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共學 / 共創 / 共遊 / 共食 / 共好
社區經營服務紮實，友善場域環境優化
科技應用創新產業，成就長者優質晚年
國際經驗在地實證，持續前進全面整合
◎關於本書
「合勤共生宅」採所有空間全齡融合通用無障礙的設計理念，以小規模、多元模組且彈性有機複合經營的模式，系統性解決高齡社會及老人安居問題。共生宅由自身專業「住宅」角度出發，同步提供照護、醫療、陪伴、關懷、輔具、飲食、交通、運動、金融⋯⋯等多種供需面向，舉凡食、衣、住、行、育、樂全部涵蓋在此，住宅不再只是一棟建築物，而是美好生活的最佳容器。
◎學無止境的樂齡人生
透過共學的目標，讓長輩們更樂於學習，創造一個適切的學習環境，從物質空間或是從內化關係的經營上，都是需要被設計與建構出來的。
◎創齡世代的交互作用
從建築建設開始構思居住生活，思考人們居住在這個空間裡能夠開創出什麼樣的可能，也讓人與人、人與空間能夠對話。共創需要奠基在關係的建立之上，共同成就彼此。
◎友善旅遊的樂活提案
共遊在一個全齡化的建築中，每個人都能在這個空間裡找到一個安身的位置，共生宅藉由內外共生為空間注入人性，讓旅遊不再只是一個人的事，而是一群人的共同回憶。
◎食在安心的有養運動
對共生宅而言，一群人的共食豈止一日三餐的日常簡單，要給什麼人吃、吃些什麼、怎麼吃？向來都是得時刻斟酌的要事。食物講求有機，共生宅就是一座有機體，一座訴求予人安全更安心的環境載體。
◎第三人生新居住關係
居住在同一個屋簷下成為家人，未來的生活與居住關係將被重新定義。共好意味著從自愛到共好，需要不斷地透過認識、認知、認同，彼此間的關係建立，來成就更充實、圓滿的高齡生活。
名人推薦
【產官學社會菁英．聯名推薦】
花敬群／内政部政務次長
李明岳／雲林縣政府計畫處處長
廖文章／大葉大學會計資訊學系副教授
李正雄／侒可傳媒股份有限公司執行長
朱偉仁／銀髮方舟社會企業股份有限公司執行長
曾思瑜／國立雲林科技大學建築與室內設計系教授
蔡錦墩／福樂多事業股份有限公司董事長
張慶光／樂齡生活事業股份有限公司董事長
吳第明／台北市私立龍江老人長期照顧中心（養護型）主任（負責人）
涂心寧／社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長
施福忠／長庚科技大學高齡暨健康照護管理系（所）專任副教授
李宗勇／中化銀髮事業股份有限公司總經理
吳旻寰／東海大學高齡健康與運動科學學程主任暨福祉科技研究中心主任
葉瑞華／桃園市立桃園特殊教育學校校長
邱秀蘭／社團法人中華金點社區促進聯盟秘書長
康仕仲／智齡科技股份有限公司執行長
陳鴻文／全能家庭醫學科診所院長
林冠廷／以勒運動有限公司創辦人
林芝華／科技生活雜誌新聞網社長
推薦序
有質感的守望相助與雞犬相聞：共生／花敬群
悠活樂齡的持續創新，共生宅的經驗值得擴散！／李明岳
共創高齡住宅產業新風貌／李正雄
科學個別在地，政府積極投入／廖文章
新型態銀髮住宅的連結與實踐／曾思瑜
序
共生宅是一個什麼樣的存在？／李柏憲
第一章：產業資訊與國際趨勢
曾經昨日的我們給明天會更好的我們
日本疫情下建構完善的社區整體照顧系統
日本數位時代下的高齡新生活
科學化的日本照護服務型態
臺日友好的科技長照走向
疫情下的馬來西亞高齡者日常
馬來西亞的安老退休計劃
馬來西亞在疫情衝擊下的退休金危機
泰國白銀社會新面貌——二〇三〇年後的展望
與病毒共存已然成為美國的生活日常
法國老人社區公寓裡的生活提案
Ageing Better
第二章：學無止境的樂齡人生
讓長輩樂在學習
長輩也需要被設定學習目標
以硬帶軟的課程設計策略
疫情中的個別支持活動
社區長輩的樂齡行動教室
讓共學從樂趣變成興趣
從課程中突破極限成長
與健康有關的課程最受歡迎
為學員提供課程與場地的最高相容
適合與銀髮共學的教師
第三章：創齡世代的交互作用
共生宅的空間日常
用圖畫表達所見及所愛
創造高齡的自我價值
資深的新銳參展創作家
藝術的融合與共生
多元代間教育學習
青銀共創欲創蝦密？
大學實習也與長輩共創
全世界都在推行的創齡議題
第四章：友善旅遊的樂活提案
彰化輕旅行的回憶
長輩出遊的評估原則
疫情下的安心旅遊提案
室內也能進行共遊活動
集合啦！環遊共生宅
適合全齡人進入的康養酒店
共生宅的彩色企劃
共生宅ＸSGDs 指標
與地方創生共遊的文化
第五章：食在安心的有養運動
共生宅的一日三餐
專業營養師加入餐飲團隊
客製化的菜單設計
友善環境的農夫市集餐廳
堅持源自小農的信念
疫情下的餐飲業將面臨危機?轉機?
共生宅暖心包行動
高齡營養餐首選愛自然
不能不知道的食農教育法草案
有機餐廳 vs. 有機體餐廳
第六章：第三人生新居住關係
共生宅的共生價值
住戶與團隊的共好
共生宅產品開發執行應考量的十大重點
共生系統:康養旅居
關係需要透過方法跟策略才能被看見
建構一個高齡友善住宅
以使用對象為核心的共生宅
內部成本外部化
臺灣的銀髮住宅趨勢
附錄一：大事記
附錄二：表目錄
附錄三：圖目錄
