內容簡介
★蒐羅日本一流建築師的智慧，雜誌上市即熱銷一空！敲碗專刊集結，直奔暢銷排行榜！
★以人為本，考量舒適性！生活中大大小小最舒適的規格全收錄。
★工業設計、建築師、房屋買賣雙方、插畫家、動畫師等，所有創意工作者都實用的尺寸資料決定版！
從人走路、躺臥的動作、屋內各個空間規畫、整體建築和腹地的最舒適尺寸全收錄！
家是最能讓人放鬆的場域，要住得舒適，除了美觀、格調，最重要的是符合「人」的舒適需求，所以大至不浪費空間的樓板挑高、下樓梯時最小壓迫高度差，小至最合用的餐桌椅尺寸、常見家電尺寸、自行車的收納、浴室無障礙空間等，全都以精致繪圖與尺寸說明呈現，讓設計、建築師可以快速找到尺寸規畫參考依據。一般人光看圖就是種享受。
全書分別以三大篇章，收錄各種舒適居家必要的尺寸資訊。
PART 1 人體的基本尺寸
掌握人體尺寸的基本／移動時的尺寸／在高低差移動時的尺寸／作業時的尺寸／坐在椅子上或休息時的尺寸……
PART 2 不同空間的基本尺寸
玄關．入口／走廊／樓梯／廚房／儲藏室／家事空間／餐廳／客廳／和室／浴室／盥洗室／廁所／車庫／自行車停車場／外圍……
PART 3 住宅尺寸的基本
建材的尺寸／不浪費空間的高度／最小限度的天花板高度／樓地板面線／結構計算與高度／天花板夾層與設備／整體衛浴……
名人推薦
Phyllis（室內設計師／專業整理師／《零雜物裝修術》作者）
李昀蓁（東京建築女子）
鄭明輝／毛毛蟲（蟲點子創意設計 設計總監／插畫作家）
專業推薦
任何有室內設計和裝修需求的人都必備的一本工具書。──Phyllis（室內設計師／專業整理師／《零雜物裝修術》作者）
「尺寸」對於生活真的太重要了，我們在空間設計中除了要美觀外，每個角落都需要符合使用者的尺寸，才會是一個好設計。這本書用很輕鬆的插圖說明空間中需要的尺寸，對設計師來說是工具書，對想要裝修的人來說也是參考書。要讓家裡更舒適，好的空間尺度拿捏，會讓空間感覺更大，也不會有多餘的浪費。──鄭明輝/毛毛蟲（蟲點子創意設計 設計總監/插畫作家）
日本亞馬遜五星好評：
•繪圖非常細致，除了背景及小物件外，同時呈現的人體尺寸，可看出人與物品、物品與物品的對照比較，非常具有參考價值。
•圖解清楚易懂，光看就是種享受，也讓我發現許多原本未曾注意的細節。
•除了人與裝修設計的尺寸，連常用家電尺寸也考慮到了。
•不只可供建築相關領域人士參考，連創作（小說、漫畫、造形）或玩具製作（微縮模型等）工作者也可從中獲取靈感，非常方便。
作者介紹
作者簡介
X-Knowledge編著
青木律典（DesignLife設計室）、安藤和浩（Ando Atelier）、飯塚豐（i+i設計事務所）、井上久實（井上久實設計室）、小野喜規（小野設計建築設計事務所）、北村佳巳（北村建築工房）、齋藤文子（3110ARCHITECTS一級建築士事務所）、佐藤欣裕（MOLX建築社）、真田大輔（諏訪製作所）、柴秋路（akimichi design）、島田貴史（島田設計室）、杉浦傳宗（藝術與工藝建築研究所）、杉浦充（JYU ARCHITECT充綜合計畫一級建築士事務所）、關尾英隆（Asunaro建築工房）、關本龍太（RIOTADESIGN）、園部龍太（SONOBE DESIGN OFFICE）、竹内昌義（MIKAN Architects）、田野惠利（Ando Atelier）、土田拓也（no.555一級建築士事務所）、丹羽修（NL Design設計室）、布田健、根來宏典（築紡）、日影良孝（日影良孝建築工作室）、廣部剛司（廣部剛司建築研究所）、藤原慎太郎（藤原・室建築設計事務所）、前田哲郎（前田工務店）、松原正明（木木設計室）、松本直子（松本直子建築設計事務所）、三澤文子（Ms建築設計事務所）、村田淳（村田淳建築研究室）、室喜夫（藤原・室建築設計事務所）、山崎壯一（山崎壯一建築設計事務所）、山田憲明（山田憲明構造設計事務所）、山田浩幸（yamadama chinery office）、若井正一（日本大學榮譽教授）、若原一貴（若原工作室）
譯者簡介
林詠純
臺灣大學物理系、地質系雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士。曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《量子思考》《想要脫窮，先買張股票吧！》《理智斷線》《成長心態》等書。
目錄
PART1 人體的基本尺寸
掌握人體的基本尺寸
掌握人體移動時的尺寸
掌握人體在高低差移動時的尺寸
從作業時的尺寸思考家具尺寸
坐在椅子上與休息時的高度尺寸
PART 2 不同空間的基本尺寸
玄關．入口：基本上為1坪
鞋子的收納容量依形狀而異／充實的玄關旁收納／賦予玄關附加功能／遮雨空間需要能夠收傘的面積／不想帶進室內的物品應該收納在玄關旁／將玄關土間做成挑高5,000mm的空間／天花板高2,100mm的玄關能產生開放感／玄關與遮雨空間的天花板高度一致使內外相連／利用斜坡解決從GL（地盤線）到一樓地板的高低差
走廊：最小寬度為牆心到牆心910mm
走廊的寬度取決於鋼琴、料理等通過的東西／輪椅的尺寸各不相同／天花板高度取決於隔間物與房間等／走廊的吸塵器收納空間必須一併考慮充電問題
樓梯：降低級高，容易攀爬更安全
安全省空間的迴轉樓梯與優美的直線樓梯／利用樓梯下方收納或擺放洗衣機／上下移動輔助設備的尺寸／緩坡的直線樓梯級高建議190～200mm／螺旋樓梯以225mm模組思考／友善寵物犬的樓梯坡度為35°以下／樓梯下方的樓地板面線降低200mm，作為盥洗脫衣室／以寬敞的樓梯間將空間利用最大化／改變樓梯配置，調整樓梯下方的高度
廚房：作業台的最小寬度取決於使用的設備
天花板高度需考慮抽油煙機與收納／根據使用者的身體尺寸思考／配置計畫影響面積／冰箱尺寸影響格局／掌握微波爐與電鍋的尺寸／多人使用的廚房重點／吧台高度為作業台＋320mm／將廚房挖低370mm，讓重心下沉／廚房天花板高2,100mm就已經足夠／考量格局的平衡感，打造天花板高的廚房
儲藏室：兼具倉庫功能的食品庫
掌握收納物品的層架與容易取放的位置關係
家事空間：配置於廚房周圍
能夠洗衣服的家事空間／家事空間周圍的尺寸以及擺放的物品
餐廳：以餐桌為中心考慮空間
餐桌配合用途選擇尺寸／人走動的空間確保600mm的寬度／吊燈的關鍵是高度／容易散亂的餐廳擺放的物品
客廳：空間根據電視與沙發思考
電視的觀看距離是螢幕高度的3倍／沙發與配置取決於如何度過在客廳的時光／如何讓狹小的客廳給人寬敞的感受／客廳擺設的尺寸／降低二樓客廳開口部的高度，讓視線往下／利用傾斜天花板與地板高低差有效區隔空間／空間的天花板高度取決於面積與相對關係／餐廳挑高1.5層剛剛好／不需要擺放家具，空間寬敞的下沉式客廳／利用地板高低差操作亮度與視線高度／利用夾層錯開視線，創造穿透感／能夠恰到好處區隔空間的家具高度為1,400mm
和室：沉穩感源自於「低」
設置架高350mm的和室／創造有魅力的發懶空間的動作尺寸／壁櫥需要考慮寢具的取放／擺放在和室的佛龕．神龕．茶具的規定，以及空調．暖桌／榻榻米與木地板如何平坦銜接／架高和室的高低差請設為400mm以下
浴室：以1坪的整體衛浴為基準思考
半整體衛浴也必須注意防水／全整體衛浴的尺寸參考／傳統工法的浴室也以內部尺寸1,600mm為基準思考／淋浴區須確保900mm見方的空間／安全的浴室扶手高度／浴室用品選擇易乾的材質／浴室附加設備的尺寸
盥洗室：確保洗臉台．洗衣機安裝的場所
考量其他多種用途／不要忘記家電收納場所／盥洗室結合廁所能節省空間／洗衣機須注意給排水與插座位置
廁所：小於0.5坪，可以配置於樓梯下方
馬桶有無水箱的差別／洗手台設置於廁所外／如何打造0.25坪的廁所／無障礙廁所的尺寸／每天一定要去廁所，東西要好拿好用
臥室：以2張單人床為基準思考
床與放在臥室的物品尺寸
衣櫥：尺寸取決於收納與通道寬度的關係
通過式衣帽間帶來可變性／掌握衣物收納箱與衣櫃的尺寸／一眼就能掌握衣物與小東西的高度與必需尺寸
閣樓：天花板至少需要1,000m
床頭的天花板高至少1,200mm／床鋪上方至少距離天花板800mm
兒童室：從家具的尺寸思考兒童室需要的尺寸
掌握從兒童到成人都能使用的尺寸／小巧的兒童室需要靈活運用垂直空間／掌握兒童容易使用的尺寸與物品的尺寸
書房：先決定收納的物品再裝潢書房
如果能夠收納得美觀，可以把書本看成家飾／天花板只要高1,400mm就能當成書房使用
開口部：考量基本姿勢，設定對視線有效的高度
開口部需要的採光與通風／需要防火設備的場所／了解現成防火窗框的種類／聰明使用現成的木窗框
陽台：這樣的陽台才容易晾乾衣服
在室內設置晾衣空間／晾衣相關用具的尺寸／關於陽台的規定／打造舒適陽台的用具
車庫：配合車輛寬度設計，並保留寬敞空間
內置車庫更需要確保充分空間／預先了解汽車．機車的尺寸與軌跡／掌握保養．上車等必要的尺寸
自行車停車場：有屋頂的停車場能夠防止腐蝕與竊盜
為所有家庭成員的自行車另外準備空間／收納自行車需要1,200mm的高度／戶外用品資料集
外圍：將室外機放在建築物外圍時必須注意維護的空間
點綴外圍的植栽尺寸
PART 3住宅尺寸的基本
基本尺寸採用日制尺寸較合理／面材也以日制尺寸為基本思考／不浪費垂直空間的橫截面／最低限度所需的天花板高度／低價的3m柱材也能挑高天花板／天花板高2,200mm也能營造開放空間／降低地板高度讓天花板更高／將地板高度降低300mm，並且確保通風／如果要挖深地基，也不要大於1m／垂直結構的技巧與結構計算的基本／運用高度打造舒適的冷熱環境／地板下空調的機器最好設置於樓地板面線正上方／地板下空調的配置模式／土壤蓄熱式暖氣的底板最好厚150mm以上／天花板夾層確保空調設備的本體+50mm的空間／天花板嵌入式空調資料集／天花板通風扇與浴室乾燥機資料集／二樓整體衛浴的地板下方與天花板夾層／瓦斯烘衣機在上方，洗衣機在下方／地板下配管至少確保200mm的高度／熱水設備需注意高度與配管限制／插座高度依用途決定／看不見照明器具但能照到燈光的高度／照明設備的高度尺寸資料集
