從痛苦到痛快

　　三十三萬腦粉熱情愛戴的幽默教主「寶爺」，
　　從黑暗跨向光明的那一夜，人生暗黑上菜。

　　那晚，是他人生第一次被上銬──與自由以鐵籠相隔的那一刻，他下定決心告別多年來瞞著愛妻和稚女的「另一個他」……儘管過往曾經難堪，但他不避諱寫出來，因為無論多痛苦，都不要失去對自己和未來的盼望。

　　曾經，他向母親借了少少的二十萬創業，初期四百多天，天天跟數字賽跑：愈燒愈薄的本錢令他懷疑走向美好的可能，擔憂著下一張訂單在哪裡；終於賺錢，卻被信任的人騙……細數過去，在事情看起來不費一點力之前，其實，他已經好幾次幾乎耗盡了最後一點力氣。

　　他是被廣大信徒奉為「幽默教主」的寶爺，「幽默可以戰勝一切的ＸＸ」是經典座右銘，但這樣的輕鬆來自於無數次面臨低潮，在關鍵時刻的轉念，學習自嘲。他說：「人生就是不斷地收縮、用力、痠痛，然後，突然就強壯了。」

　　不斷地犯錯，不斷地選擇，不斷地後悔，不斷地割捨，不斷地面對，不斷地心痛……就像寶爺說，人生有很多事情是不斷地在未知中探索，探索，再探索。誰也不曉得這一刻是不是一輩子的最低潮，但可以確定不管多痛，下一秒它就成了過去。
而誰知道，再下一秒是不是令人無比痛快的超美妙高潮？！

　　◎從痛苦到痛快，步步都是祝福
　　＊無論多痛苦，都不要失去對自己和未來的盼望。
　　＊在事情看起來不費一點力之前，其實，我已經好幾次幾乎耗盡了最後一點力氣。
　　＊人生就是不斷地收縮、用力、痠痛，然後，突然就強壯了。
　　＊人生沒有什麼事是吃一頓不能解決的。如果有，那就吃兩頓。
　　＊感動可以一輩子……快感只有一下子！
　　＊夢想很豐滿，現實很骨感。
　　＊專心做好一件事，就是開心事。
　　＊長得好不好看是天生，沒得選也不必強求。活得帥不帥氣則是一種寬廣深闊的心念，從接納自己內外一切的不足開始。
　　＊快樂是可以從痛苦的程度中比較出來的。
　　＊生命是一個輪，在時間軸上朝單一方向滾動。而輪是圓的，沒有人會永遠被壓在底下。

本書特色

　　◎出家人不打誑語，「大寶法王」不說發憤圖強努力向上的陳腔濫調勵志心語。他講的是對生命誠實、對工作專注及對生活投入，用力將事情做到底，做到自己認為的剛剛好，把日子傻傻地過下去。他寫出了對待自己和看待人生的溫度、厚度，更有態度。

　　◎寶爺說：「每當有人告訴我：『你真是一個隨時隨地充滿正面能量的人。』我都好想大喊：『我才沒有！我大部分時間是很暗黑的！』因為有黑暗，才會對比出光明。只要有光明，就會有黑暗。」

　　◎內頁概念特別說明：正如書內隨機可見的數張萬千變化之寶爺彩色／黑白清新小寫真──人生，就是戲耍同認真並存，幽默隨傷心共生！

　　◎封面概念特別說明：封面通紅底色為作者指定之滿江紅，因為作者本人（無）怒髮衝冠，希望書封給他一個痛快。更趁亂植入作者本人（有）前額瀏海，與三十三萬粉絲眾共撥瀏海之願，啾咪！
 

作者簡介

梁嘉銘（寶爺）

　　FB上學名寶爺，朋友間俗名大寶，小名板橋區大寶法王。

　　學歷：台北工專（五專）念到三年級上學期被退學，最高學歷止於國中。（羞）

　　經歷：在電子業紅塵打滾十三年餘，一事無成，身心俱疲。之後轉職商人另謀出路，雖成效依然不彰，但因此重拾家庭價值與微中年歡顏。

　　特色：擅長慫恿男女信眾放下身段，一起指插鼻孔拍照，看見另一個自己。

　　貢獻：以淺顯文字分享自身生活中的各項身體及心靈創傷，並佐以輕鬆詼諧（低級？）的態度呈現之，藉此度化苦悶網路眾生。

　　期許：影響更多人重新看見家庭價值，以幽默戰勝一切。

　　寶典：著有曠世奇作《寶爺.org》。

　　◎【FB：梁嘉銘(Tabo)】www.facebook.com/GYTabo
 

【推薦序】跟往事乾杯，然後帶著過去的自己往前走　
文◎李美虹（《Money錢》雜誌社長）    005

PART 1 對生命誠實
今天的模樣，來自於過去每一天記憶的累積。

01 人生就是一場連續劇
毒癮    024
我想念我自己    034
淚水，沖走了糾纏    038

02 把自己找回來
在懸崖邊跳舞    042
時時刻刻在「選擇」    047
每一滴眼淚都是紀念    051

PART 2 對工作專注
從零開始是痛苦的，有成就感是痛快的。

01 我的帥並不是天生的
作答    058
一步一步，都是自己的腳步    061
不一定需要有我    064
再開中華堅達貨車    066
我只是客氣，不是傻    069
抵禦    076
計算機人生    080

02 用力把事情做到底
加盟    084
市場    087
經營社群只有兩件事    089
行銷    091
文案    092
做生意要有道義    093
成本    097
付香蕉，當然只請得起猴子    099
值不值？    101
態度、格局與誠意    103
無端的打擾    105

03 做到「我認為的剛剛好」
就是要沒志氣    110
咩    111
為了剛剛好    112
虐心    117
嘿！開發票的人不是笨蛋    119
謝謝，不聯絡    121
不跟    126
當個有溫度的人    129
那年，最後一天的禮物    130
免付費電話    135
溫度的延續    136

04 把日子過下去
上班    140
加班    141
每年十月以後的董事長    144
傻傻過下去    147
隨遇    149
女人，出門工作吧！    151
輸贏就在這裡    155
業務    158
比服務再多一點點    160
石化女孩    162
判斷    164
哇！博士！    167
鄰居無極限    170
變，不變，變    172

PART 3 對生活投入
只看眼前是痛苦的，享受獨特是痛快的。

01 周而復始地循環，累積出我們的一生
期待    178
膽小鬼    183
掌紋    185
特別與獨特    187
「洽牙」    192
離癮記    194

02 有些東西，不一定用錢買得到
我在意的是你的毫不在意    204
怕人家不知道？    207
禮讓是一種選擇    211
非賣品，無關國籍    214
對，我沒有這種愛心    216

03 生命有限，回憶與感動無價
其實沒那麼糟    220
勇敢不只是傳說    222
心境的價值    231
吃飯    233
蹦咪乓    237
某兩個母親的母親節    241
請問，你知不知道我住哪裡？    243
二十公里，我看見    246

 

	??志故事/散文
作者	梁嘉銘（寶爺）
出版社	寶瓶文化
ISBN	9789864061174
出版日期	2018-04-24
开本
页数	256
装帧	平裝
规格	20.8 / 部份全彩 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）