮為沙門，清貧自在。
某晚，有個覬覦很久的小賊趁良寬禪師外出，光顧他的草庵，什麼也找不到，空著手正要離去，不巧碰到良寬，良寬怕山林夜來寒涼，竟把身上的袈裟脫下來送給小賊，小賊慌忙抓起袈裟離去，良寬目送，說道：「可惜啊，沒能送他一輪明月。」隔日晨起，良寬走出戶外，只見自己的袈裟摺得整整齊齊置於門口，應是小賊良心發現，開啟如明月般的本性。
良寬禪師講法傳道崇尚自然，最不喜歡「書家的字、廚師的菜與詩人的詩」，即使花開花落，明月高照，日子還是像良寬禪師一樣過得很瀟灑。日劇就像我們的生活，都是人生拼圖的一小片，拼著拼著也能拼出大河劇。生活雖然有點煩，只要有日劇，還是可以過得很有意思。
最後我也貢獻幾部私房菜，想看劇情的可以參考《俠飯》、《靈異界限》、《Specialist》、《99.9 不可能的翻案》。《校對女王》的女主角石原聰美在劇中搭配的每套服裝都可以當成穿衣指南。至於《王牌大冤家》、《刑警七人》、《幕末美食武士飯》光看男主角竹野內豐、東山紀之、瀨戶康史就足以雙手投降，死心塌地被綁架。
珠寶詩人 曾郁雯
2017年初秋臺北
〔戲言〕人世間，露水般短暫，然而，然而
──日本俳人 小林一茶
我的年少生涯，父親日間是新聞記者，夜間是戲院經理，就便看了多年免費電影，猶迷東洋影片，《野菊之墓》、《楢山節考》、《七武士》、《丹下佐膳》、《愛染桂》、《黃金孔雀城》、《金色夜叉》……，實難概括。後來又愛上日劇，從而跟隨劇迷成為「日劇御宅族」。
日文「御宅」，原為尊稱對方或對方宅邸的敬語，後來形成族群代名。「宅」字泛指熱中某類次文化並對其有深入認知者，而「御宅族」意指博精次文化事物的族群，無關乎「宅」在家不出門的「宅男」、「宅女」。
我這老大不小的人，某年某夜猝然一頭栽入擅長改編自文學名著、漫畫名作，散發生動大和民族人文美學、文化特質的日劇，夜夜未輟。這些以製作精緻取勝的戲劇，大都跟真實人生呼應，撩人從中萃取露水生命的內涵。
日本的人文美學，經千百年歷史淬鍊，昇華為和歌、物語、能劇、文樂、浮世繪、和風庭園、禪宗、雅道、書法、演歌、文化遺產、漫畫、次文化，乃至近代最常改編自小說與漫畫的電影與電視劇，這些承續自傳統習俗、宗教信仰、生命哲學等國風文化，被大量運用到戲劇，生生不息的演化，使日劇得以綿延流傳、歷久不衰。
本書篇章，即是個人觀劇不輟的感觸、筆記，更與人世智慧、自嘲自笑，相互交織並生的適意情態，以隨筆付之。小林旭啊，小栗旬吧，去他的坎坷，什麼悲哀，飛蓬正盛的春櫻綻開季節，請跟隨大河劇的交響曲，到書裡來賞玩喲！作者簡介
陳銘磻
陳銘磻
曾任國小教師。雜誌社總編輯、出版社發行人。電影編劇、電臺廣播節目主持人。耕莘寫作會主任導師、救國團復興文藝營駐隊導師。獲二○○九年新竹市名人錄。大愛電視臺〈發現〉節目主持人。以〈最後一把番刀〉獲中國時報第一屆報導文學優等獎。曾獲金鼎獎最佳出版品獎。《情話》、《軍中笑話》、《尖石櫻花落》入選金石堂暢銷書排行榜。《香火》、《報告班長》、《部落．斯卡也答》為電影原著。
著有：《賣血人》、《最後一把番刀》、《父親》、《陳銘磻報導文學集》、《雪落無聲》、《新店渡》、《在旅行中遇見感動》、《微笑，花散里》、《安太郎の爺爺》、《我在日本尋訪源氏物語足跡》、《我在日本尋訪平家物語足跡》、《川端康成文學の旅》、《三島由紀夫文學の旅》、《跟著夏目漱石去旅行》、《跟著谷崎潤一郎遊京阪神》、《跟著坂本龍馬晃九州》、《跟著芥川龍之介訪羅生門》、《我在京都尋訪文學足跡》、《我在奈良尋訪文學足跡》、《作文高手大全集》、《片段作文》、《情緒作文》、《誇飾作文》、《國門之都》、《一生必讀的50本日本文學名著》、《木藝師游禮海》、《無聊的人生，死也不要！》等百餘部。
相關著作:《Sgaya Ta' La, Naro' 部落•斯卡也答（泰雅語版）》《一生必讀的50本日本文學名著》《作文高手[大全集] 2015年修訂版》《作文高手[大全集]》《報告班長(笑點復刻版)》《安太郎の爺爺》《微笑，花散里》《木藝師游禮海：雕琢生命智慧的工藝瑰寶》《（代編）木藝師游禮海 : 雕琢生命智慧的工藝瑰寶》
目 次
〔戲言〕人世間，露水般短暫，然而，然而
〔序文〕送你一輪明月 曾郁雯
沒有人是為了傷害誰，讓誰不幸才來到世界。
誰都有過一無所有的經歷
自己想要的，自己爭取！
我曾經有夢，有些空洞……
我的人生是一趟追逐貓咪的旅程
如果這世界沒有了貓
即便是貓，也有隱私。
珍貴的回憶，會是我們最強大的護身符。
結婚證書是被詛咒成真的死亡筆記本？
青春是明燦的夏天，別讓它溜走。
只有我能寫出的時代流行歌
如果一朵花很美
命運與悲劇一期一會
被風絕情吹落滿地的往事
可惜啊，我沒能送他一輪明月。
請和我一起在櫻花樹下約會
再也不哭泣，再也不認輸
我的舌頭變成一座港灣
時機對了，凡事都有可能。
我們糟蹋了你的人生
把聊得來的人當成智慧財產
走了的人，再也回不來了！
煉獄人間不會只有你一人辛苦活著
過去和未來不能混為一談
「有」「沒有」豈止一字之差
別讓沉寂的靈魂盤據同個地方太久
人心是最自由的地方
人也可能溺死在自己編造的謊言中
人不是枯葉，都有未來。
活在世上是件羞恥的事嗎？
多麼偽善的人性啊！
下定決心要破釜沉舟的人才最強大！
要成為遇事不慌亂的人
人是為了尋找活出幸福的答案才存在當下
為了平安活下去，絕對拚盡全力。
選擇放棄，也不是什麼壞事！
心不快樂，幸福又有何用？
我們是不是在哪裡見過？
人因邂逅美，而變得溫柔。
讓自己試著做次決定
女人的敵人是女人
一個人生活好似理所當然
我們不過是人生拼圖裡的一小片
沒有我賣不出去的房子
面對崩解的世代，憑藉真本事勇敢活下去！
既然無法放下，乾脆放掉。
放掉，放掉，生命列車就快開走了！
沒有黑影，光就不會明白應該照在哪裡！
想哭泣就吹吹哨子，想大叫就放聲痛哭！
逃避雖可恥但有用
寂寞和睦相處，擁抱傷痕，接受不完美的人生。
過去已過去，未來尚未來
人的行為，是他活過的痕跡
勇敢祝福世間唯一的「我」
人性的金錢戰爭
情緒紊亂得像隻土撥鼠
把雨滴化成花蕾的淚水
有耀眼陽光的地方，也有厚重陰影
在世界盡頭歌詠愛情的少女
我決定讓自己失戀
好想把你摘下來，據為己有。
和她成為工作上的戀人
男人與女人不能靠得太近
戀愛，然後逆襲
那一年我們談的那場戀愛
想要愛，唯一就是不能拖泥帶水！
愛一個人最重要的是，被對方所愛。
你能接受沒有愛的婚姻嗎？
等待回不來的人，心裡的時鐘也停擺。
愛情好似哈欠與屁
生存本身就是徒勞
在該離去時，不必費心理解留下來的人，心裡怎麼想。
