作者簡介
陳育歆
從小就想當助人者,求學時期順利進入護理領域,並在護理生涯中,受到安寧療護理念的感動,進而投入安寧領域,在安寧病房中遇見芳療,展開一連串的香氣旅程。
具有十多年的國際芳療認證教學經驗,帶領過各類型芳療講座與專業課程,深入淺出、輕鬆活潑的教學方式,深受學員喜愛。也擅長將芳療落實在生活大小事之中。
帶著過去的護理照護經驗,延伸至學習生死諮商、中醫領域,靈活地與芳療結合,希望讓大家在芳療世界裡,找到自己的平衡。
〔經歷〕
現任國際漢方芳療學院課程總監
新光醫院護理師
台中榮總護理師(腫瘤科、安寧療護)
〔認證〕
護士證書
護理師證書
安寧療護護理人員入門課程證明
安寧療護護理人員專業在職課程證明
中華民國高級心臟救命術通過證明
新光醫院一般加護訓練證書
美國整體芳療協會NAHA Level3芳療師認證
國際嬰幼兒按摩協會合格講師
日本寵物按摩師
英國IFPA專業會員認證(NO.40978)
英國巴哈中心初級花精認證
台北市特寵專任人員證書
中醫護理學會/護理人員中醫基礎護理訓練
〔研究〕
初階芳療課程參與者身心與生活之影響碩士論文
照護一位卵巢癌末病患善終之經驗 N3護理個案報告
〔臉書專頁〕
癒心香氣 陳育歆的香氣日常
漢.本草芳療養生概念
〔著作〕
《解痛芳療全書》
繪者簡介
Carol Yang 楊林
畢業於臺灣師範大學設計相關科系,兼職插畫家,從事圖文插畫、教學、平面設計等工作。
熱愛大自然,登山健行、觀察動植物,並用畫筆記錄下來。喜歡柔和風格與充滿溫度的鉛筆筆觸。
IG:carolyangdraws
FB粉絲團:Carol插畫日誌
作者序 自療,從認識自我開始
PART 1 了解你是誰
不快樂的現代人
你的香氛喜好連結你的人生
認識自我與心理健康的關係
芳香植物的九型人格解析
如何發現你的九型人格
如何利用精油改善心理狀態
PART 2 通往香氣與遇見自我之路
永遠最耀眼的焦點──花朵
溫柔而堅定|玫瑰
女王般的氣勢|茉莉
花中公主|橙花
永不凋零|永久花
迷人又充滿愛|依蘭
因為溫暖所以綻放光芒──果實
赤子之心|甜橙
動力和積極|檸檬
不完美中找到完美|葡萄柚
深諳生活苦樂|香檸檬
真實與自在|山雞椒
植物的發電廠──葉片
能者多勞|藍膠尤加利
最佳綠葉|苦橙葉
人小志氣高|澳洲茶樹
穩定前行的力量|絲柏
更新蛻變|綠花白千層
天生的助人者──藥草
充滿母愛|真正薰衣草
愛人無極限|天竺葵
冷靜理性|甜馬鬱蘭
內斂細心|德國洋甘菊
沉穩踏實|廣藿香
用生命修復破損的表面──樹脂
自在與靜好|乳香
順應「臣服」|沒藥
肯定自我的存在|安息香
勇敢展現自我|岩玫瑰
平衡的智慧|欖香脂
善於隱藏自己,默默履行義務──根部
重燃生命之火|薑
寬恕與原諒|穗甘松
迷途找尋靠岸|岩蘭草
看見自我接納自我|纈草
回首初衷找尋意義|當歸
支撐著整棵植物,承載了所有重量──木質
穩固堅韌|喜馬拉雅雪松
感受生命重量|檀香
走向真實之路|檜木
溫柔又堅定|花梨木
超脫不被擊倒|黑雲杉
獨一無二,識別度極高──香料
熱情奔放|丁香
靈活有趣|薄荷
點燃生命之火|黑胡椒
即使不起眼也能展現美好|檸檬香茅
打不倒的勇氣|神聖羅勒
深藏於泥土,卻孕育了整個生命──種子
感到知足|甜茴香
堅持信念|胡蘿蔔籽
點燃生命精彩|肉豆蔻
平凡也是不平凡|蘿籽
懂得欣賞不同的自己|芫荽籽