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【圖解】驚人的NLP!:擺脫框架,重塑自我信念,安裝人生新程式
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【圖解】驚人的NLP!:擺脫框架,重塑自我信念,安裝人生新程式

作者: 山崎啟支
出版社: 商周出版
出版日期: 2022-12-15
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內容簡介

◆美國《財富》雜誌排名世界500強企業,大部分已引入NLP作為培訓課程。

◆全球政商界名人、運動明星等,多數皆透過NLP尋求自我突破,提升個人成就。

 

你常常覺得心累嗎?

總是為了人際關係感到困擾?

不知道該如何甩開負向信念?

 

運用NLP技術可從舊信念中早日解脫,

快速改善人際關係,突破自我限制,重塑一個無限可能的你。

 

專文推薦

唐道德 德派催眠雞尾酒療法創始人、ABNLP TRAINER與NLPU聯盟講師

實用推薦

陳威伸 NLP國際高階訓練師、赫威思專業訓練中心首席講師|黃正頤 博智全球服務管理有限公司總經理|謝文憲 兩岸知名企管講師、商周專欄作家____依姓氏筆劃序

 

Neuro〔神經=五感〕

Linguistic〔語言〕

Programming〔程式〕

結合語言學與心理學的實用心理學。

 

神經語言程式學NLP是透過分析各領域中傑出人物的行為模式後,研究出如何使用大腦的方法。學會NLP,就能知道如何透過大腦操作,找出需要的資源改變自我,改善未來生活。

美國前總統柯林頓(Bill Clinton)、CNN著名節目主持人賴利.金(Larry King)、高爾夫球名將老虎伍茲(Tiger Woods),甚至大導演史帝芬.史匹伯(Steven Spielberg)等知名人士,都是透過學習NLP來自我突破,提升個人成就。

 

本書以情境漫畫實例結合主題文字的方式,讓您輕輕鬆鬆就能理解什麼是NLP。作者以簡單易懂的方式解說,只要讀過一遍就能將重點記在腦中,在學會如何運用NLP的基本技術後,便能重塑大腦迴路,成功解決種種問題。現在,我們一起跟著書中主角,一起學習NLP,體驗真實改變的可能!

 

※本書為2014年3月出版之《弱點當然可以克服,驚人的NLP!》修訂改版。


作者介紹

作者簡介

山崎啟支
一九七○年生於日本兵庫縣。曾經就職於經營管理顧問公司,二○○二年以能力開發訓練顧問的身分獨立創業。其間有將近二十年的時間獨立進行研究,研究範圍從心理學、腦部功能研究等科學領域,到瑜伽、密宗等傳統潛能開發體系等等。此外,也負責三千人以上的經營者及上班族的顧問工作,獨創一套簡單且兼具實用性的能力開發法。
現於日本各地舉辦NLP(神經語言程式學)的資格認定課程,以及應用NLP達成溝通、培養領導能力、進行目標管理、壓力管理等各種不同主題的研討會。對於現代人所面對的各種問題總是能夠從獨特的觀點切入。舉辦的研討會普遍性高,除了職場上的領域之外,也在教育、自我實現等領域獲得廣大客戶的回響。
著有《漫畫NLP溝通筆記:全力搶救說話模式,終結溝通不良的無限迴圈》、《漫畫NLP就業求職筆記:勇敢踏出第一步,改變態度通往錄取之路》(世茂)等。

譯者簡介

陳美瑛
畢業於輔仁大學國際貿易學系、(輔系)日本語文學系,輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組。現為專業譯者。譯有《圖解七大關鍵工作力》、《一定做得到的絕妙發想術》、《一定做的到的效率工作法》、《睡得好,讓你更健康》(皆為商周出版)等書。

繪者簡介

サノマリナ



目錄

推薦  一本人人都適合的NLP入門學習手冊  唐道德

前言  NLP可以改變窮極一生都無法克服的弱點

 

開場白  什麼是NLP?

 

Story 0  新手店長小舞與NLP的相遇

 

01 NLP到底是什麼呀?

02 程式是為了確保安全、安心而產生出來的

03 意識、潛意識的特徵

04 決定的是「意識」,行動的是「潛意識」

05 程式只不過是你自己的「認定」而已

06 NLP的「用途」

專欄1  大腦的三項原則

 

第一章  修改程式

 

Story 1  從小箱子逃脫的魔法訣竅

 

01 我們無法體驗世界的本來樣貌

02 產生價值觀的過濾器的真面目

03 變化的本質就是身體感覺產生變化

04 如何讓身體感覺產生變化?

05 產生變化的兩種突破方式

06 何謂重新建構?

07 在非常痛苦的狀況下進行重新建構的方法

08 練習融入與解離

09 何謂次感元改變法(改變五感)?

10 練習次感元改變法(改變五感)

11 察覺「五感」的祕訣

專欄2  「聚焦」與焦點的使用方法

 

第二章  建立信賴關係

 

Story 2  如何與店裡的員工縮短距離?

 

01 溝通的成果取決於對方接收到的訊息量

02 每個人都會想建立親和感?

03 人們會對與自己有許多共通點的人敞開心胸

04 為了建立親和感而做的同步是什麼?

05 看穿對方真心的「觀察度測法」(觀察力)

06 何謂引導?

專欄3  何謂「空白原則」?

 

第三章  安裝新程式

 

Story 3  成為能夠「暢所欲言」的人!

 

01 安裝充實人生的程式

02 利用「重複觀察」安裝程式

03 如何有效地安裝程式?

04模仿與新行為產生器

05 如何製作瞬間達到強力狀態的點火裝置(設心錨)

專欄4  提問是產生「焦點」與「空白」的最佳工具

 

第四章  身為領導者最重要的事

 

Story 4  小舞真正想做出什麼風格的店?

 

01 領導者必須具備什麼條件?

02 開心的管理、痛苦的管理

03 真正的認同是什麼?

04 因價值觀產生的光與影

05 能夠自我認同的人才能夠認同他人

06 如何培育真正有用的人才?