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生命是一首無法排練的作品。對生命而言，世上所有的人都是即興的專家。
舞蹈的編創vs.即興，兩者看似不同的概念，要如何在舞台上相輔相成？
舞蹈創作講求動作在時間性與空間性安排下的組合，輔以為了表現意念與內涵所建立起的印象而特別拿捏的動作質地。終其目的是為了要在表演行為裡呈現創作者的意念。即興講求當下起心動念時，在時間性與空間性的拿捏，佐以在動作執行的當刻，因為動作質地的表現所產生的形象。一旦當即興行為變成一個表演活動時，所有的呈現也都成了引起觀眾想像的依據。唯一差別的是，舞蹈創作在事先已經預設了要對觀眾述說的內容，而即興表演要到最後才知道原來對觀眾表達的樣貌是什麼。
本書試圖解析舞蹈作品形成的各個面向，理清創作的思考脈絡、舞蹈美學與風格被確立的依據。希望以這份創作書寫做為作者自己舞蹈創作階段性的總結，讓這個總結成為對後人及這個時代的見證，以為再出發的依據。
作者簡介
古名伸 MING-SHEN KU
目前為國立臺北藝術大學名譽教授。曾任北藝大舞蹈學院院長、國立藝術學院舞蹈系系主任，先後任教於國內多所學校舞蹈科系，並常年應邀赴美國、澳洲、歐洲及亞洲等地多所大學及機構擔任客座教授、編舞。
第21屆國家文藝獎得主、2009年獲吳三連藝術奬、1997年受中興文藝獎章。1993年成立古名伸舞團（現名古舞團），除持續發表新作外，並致力於「接觸即興」的研究推廣，是臺灣唯一以即興表演為方向的專業演出團體，足跡遍及臺灣、亞洲、美國、澳洲、法國、英國及中國等地。
古名伸多年來常與本地和國際舞團共同合作，如舞蹈空間舞團、台北越界、雲門舞集、雲門舞集2、香港動藝舞團、Tanz Atelier Wien、Mirramu Dance Company等。New York Times舞評曾經稱讚她的作品「Simple and Handsome」。
作者簡介
新版序
前言—編創和即興相輔相成的創作歷程
編創篇
一、形式與風格
二、當代舞蹈—由極簡到極繁
三、演繹舞蹈劇場
四、關於舞蹈劇場的二三事
即興篇
一、即興的真義
二、即興舞蹈教學
三、對即興舞蹈的一點建議
四、接觸即興
五、即興表演
結論
一、舞蹈語彙
二、編創是挖掘已知，即興是撲向未知
三、在自由中重整秩序
四、形式與動作風格說明一切
五、生命之歌
六、生命是一首無法排練的作品
後記
參考書目
附件1 我曾經是個編舞者
附件2 創作的話
附件3 接觸即興—借力使力玩身體（《表演藝術雜誌》報導）
附件4 《亂碼2010》南臺灣觀眾的意外收穫（《表演藝術雜誌》報導）
附件5 完美與掌控的隨想
