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池田大作說：「自己該做的事，要傾注全部能力、全部熱情。只有如此，才是對未來人生負責的態度。」活出熱情的意義就是找出你愛做的事，培養熱情的工作態度和愉快的工作心情，然後全力以赴。生活中有些人由於不願成為初學者，就總是拒絕學習新東西。他們因為害怕「出醜」，寧願放棄自己的機會，限制自己的樂趣，禁錮自己的生活。若要改變一下自己的生活位置，總要冒出醜的風險。不要擔心出醜，否則你會受到安於靜止的生活而又時時渴望變化的痛苦煎熬。
PART 1熱忱的心態
池田大作說：「自己該做的事，要傾注全部能力、全部熱情。只有如此，才是對未來人生負責的態度。」活出熱情的意義就是找出你愛做的事，培養熱情的工作態度和愉快的工作心情，然後全力以赴。
世界上最大的財富
從未感覺在工作
熱情工作，工作熱情
辛苦工作並不表示你真正投入
熱愛工作是一種選擇
工作越來越有趣
找到你的「火種」
有一種更好的方法
你是否有熱情
PART 2積極主動的心態
生活中有些人由於不願成為初學者，就總是拒絕學習新東西。他們因為害怕「出醜」，寧願放棄自己的機會，限制自己的樂趣，禁錮自己的生活。若要改變一下自己的生活位置，總要冒出醜的風險。不要擔心出醜，否則你會受到安於靜止的生活而又時時渴望變化的痛苦煎熬。
勇敢去做自己想做的事
主動與人交往，掌握分寸
克服交往的恐懼心理
贏得好人緣
改變「清心寡慾」的想法
在職場上爭取公司對你的信任
扭轉在上司眼中無足輕重的形象
主動爭取自己應該得到的利益
PART 3平和的心態
別人不可能總是客觀公正地待你，同事可能會無端地嘲諷你，上司可能偏袒別人，朋友也可能錯誤地指責你……你無力改變別人，卻可以控制自己，面對種種的不如意，你可以選擇讓自己保持平和的心態。
你無力改變別人，卻可以選擇控制自己
努力做到與別人和平共處
正確看待別人不公正的批評和嘲諷
不要苛求上司總是完全公平
從爭論中獲勝的唯一祕訣是避免爭論
別讓消極的情緒阻礙你做出正確的判斷
坦然地面對不愉快的日子
PART 4 自信的心態
為了成功地與人交往，首先要樹立自信的心態。你的態度決定了你的前途，你想著自己是什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人。
自信會讓你表現得更好
你的心態決定了你的前途
正確地認識自己才能消除自卑
要欣然地接受自己的一切
成為堅強的正面思考者
消除需要得到讚美的心理
別讓別人的觀點左右你
準確地把握自尊的彈性
心理上的自我暗示很重要
採取具體行動來強化自信
戰勝懦弱，敢於肯定自我
克服自卑心理，大膽交友
PART 5 不怕挫折的心態
在與人交往的時候，不要輕易被「拒絕」所打敗而退卻；當追求事業遭受挫折的時候，要以樂觀的心態擺脫厄運和失敗的陰影；在請人幫忙的時候，面對別人的「冷漠」，要堅持「死纏爛打」。始終保持成功的願望，就不會失敗！
無論你身處何境都是自己的選擇
面對不完美的起點
天才就是不斷努力的人
面對困難允許失敗
把挫折當做成功的階梯
不要輕易被「拒絕」打敗
提高自己的耐挫能力
「補償」的心理功能
跌倒了還能夠笑出來
用自我暗示訓練意志力
戰勝別人的「冷漠」
死纏爛打，不達目的不罷休
歷練不怕挫折的心態
始終保持成功的願望
