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傳統的學習中，重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善，能讓大腦發揮尚未展現的潛能。──摩謝．費登奎斯
《身體的智慧》集結14篇費登奎斯歷年發表的文章或演講，以及對他的訪談，筆觸溫暖親切，可說是原汁原味呈現這位思想巨人的理路與脈絡，並可一窺大師的真性情。書中談到他對學習、教育、人性、自我意象等重要而獨樹一格的觀念。從他對大腦、神經系統的看法，已可看見他具有近一、二十年才受到重視的「神經可塑性」的觀念，而他也確實在實務中實踐他的遠見。
名人推薦
摩謝．費登奎斯是二十世紀最具原創性的思想家之一。本書呈現費登奎斯對其工作背後的理論最簡潔有力的陳述……我希望這本重要卻太晚出版的書，有助於讓他的觀念得到應有的認識與評論。我相信費登奎斯方法具有幫助千千萬萬人的潛力。──紐約費登奎斯中心共同創立人大衛．紀馬赫-柏辛
這是我所見過最細膩且有效的方法，可以預防並扭轉退化的功能。──人類學家瑪格麗特．米德（Margaret Mead）談費登奎斯方法
費登奎斯的練習實在太巧妙了。──知名小提琴家曼紐因爵士（Sir Yehudi Menuhin）
費登奎斯以我不曾在別處見過的精確程度研究動作中的身體。──劇場與電影導演彼德．布魯克（Peter Brook）
摩謝．費登奎斯博士的方法對所有人類都會有巨大的益處。根據我親身的經驗，我知道會得到什麼非凡的結果。──以色列第一任總理大衛．班-古里昂（David Ben-Gurion）
費登奎斯的工作是創新、溫柔的，且往往有驚人的效果……我向受傷、腦性麻痺、中風、肌筋膜發炎與慢性疼痛而造成動作受限的病人推薦費登奎斯方法。我也相信費登奎斯方法可以幫助每一個人都感覺到更舒適的身體。──安德列．威爾醫師（Andrew Weil），著有《自癒力》
瑪莉亞．葛莫利（Maria Gomori） 薩提爾模式家族治療大師
呂旭亞 諮商心理師、榮格心理分析師
陳怡如 國際費登奎斯協會認證教師（GCFP）
劉美珠 國立台東大學身心整合與產業休閒運動學系教授、Body-Mind Centering® 和GYROTONIC®/GYRIOKINESIS®
誠摯推薦
作者簡介
摩謝．費登奎斯（Moshé Feldenkrais, 1904-1984）
出生於今烏克蘭共和國所在地，為猶太人。在一次大戰的動亂中度過青少年時期，歷經顛沛流離，最終於巴黎取得物理學博士學位。他是物理學家、研究核能與反潛水艇科技的科學家，同時是柔道黑帶的老師，也是法國柔道協會創始者。因左膝受傷、不良於行，開始細膩研究自己的動作與身心關係，以獨創的方式深入探索，結合神經科學、兒童發展、解剖學、物理學、心理學等專業知識與經驗，開創了身心學（Somatics）三大學派之一的「費登奎斯方法」，並推廣到世界各地。
費登奎斯一生中幫助或教導過的人們，來自全世界各地，不分性別、種族、宗教、職業，也不分年齡，其中有因生產而脖子受傷的五週大嬰兒、因電擊而癱瘓三十年的九十七歲加拿大人。小提琴大師曼紐因（Yehudi Menuhin）也受過他的幫助。費登奎斯教學與概念哲學極其廣泛，能應用在許多不同的領域，現今在北美洲、南美洲、歐洲、以色列、澳洲、日本以及台灣都有國際認證（Guild Certified）的師資培訓課程。（以上內容參考自陳怡如老師的「台灣費登奎斯®教育中心」網站）
費登奎斯的教學和著作開啟了神經科學與身心整合的新視野，其觀念隱然符合最近一、二十年才逐漸被肯定的神經可塑性（neuroplasticity）觀念。著有《動中覺察》（Awareness Through Movement）、《費解的顯然》（The Elusive Obvious or Basic Feldenkrais）、《身體的智慧》（Embodied Wisdom）、The Master Moves、The Potent Self、Body and Mature Behavior、Body Awareness as Healing Therapy: The Case of Nora等書 。
譯者簡介
易之新
神經內科醫師，國際費登奎斯協會認證教師（GCFP），對身心靈的探索充滿好奇，常常忍不住把自己喜愛的書譯成中文。譯有《存在心理治療》、《敘事治療》、《心靈的淬鍊：薩提爾家庭重塑的藝術》（張老師文化），以及《超個人心理治療》、《榮格心理治療》、《費解的顯然：費登奎斯入門》（心靈工坊）等三十餘本書籍。
譯序 身心合一的實踐 易之新
英文版序
編者簡介
Part 1 文集
第1章 身體的表達
第2章 心與身
第3章 聽覺的重要性
第4章 論健康
第5章 人與世界
第6章 動中覺察
第7章 透過有機學習而有的自我實現
Part 2 訪談
第8章 意象、動作與演員：潛能的恢復
第9章 重訪費登奎斯：緊繃、天賦與童年的遺緒
第10章 摩謝．費登奎斯與柔道
第11章 摩謝．費登奎斯與艾朗．卡吉爾談覺察與意識
第12章 動作與心智
第13章 前腦：睡眠、意識、覺察與學習
第14章 訪問摩謝．費登奎斯 /《新日》月刊
摩謝．費登奎斯小傳
編者小傳 關於伊莉莎白．貝林傑
本書序文作者小傳 關於大衛．紀馬赫－柏辛
中文參考書目與資料
