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序：不要用別人的腦子思考你的人生
第一章 別把精力浪費在不重要的決定上
做擅長的事，你就打敗了95%的人
別把精力浪費在不重要的決定上
沒有方向的努力會拖垮你
無畏付出，但不無謂付出
人生沒有太多試錯的機會
你不是選擇太多，而是缺乏選擇的底氣
活在當下，才不會迷失方向
第二章 不是你的圈子就別忙著擠進去
不是你的圈子就別忙著擠進去
交淺言深，話多是非多
太過高調的人，人緣都不怎麼好
差別對待，減少無效社交
別把時間浪費在無聊的人身上
別抱太多期望，哪有什麼感同身受
掏心比掏錢難，你的真誠自有回應
第三章 成年人要懂得界限感
每個人都有自己的個性，
沒有人有義務時時刻刻遷就你。
有界限感，才會有好感
遠離那些充滿負能量的人
拒絕人情要趁早
不打擾，是與別人相處好的方式
其實，大多數人並不在意你
學會示弱，與人相處留有餘地
你足夠努力，世界就足夠公平
你的善良要有點鋒芒
第四章 年輕的時候不要局限於穩定
平凡確實可貴，但平庸卻很可笑
最靠譜的投資，莫過於投資自己
選擇正確的方向，比努力更重要
不必活在別人的期待裡
不要急於努力，賣力不等於效率
年輕人可以貧窮，但千萬不要有貧窮思維
年輕的時候不要局限於穩定
第五章 優秀的人，都是想到就做到
優秀的人，都是想到就做到
認知水準越低的人越固執
捨得對自己下狠手，生活才會對你溫柔
成熟是從告別玻璃心開始的
真正的安全感，是對生活的掌控感
每個人都有價值，不要小瞧任何人
你真正的能量，就在你平和的心態裡
第六章 懂得自律，才能獲得真正的自由
懂得自律，才能獲得真正的自由
加班，有時是效率低的一種表現
為什麼你連早睡早起都做不到
不熬夜，才能做斜槓青年
別讓手機綁架你的生活
習慣「快進」，就錯過了真實的生活
放下焦慮，人生不必那麼著急
耐得住寂寞，才守得住繁華
第七章 見識了生活的淩厲，依然熱淚盈眶
你沒那麼堅強，但要學會獨自堅強
見識了生活的淩厲，依然熱淚盈眶
如果你覺得累，就離成功不遠了
自信從容，是從內心生長出來的氣場
每個人終究都要學會獨自長大
願你從容也熱血，成熟卻不世故
你不是全能王，別對自己太苛刻
第八章 幸福屬於早就懂得人生本質的人
幸福屬於早就懂得人生本質的人
喜歡另一個人之前，你應該先喜歡自己一個人
敢於去愛，才會收穫愛
好的愛情，會使人得到成長
親密關係中要警惕情感PUA
不糾纏，是放過對方也是放過自己
清醒一點吧，誰也沒有義務負擔你的人生
