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夫妻來點負能量(二版)
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夫妻來點負能量(二版)

作者: 石蔵文信
出版社: 朵琳出版整合行銷公司
出版日期: 2017-08-09
商品库存: 点击查询库存
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市场价格: RM38.50
本店售价: RM33.10
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

「小吵架」比藥物治療更有效,發洩後更自在
別在當笑臉夫妻,越愛吵架的夫妻有時候越相愛!
「二合一超值雙書裝,夫妻關係強力潤滑回春藥」
負能量的正發洩,讓夫妻更親密!

  當一個每天笑容滿面的人不是很奇怪嗎?誰沒有負能量?
  婚姻中的負面情緒不是沉默就會消失,要釋放出來才會豁達。
  發洩情緒才能快樂做自己,跳脫白頭偕老的框架,夫妻更親密!
   
  超值內容1:《夫源病:太太的疾病 90%是老公造成的》
  作者長年開設門診為身心失調的夫妻諮詢與治療,本書歸納容易造成夫妻間龐大壓力的原因,提供預防與改善的治療與建議。將夫源病視為一種「機會」,重新檢視、營造一個無壓力的舒適相處模式吧!
   
  超值內容2:【你給我記住!發洩吧!爛咖手帳】
  情緒化的字眼如刀刃,憋到快得內傷?
  適度健康地宣洩負能量,為情緒找到出口!心理治療中常使用的「日記療法」,能在書寫的過程中釋放壓力、達到舒壓、思緒整理的效果。
  說不出口的話,就盡情對它撕、戳、割、踩、K!!!

  那些沒來由的頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、憂鬱、失眠……
  很可能都是丈夫引起的!

  由拯救600位夫妻的專業醫師,傳授解決之道!
  ★最危險的就是「人前裝熱情的假面好老公」。
  ★「不需要勉強自己當個好老婆」是無病一身輕的第1步。
  「百分之百理想,絲毫嫌惡之處都沒有」的對象是不存在的,即便是家人、摯友大概都有那些既煩人卻同時擁有讓人覺得可愛、疼惜的部分,而相處不就是這麼一回事嗎?

  夫妻也是如此!誰沒有負能量呢?!
  憋著想要反駁的話,總是害怕口角而忍氣吞聲,明明生活在一起,卻不知道對方在想什麼,反而缺乏溝通與理解彼此的機會。

  你的是否也有以下的言行舉止呢?
  動不動就脫口說出:「這個家都是靠誰在養的啊?!」
  太太身體不舒服躺在床上,老公卻只顧著問:「晚上吃什麼?」
  孩子一表現不好,老公只會說:「妳看看妳是怎麼教的」。
  想分享今天發生的事情,老公卻一副左耳不進、右耳不出的樣子。
  老公可以在外面忙或應酬到很晚才回家,卻不容許妻子這樣做。
  婆婆不留情面地說三道四,他一副媽寶樣的不在乎。
  一退休就整天宅在家,茶來伸手飯來張口。

  ●拒當賢妻良母,偶爾扮演「惡妻愚母」也是必要的
  ●五大情境,超過20種的煩躁實例:從「生活習慣」「金錢」「家事」「子女教養」「雙親撫養」,容易促成夫婦相處不悅的問題下手,為你一一解套!
  ●小吵架更舒壓,宣洩你的真性情,彼此更親密。
  ●小分居、小旅行,小別勝新婚!

  找到壓力或煩惱產生的生理疾病根源,對症下藥!說出彼此想說的話、尊重對方的心情,找到得以長久和諧相處的模式,化危機為轉機,健康快樂的過日子!


作者介紹

作者簡介

石蔵文信 Ishikura, Fuminobu


  大阪大學研究所醫院系研究科保健學專業副教授。循環器官科專業醫師。一九五五年出生。三重大學醫學院畢業後,曾任職於國立循環器官疾病研究中心、大阪警察醫院等等,而後至美國馬約診所(Mayo Clinic)留學至今。二○○一年起於大阪市內負責全日本亦相當少見之「男性更年期門診」,除參加電視節目、演講,文章亦散見於報章雜誌,以淺顯易懂及獨特的解說,活躍於各種平台。主要著作包括有:《夫源病》(大阪大學出版會)、《男人也不好受喔!男性更年期》(Socym)、《「男人的憂鬱症」不用治療也可以工作!》(日本經濟新聞出版會)等等。


目錄

前言 1

第一章    老婆的疾病有九成是老公造成的
.丈夫不經大腦的言行舉止,是妻子身心不適的主因    14
.容易造成妻子罹病的丈夫類型    16
.容易得到夫源病的妻子類型    21
.百分之九十六的妻子對丈夫有所不滿,百分之八十三的妻子考慮過離婚23
.充斥媒體的「恩愛夫妻」,促使夫源病急劇增加
.夫源病的前三大症狀:耳鳴、暈眩、頭痛    30

第二章    女性荷爾蒙一降低,罹患夫源病的可能就升高
.更年期障礙的症狀並非人人皆有,原因在於……    34
.更年期一到來,人對於壓力的承受力就變差    36
.這些病症有可能是夫源病的症狀!    38
.血清素減少、焦慮感大增,都是丈夫的關係!    43
.來自身邊的持續性壓力(丈夫)導致自律神經失調    45

第三章    夫源病的導火線:「生活習慣」篇
實例(一)霸占電視頻道,因為「這是我的電視」    50
實例(二)和丈夫說今天發生的事情,他卻一副左耳進、右耳出的樣子    52
實例(三)根本不記得我的生日和結婚紀念日    54
實例(四)自己在外面鬼混到很晚才回家,卻不容許我也這樣做    56
實例(五)一握住汽車的方向盤,整個人就變了個樣子    58
實例(六)行房的時候經常只顧自己的感受    60
實例(七)一退休就整天黏緊緊的    62
.夫妻之間無話可聊是夫源病的警訊    64
.讓身體不適及夫妻不睦一併改善的「道歉」大作戰        66
.時時保持著男性/女性自覺,是維繫良好性生活的秘訣    68
.屆齡退休的丈夫滿心期待,妻子卻憂心忡忡    71

第四章    夫源病的導火線:「金錢」篇
實例(一)動不動就脫口說出:「你是靠誰吃飯的啊?!」    76
實例(二)請款時連零頭也斤斤計較    78
實例(三)零用錢一不夠就開口要錢    80
實例(四)不給生活費    82
.因為金錢上的糾紛,有三成的妻子認真思考過離婚的事    84
.不要干涉另一半的零用錢用途    86
.妻子外出賺錢,對身心及家計都有正面的幫助    90

第五章    夫源病的導火線:「家事」篇
實例(一)我已經因為發高燒而躺在床上,他卻只顧著問說:「飯呢?」94
實例(二)老是把洗臉檯弄得黏答答的,衣服脫了也隨地亂扔    96
實例(三)一副「我也有做家事」的樣子,好像很了不起    98
實例(四)用上對下的姿態發號施令    100
實例(五)常常一絲不苟地在家裡吹毛求疵    102
.被當成女傭對待的妻子,隨時都有可能病倒    104
.凡事都要插一手的吹毛求疵型丈夫    106
.夫妻間的家事最好採取「完全分工制」    109

第六章    夫源病的導火線:「子女教養」篇
實例(一)孩子一表現不好,他只會說:「全都是妳的錯」    116
實例(二)如果我把孩子的事情擺在第一位,丈夫馬上就發火    118
實例(三)作勢要動手,嚇唬孩子    120
實例(四)做出和教育方針一百八十度完全相反的事情    122
實例(五)夾在青春期的女兒與丈夫的冷戰之間    124
.別抱著丈夫能成為「超級奶爸」的錯誤期待    126
.在子女教養上,父親扮演的是支持、輔助母親的角色    130
.預防孩子離家後之「空巢期症候群」的關鍵之鑰    132

第七章    夫源病的導火線:「雙親撫養」篇
實例(一)只會在我的父母面前擺出好臉色    136
實例(二)婆婆不留情面地說三道四,他卻裝做一副沒看到的樣子    138
實例(三)過年過節全都只回公婆家而已    140
實例(四)婆婆的看護問題全推到我一個人身上    142
.最好和丈夫的父母親保持「適度的距離感」    144
.與其自己看護父母親,交給專業的看護人員更好    146

第八章    治療夫源病的五帖處方籤
.第一帖:讓另一半理解你的需求    152
.第二帖:「小吵架」比藥物治療更有效    154
.第三帖:「小分居」讓夫妻相處更自在    158
.第四帖:利用卡拉OK大聲嘶吼,看看電影哭一哭,做做極誇張的白日夢162
.第五帖:夫源病的最終治療手段──決定「離婚」之前的注意事項    166
.中年以後的夫妻預防夫源病的最佳相處之道    169

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