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焦慮而敏感的孩子，是以一種心魂疼痛的方式在體驗這個世界。
請以理解代替責備，為孩子的入世鋪路。
孩子身邊不需要完美的大人，但是需要願意越來越好的大人；
只要大人進步一點點，孩子就會前進一大步。
如此高CP值的好事，大人一定要知道。
早年，我們可以看到很多孩子全心投入在自由遊戲當中，充分發揮想像力，玩到小臉頰紅潤，這叫做「健康的自由遊戲」。但是最近幾年，已經很少看到孩子們在自由遊戲當中玩得盡興，因為他們很多都卡在自己的創傷裡……
——摘自本書Chapter5
現在的孩子怎麼了？就連幼兒園、國小低年級的孩子都出現如此難解的脫序行為？
孩子一代不如一代是真的嗎？
令人瞠目結舌的教育現場百態，反映出孩子的體質孱弱、內在焦慮、入世困難。
父母師長可以怎麼做呢？
教育即療癒
施泰納博士創建華德福教育，從來都不是為了創辦菁英學校，他想做的是為所有的兒童和青少年導入一種新的教育藝術，讓孩子可以真正發展為「人」，得到整體而全面性的開展，並且協助孩子找到自己的天命，進而實踐天命。這種教育方式也為正在生命困境和障礙之中掙扎的孩子，提供一條療癒途徑。
施泰納博士指出，只要孩子的學習方式處於最佳醒覺狀態，那麼所有的學習和適應行為都變得可能。現今的大腦科學也證實了施泰納博士所言一點不假，運用大腦右半球的感官覺知天賦，可源源不絕的長期供應學習能量，而不只是短期學習。
作者簡介
許姿妙
許姿妙中醫診所負責人
豐樂華德福幼兒園創辦人
華德福大地幼兒園創辦人
華德福大地實驗教育學校創辦人
在醫學及教育領域有諸多著作：
皮膚難症可根治(2005)
烏骨雞吃出活血生機(2005)
男人抗衰老(2007)
那些美麗女人所知道的事(2008)
頑固乾癬可根治(2009)
異位性皮膚炎可根治(2009)
病是教養出來的第1集：孩子的四種氣質(2011)
病是教養出來的第2集-愛與礙：一位中醫師從教育與疾病的因果,看華德福教學(2012)
病是教養出來的第3集：12感官之初階感官(2014)
病是教養出來的第4集：你有所不知的創傷與學習困難(2022)
並翻譯或審定有下列書籍:
這樣吃，人生大混亂：你從來不知道的食物力(2014)
糖—嗜甜成癮(2014)
命中註定的疾病-我的病和我有什麼關係？(2014)
人智醫學及其療癒方法(2015)
找回自己內在的醫生(2016)
自閉症譜系障礙(2018)
聆聽中的人(2019)
律動按摩(2021)
世界歷史中道之推動(2022)
Chapter1 這是一個創傷與焦慮的時代
1-1. 我在教學現場的所見所聞
1-2. 為什麼這是個創傷與焦慮的時代 ?
1-3. 現代環境造成孩子的發展困難
1-4. 何以能力不足的孩子越來越多
Chapter2 孩子的入世（生長發育）過程
2-1. 身體的四個組成（物質身、生命身、感知身、自我組織）
2-2. 為入世過程鋪路需要的條件．魔法①—溫暖
衣著單薄導致體溫下降
不當飲食導致體溫下降
不當醫療導致體溫下降
過早的智性學習導致體溫下降
現代生活型態導致體溫下降
欠缺情感的溫暖導致體溫下降
欠缺靈性的溫暖導致體溫下降
2-3. 為入世過程鋪路需要的條件．魔法②—節奏
身體內部的器官系統節奏
大自然的節奏對人體內在節奏的影響
2-4. 為入世過程鋪路需要的條件．魔法③—呼吸
2-5.「自我」入世有三個階段性的危機
二 ~ 三歲的入世危機
九 ~ 十歲的入世危機
青春期的入世危機
Chapter3 焦慮與創傷
3-1. 一般性的焦慮
過度敏感導致身體上的分泌排泄異常
焦慮不安導致與世界連結有困難
出現固著或強迫行為
在認知活動裡表現出各種防衛行為
在學習情境中表現出退縮或不願參與
3-2. 創傷性的焦慮：童年創傷如何阻礙孩子的入世
如何活出自己的生命歷程
創傷粉碎孩子的入世過程
童年創傷會阻礙自我和身體的連結
童年創傷會干擾自我與周遭環境的連結
童年創傷會阻礙孩子的自我與未來連結
童年創傷會干擾自我與周遭環境的連結
3-3. 創傷性的焦慮：創傷損傷身體的四個組成
創傷對物質身的影響
創傷使孩子與自己的生命身分離
創傷使孩子與自己的感知身分離
創傷使孩子與自己的自我組織分離
3-4. 創傷的神經學基礎
面對危機的原始反應
創傷對意志、感受、思考三個層面的影響
Chapter4 造成創傷的原因
4-1 生理性的創傷
4-2 持續性的創傷
4-3. 語言性的創傷
4-4. 關係性的創傷
Chapter5 不同年齡的創傷症狀表現
5-1. 胎兒期的創傷
5-2. 嬰兒期的創傷
5-3. 一∼三歲幼兒的創傷症狀
5-4. 三∼七歲幼童的創傷症狀
5-5. 七∼九歲兒童的創傷症狀
5-6. 九∼十四歲兒童的創傷症狀
5-7. 十四歲以後的青少年創傷症狀表現
Chapter6 個案討論
6-1. 個案討論 H 小弟弟 發展遲緩
生命史摘要
進入華德福幼兒園之後的發展
案例解說
6-2. 個案討論 J 小弟弟 語言發展遲緩
生命史摘要
進入華德福幼兒園之後的發展
案例解說
6-3. 個案討論 W 小弟弟 發展遲緩、自閉及過動症
生命史摘要
進入華德福學校之後的發展
案例解說
6-4. 個案討論 G 小妹妹 選擇性緘默症
生命史摘要
進入華德福學校之後的發展
案例解說
Chapter7 為什麼華德福教育能奏效
7-1. 大腦發展與創傷的關係
大腦的三位一體與人體的三元性
7-2. 教育即療癒
繪畫和泥塑課
戲劇課
音樂課
說故事
手工課
遊戲課、體操課
自然散步課、登山
圍圈活動
優律思美課
Chapter8 孩子的創傷對父母而言是很大的挑戰
8-1. 學習越困難，補習補越多！ ?
8-2. 行為異於平常就該制止？
8-3. 孩子需要情緒穩定的大人陪伴
誰來擁抱那個發脾氣的大人 ?
誰需要治療？
8-4. 如何為孩子建構安全的生活空間
提供健康均衡的飲食
給予充足且有品質的睡眠
促進機體溫暖
Chapter9 救救老師們
9-1. 老師面臨的困難
9-2. 老師救人慧命
9-3. 我們可以為老師做什麼？
親師配合
適時將干擾課程進行的孩子帶出來，從事一對一工作
在學校設置校醫
Chapter10 我們還可以做些什麼呢？
10-1. 外治法
一 . 銅膏（Copper ointment )
二 . 鐵膏（Ferrum metallicum 0.4% Ointment )
三 . 黃金玫瑰薰衣草膏（ Aurum/Lavandula comp. ointment)
四 . 聖約翰草油（St John’s wort， Hypericum)
五 . 酢漿草膏（Oxalis ointment)
六 . 西洋蓍草敷布（Yarrow compress)
七 . 足浴
八 . 洋甘菊油（Chamomile oil )
九 . 泥煤油複方 (solum oil)
十 . 薰衣草按摩油
10-2. 口服療方
一 . Roseneisen/Graphit
二 . Anagallis
三 . Plumbum silicicum
四 . Ignatia comp.
五 . Amnion D30
六 . Helleborus niger
七 . Neurodoron
八 . Arsenicum album D30
九 . Funiculus umbilicalis D15
