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逆襲人生21個底層邏輯:快速做出改變的高效率成長指南
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逆襲人生21個底層邏輯:快速做出改變的高效率成長指南

作者: 呂白
出版社: 幸福文化
ISBN: 9786267311080
出版日期: 2023-06-07
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

★☆21天實現逆風翻盤☆★
               
掌握快速做出改變的21個秘訣
打開人生新格局,拉開與同齡人的差距

不管多小的努力
不停地做、使勁做、堅持做☆
成效會很大!
         
  你是嘴上說著要早起,卻不會利用黃金時間的人嗎?
  你是害怕在公開場合說話的人嗎?
  你是每天都很努力,卻始終一事無成的人嗎?
  你是不知道如何向上級彙報的職場小白嗎?
  你渴望有高品質人脈,卻不敢跟優秀的人說話嗎?
  ……
  這本書讓你學會時間管理、提高效率、賺錢思維、精進表達、向上管理等自我提升的技能,實現從職場小白到職場精英的蛻變!

  作者成功逆襲人生的告白:「這21天裏,我會非常坦率地告訴你一些簡單的甚至是常識的道理,這些道理讓我這樣起點的人,真正感受到了“逆襲”力量,然後你只需按我給出的方法去做,不停地做、使勁做、堅持做,就有可能改變你的人生。……我希望這本書能幫你,立刻、馬上、很快地看到效果,堅持1周,1個月,哪怕只改變一點點。這些改變就是種子。」

  本書是寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。作者以21天為一個週期,分享自己作為一名1995出生的普通小鎮青年,飛速成長到實力派職場精英的逆襲法則。教你如何跳出舒適區,拒絕假努力、拒絕空想,去做去執行。希望那些像他一樣,沒有名校背景卻想通過努力改變命運的普通人也能強勢逆襲。

  混一天和努力一天,或許當時看不出什麼差別,但21天後呢?也許已經悄然拉開了人生的差距。以正確的方法持續的行動 = 逆風翻盤。不管多小的努力,以21個底層邏輯乘以365天,成效會很大!

  ★【精選】逆襲人生的實踐法則:
  ▃不喜歡讀書,就和100個人聊天
  ▃設置一個每天要做的最低量,跑贏人生的馬拉松
  ▃5分鐘行動法,殺死推延症
  ▃碎片化學習,提升學習效率
  ▃用鏡子練習,做個會說話的人
  ▃選對行業,獲得核心競爭力
  ▃ 拒絕用手機放鬆,提升專注力,克服人性弱點
  ▃吸引力法則執行清單,你想要的都會來

  想得多、逃避、怕開始…如果你渴望改變卻遲遲沒有行動,請翻開這本書。

本書特色

  寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。作者是95後小鎮青年,分享飛速成長的21個底層邏輯,實戰教你從職場菜鳥到實力派職場精英的逆襲思維與方法。

  ◆ 拖延症患者、懶癌、摸魚黨的逆襲指南,告別嘴上說要努力要賺錢,卻遲遲不行動。想要賺錢,立刻馬上就賺!

  ◆ 本書目標讀者:在校大學生,剛步入社會的職場小白,創業菜鳥,沒有名校加持,卻想通過努力改變命運的普通人。

  ◆ 混一天和努力一天,或許當時看不出什麼差別,但21天後呢?也許已經悄然拉開了人生的差距。不管多小的努力,乘以21乘以365都很大!

  ◆  零雞湯,純教戰:21天手把手教你重塑思維,具備時間管理、提高效率、賺錢思維、精進表達、向上管理等技能!每篇文章後都附有執行清單,打開人生新格局,拉開與同齡人的差距!

誠心推薦

  大俠武林|《全息人生》作者
  小車X存股實驗|《給存股新手的財富翻滾筆記》作者
  朱楚文| 財經主播主持人
  李哲緯 (鮪爸)| 「鮪爸的交易心理輔導室」版主/交易心理教練
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  郝旭烈|大亞創投執行合夥人
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  陳重銘|《打造小小巴菲特 贏在起跑點》作者
  愛瑞克| 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
  歐陽立中|人氣Podcast「Life不下課」主持人
  鄭俊德| 閱讀人社群主編
  盧美妏| 人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師
 


作者介紹

作者簡介

呂白


  榮登“2021福布斯中國30Under30榜”“2020胡潤Under30s創業領袖”、《一站到底2019》單期冠軍,當當年度影響力作家。

  C 輪公司前首席內容官,知乎前內容行銷總監,騰訊微視情感、汽車品類前負責人,一刻talks演講人,人民慕課講師,騰訊新聞導師,百度百家號新媒體商學院導師,《超級演說家》超演學院導師,清華經管創業者加速器導師。

  在本書裏,呂白以21天為期,分享他是如何快速做出改變高效成長的。拒絕假努力、拒絕空想,去做去執行。寫給像他一樣,沒有名校背景卻想通過努力改變命運的普通人。

  已出版《底層邏輯》《從零開始做內容》《爆款小紅書》等暢銷書作品。
 


目錄

自序

【第 1 天 底層邏輯1.:把握起床後的黃金1小時
首要原則:早起一定斷網
第一個15分鐘:列好今天要完成的事情
第二個15分鐘:明確優先順序,捨棄一部分目標
第三個15分鐘:思考一下自己的目標
第四個15分鐘:處理好自己的情緒
起床後1小時計畫執行清單

【第 2 天 底層邏輯2.:時間管理,高效能人士必會
第一,記錄你的時間
第二,先完成再完美
第三,提高時間的利用率
時間管理執行清單

【第 3 天 底層邏輯3.:賺錢思維,提升認知才是關鍵
第一個思維,充分利用時間
第二個思維,學會投資變現
第三個思維,重視圈子
提升賺錢思維執行清單

【第 4 天 底層邏輯4.:吸引力法則,你想要的都會來
第一,吸引力法則比你想像中強大
第二,吸引力法則怎麼運用
第三,心懷感恩
吸引力法則執行清單

【第 5 天 底層邏輯5.:向上社交,破圈獲高價值人脈
一個原則:一定要主動出擊
四大向上社交秘訣
向上管理/社交計畫執行清單

【第 6 天 底層邏輯6.:殺死拖延症,升級個人系統持續精進
第一,立刻做——5分鐘行動法
第二,系統做——番茄工作法
第三,享受做——拒絕內耗,享受正回饋
殺死拖延症執行清單

【第 7 天 底層邏輯7.:精進表達,做會說話的人
第一,鏡子練習
第二,大聲朗讀
第三,復述
第四,形成自己的素材庫
第五,大量輸入學習
第六,文稿框架化
表達力執行清單

【第 8 天 底層邏輯8.:擁有目標感,跑贏人生馬拉松
第一,確定一個你要堅持的目標
第二,設置一個每天要做的最低量
第三,給你的堅持定一個期限
第四,在堅持的過程中尋找正回饋,學會自我激勵
目標管理執行清單

【第 9 天 底層邏輯9.:要事第一,永遠做最重要的事
找到能帶來80%收益的那部分核心技能
對系統分級,有選擇性地做事
多做自帶槓桿的事
提高效率
要事第一計畫執行清單

【第 10 天 底層邏輯10.:向上管理,做高績效職場人
第一,積極表達,事事有回應
第二,學會拒絕,主導自己的工作
第三,結果導向,遇事就解決
第四,掌控細節,主動彙報進度
第五,根據領導性格,針對性相處
向上管理執行清單

【第 11 天 底層邏輯11.:提升專注力,努力對抗人性弱點
 找到原動力
制定一個小而具體,且容易執行的目標
設計截止時間
遠離床和沙發
拒絕用手機放鬆
佩戴耳塞提高抗干擾能力
從堅持25分鐘開始
改變生活狀態,不要過度消耗
提升專注力執行清單

【第 12天 底層邏輯12.:不喜歡讀書,就和100個人聊天
 第一,找準時機
 第二,保持專注
 第三,積極傾聽
 第四,有同理心
 第五,善用回憶
 第六,展示脆弱
 第七,學會提問
 深度交流執行清單

【第 13天 底層邏輯13.:拒絕內耗,你的人生不該如此
第一,    積極主動,放大”影響圈”,縮小”關注圈”
第二,    分清自己與他人的界線,降低對別人的期待
第三,    正確認識自己,放下外界的成見
反內耗執行清單

【第 14天 底層邏輯14.:作品意識,讓你的價值可觀化
第一, 創造屬於自己的代表作
第二, 標籤清晰,傳遞社會價值
第三,外化顯現,內化修練
第四,    持續思考事物的本質
提升作品意識執行清單

【第 15 天 底層邏輯15.:記憶力飛升,必備費曼學習法
 第一,定目標
 第二,梳理框架列重點
 第三,記核心框架
 第四,多復述
 記憶力計畫執行清單

【第 16 天 底層邏輯16.:掌握寫作方法,翹動人生槓桿
第一,固定時間,強制多寫
第二,找準一個方向,精準擊破
第三,拆解文章,總結學習
第四,少用連接詞,多用短句
第五,堅持更新,一周一篇長文
第六,最重要的是一定要堅持
寫作計畫執行清單

【第 17 天 底層邏輯17.:認識自我,尋找定位放大優勢
 第一,思考你喜歡什麼
 第二,思考你擅長什麼
 第三,思考你在什麼方面花時間最多
 第四,發現自己的不足
 自我認識計畫執行清單

【第 18 天 底層邏輯18.:碎片化學習,提高學習效率
 根據使用場景學習碎片化內容
 利用碎片時間,極力吸收學習
 第一步,定一個學習目標
 第二步,建立知識框架
 第三步,碎片化輸入,系統化輸出
 碎片化學習計畫執行清單

【第 19 天 底層邏輯19.:選準賽道,獲得核心競爭力
首先,選對行業
其次,擁有敏銳的嗅覺
競爭計畫執行清單

【第 20 天 底層邏輯20.:高效檢視,告別過去的自己
為什麼要檢視?
檢視原則
檢視方法
檢視計畫執行清單

【第 21 天 底層邏輯21.:職場效率飛升,10倍速成長
六大效率工具
三大效率意識
職場效率提升執行清單