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我為什麼總是對媽媽發火?:別再糾結了,斷開情緒臍帶吧!
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我為什麼總是對媽媽發火?:別再糾結了,斷開情緒臍帶吧!

作者: 梵娜,朴範埈
出版社: 凱特文化
出版日期: 2022-06-01
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  別再對媽媽發火了!
  ——為總是受傷的母女之間所提出的「治癒計劃」。

  接受「不完美」的關係,斬斷所有的情緒勒索,
  找到彼此之間那一把關係的鑰匙!

  「情緒臍帶」是一種看不見、感受不到的限制與約束,
  情緒臍帶帶給自己過度的解讀,
  細究後會發現,那是被情緒臍帶糾結的自我意識,
  媽媽的情緒臍帶,成為孩子揮之不去的夢魘。

  在各種親緣關係中,都可能被情緒臍帶所糾纏,事實上所有關係皆需要情感治癒,本書將範圍限定於其中最敏感的母親與女兒之間的傷(The mother wound),透過兩位女兒與媽媽的案例,在互相整理情緒臍帶的過程,建立正常的、美好的母女關係,核心價值是懂得尊重對方的不同,進而帶出親密感與尊重之間的關係。

  情緒有缺陷的母親從孩子出生開始就會開始出現情緒臍帶的關係,當女兒進入青春期時,就會出現衝突,此時,不懂尊重的情緒臍帶關係會讓母女都陷於痛苦。書中以案例方式提供母女之間會出現的問題及其根源,提供我們如何修補的契機與方式,找出母女之間互相尊重的一條路。

本書特色

  ★本書專為與母親關係捉模不定的人,摸索出一套治癒方法,特別在親子關係中,更為敏感的母女之間,能否斬斷情緒臍帶(情緒勒索)、建立自信心,找出母女之間互相尊重的一條路。

  ★YES 24網站高分推薦!由長久旅居國外,研究情感流域、情緒臍帶的梵娜博士的「想法」以及對於身為韓國男性,有深切體驗與苦惱的朴範埈編輯的「問題意識」結合而成。
 


作者介紹

作者簡介

梵娜


  「母性之路」的引導者,情緒治癒師。哈佛大學教育哲學博士,與媽媽的修復關係中,確立情緒臍帶的觀念與子女教育的情緒治療,透過剪掉臍帶才能得出好的果實。離開韓國成為多元文化的一員,回頭一看,才發現韓國獨特的母性社會,持續研究這樣的情況所帶來的好與壞。

朴範埈

  首爾大學德文文學系畢業,二○○七年於濟州島建立風圖書館,與喜歡撰文的人相處。與父親之間的關係開始走向相互尊重之際,才發現人生有更廣闊的生活,將父親的生命的意義、父母創業人生的融入自傳《記憶的書》。

譯者簡介

陳聖薇


  旅居韓國近十年,現為自由譯者。喜歡透過文字翻譯傳遞韓國的日常、韓國的生活、韓國的各種不同能量。譯作有《音樂家被告中》、《讓自己好過的關係心理學》、《少數意見》、《網軍部隊》、《為愛重生:找尋希望的翅膀》、《為了好好活著,我們最終走向更壞》等書。電子信箱:[email protected]

 


目錄

作者序:恢復情緒的治療計畫——梵娜
作者序:漸漸失去尊重的韓國社會——朴範埈
 
第一部
在不懂尊重的社會生活
不夠尊重的訊號 脆弱的自尊心
尊重家人的方法
母親與女兒之間的情緒臍帶
母親與孩子之間的情緒缺乏
傳遞母親心情的話
*情緒臍帶是什麼?
 
第二部
情緒臍帶衝突爆發的青春期
情緒臍帶相互糾纏的婚姻
母親這面鏡子
彼此產生共鳴與互相安慰的關係
解決人生問題的提問
學習感受情緒的練習
*情緒臍帶是如何產生的?
 
第三部
脫離情緒臍帶的方法
「內心連結」的條件
*情緒獨立宣言
 
後記:彼此成為大人的養育法——梵娜
後記:所有人都需要治癒的時間——朴范峻