作者簡介
謝東奇
中原大學商業設計系畢。
目前為「樂活栽」網路平台負責人,參與沛芳有機農場經營。
來自平鎮,出生於務農世家。
做過印刷業務、跑過單幫,最後發現原來種菜才是他的最愛。
曾經參與Ucom社區成長基金會,於2001成立個人設計工作室;
2005成立網路「樂活栽」平台,是PChome商店街「評價」成長速度最快的商家之一。
創立「樂活栽」的理念來自父親單純快樂的種菜生活,
希望讓匆忙工作的城市人也能在生活中,找到慢活的方法,
從一顆小種籽的生長開始體會簡單與自然。
臉書粉專:「樂活栽」
www.facebook.com/greenlohas/
媒體曝光
★平面媒體:壹週刊∕卓越雜誌∕就業情報雜誌∕聯合報∕聯合晚報
★電視媒體:台視∕非凡∕公視
★廣播媒體:警廣交通網∕環宇廣播
推薦序 在家種菜,不必等到退休/吳成富.洪靜芳
作者序 都市人也能樂活哉/謝東奇
PART 1 新手種菜第一步
No1:你家的日照充足嗎?
No2:種菜要用什麼土?
No3:看天種菜,才能快樂收成
No4:蔬菜要喝多少水才夠?
No5:城市農夫的必備工具
No6:如何選擇種菜的容器大小?
No7:新手種菜,播種好還是買苗好?
No8:種菜一定要施肥嗎?
No9:在家堆肥,天然省錢又環保
No10:如何對抗病蟲害?
PART 2 快樂種菜Step by Step──根莖、瓜、豆、果栽種
1白蘿蔔
2櫻桃蘿
3甜菜根
4結頭菜
5小黃瓜
6青椒
7豌豆
8番茄
PART 3 快樂種菜Step by Step──結球、花菜、香辛植物栽種
1結球白菜
2青花菜
3高麗菜
4辣椒
5九層塔
6青蒜
7青蔥
8芫荽
9芹菜
10韭菜
PART 4 快樂種菜Step by Step──葉菜類栽種
1地瓜葉
2紅鳳菜
3空心菜
4小白菜
5菠菜
6茼蒿
7青江菜
8芥藍菜
9落葵
10萵苣
附錄:中國傳統種菜二十四節氣