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你不是天生為母則強,只是必須學著勇敢:獻給世上所有母親的內心療癒手記
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你不是天生為母則強,只是必須學著勇敢:獻給世上所有母親的內心療癒手記

作者: 葉傾城
出版社: 禾禾文化
出版日期: 2023-02-16
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內容簡介

我是強悍,也是脆弱,因為我是媽媽
*從孕育到養育,成為媽媽前就該知道的人生領悟*

  ──寫給在「媽媽」這個角色中驚魂未定,勞心勞力的妳
  還沒踏入婚姻前,妳期待著某一天能成為誰的太太;
  肚子裡有了寶寶後,妳期待著成為最好的媽媽。
  但孕期的身體變化、另一半的態度,周圍他人的指教,養育的過程,
  不知從哪一天開始讓妳備感壓力,充滿懷疑……
  妳只是想照顧好自己的一方小天地,為什麼心累又憔悴?

  如果父母親是一種職業,你會怎麼形容它?你會希望孩子怎麼形容它?
  本書將以最犀利卻也最療癒的書寫,一筆擊中每一位為人母的內心。

  我們都曾經,不喜歡颳風下雨騎車,不擅長做家事,更討厭在小孩的號啕聲中淚流滿面;但當孩子來到,我們在產房聲嘶力竭、蓬頭垢面,為孩子把屎把尿,連假從姊妹出國換成公園蹓小孩,甚至懷疑自己是不是夠好的媽媽?……若不是成為了母親,誰會心甘情願去做這些?

  我們走進另一段全然未知的人生旅程,驚訝於自己的能耐、受限於原生家庭的影響,更驚嚇(喜)另一半成為父親的模樣。全書用一個女性的視角,寫下在成為母親的過程中,常常被忽略的困境難題和情緒危機。從「迎接孕育」、「正在孕育」、「孕育之後」三個重要階段,梳理親子教養,伴侶關係與個人成長等人生課題。

  本書內容
  ∕∕40篇書寫,陪伴每一位媽媽走過你與自己,與家庭的戰爭,從孕前到孕後重新整理自己∕∕

  ■孕期變化:孕期的心理壓力,初生嬰兒的健康,孕後媽媽的身心恢復及寶寶照護……從備孕、懷孕到孕後,媽媽們承受的身心壓力與轉變;我有沒有可能不愛我的小孩?育兒和工作不能兼顧嗎?……每一位母親都曾走過的自我懷疑之路。

  ■兩性關係:生小孩能讓隊友一夜成熟嗎?爸爸對孩子的影響有多深刻?成為父親後,他好像變得不一樣了……一旦有了小孩,夫妻關係的各種變化。

  ■教養問題:手足問題、隔代教養、各種育兒學派……孕後隨即而來的教養之路。
 


作者介紹

作者簡介

葉傾城


  心理諮詢師,情感作家,譯者,主持人,編劇,在傳統文壇建立了一定的知名度,2021年與莫言、李娟、唐家三少等作家共同被《青年文摘》評為「青年閱讀影響力作家」。

  曾獲得《讀者》雜誌社十佳撰稿人榮譽。作品多次獲得全國小說原創作品獎,部分作品被新加坡、馬來西亞等國家選入當地華語課本。著有《心碎之舞》等長篇小說,《傾城十年.芙蓉錦》、《孩子,謝謝你選我做媽媽》等數十部散文集,譯有《誰動了我的乳酪(兒童版)》、《給媽媽的60張明信片》等作品。
 


目錄

CHAPTER 1 孩子到來之前
成為母親,也許是一件註定的事
母性並非與生俱來
生孩子的一百個理由
‧一段能讓你「把心安放」的關係
‧人這一生為何而來?
‧給小靈魂一個見識世界的機會
生育不能根治百病
 
CHAPTER 2生育是一場值得的冒險
生育不是什麼大公無私的事
你在懷孕中可能遇到的問題
‧身體發生奇妙的變化
‧孕產是對心理素質的考驗
‧你的男人可能不可靠
孕期面對的殘酷數字
 
CHAPTER 3 孩子,媽媽將是你在世上認識的第一個人
生產之痛
‧第一次看你不太順眼
‧痛之樂章
‧你不會比女王更痛
‧有些痛楚是一連串的
月子之苦
‧身體的痛,心靈的傷
‧「親子遊戲」中,父母才是主要玩家
‧你的苦不能抵銷我的苦
育己之思
‧一生子就不再有社交?
‧拋棄全母乳的執念
‧恐懼,是一個未被拆開的禮盒
‧哭泣不一定是委屈
‧女性不是天生的病原體
‧雞鳴之前,你娃將三個月不認媽
育兒之道
‧還給孩子一個摸爬滾打的嬰兒期
‧陪伴孩子很重要
‧怎麼教孩子,你自己作主
‧「無條件的愛」
‧有時候,你只是太累了
 
CHAPTER4家中還有一個小孩, 是你自己
孕育是一次共同成長
媽媽不必一起扛起所有
孩子的需求值得被家長看見
你所失去的與得到的
 
CHAPTER 5 他是孩子的爸爸
當父親就像當領導
孩子的未來掌握在誰的手中
不愛孩子的人,得不到孩子的愛
人類高品質男性的模樣
當丈夫為人之父
離開也是一個選項
 
CHAPTER 6 爺爺奶奶與外公外婆 帶大的孩子
「家家」的溫暖
兩代溝通的困難
要不要生二孩三孩
‧一生中最想擁有第二胎的瞬間
‧你的肚子誰做主
‧孩子也有表決權
‧不是所有老大都討厭弟妹