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對自己好一點:不要為難自己的44種「心態度」
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對自己好一點:不要為難自己的44種「心態度」

作者: 秋本和夫
出版社: 意象文化
出版日期: 2015-05-01
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市场价格: RM39.55
本店售价: RM35.20
用户评价: comment rank 5
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  想對自己「好」一點,就要對自己「壞」一點
  如果想對自己好一點,就不要讓自己去為難自己
  不要想對別人好一點,而委屈自己,因為別人或許根本沒把你對他的好,放在心上。
  不要想對別人好一點,而為難自己,因為你對別人的好,別人也許根本不屑一顧。
  因此,如果想對自己好一點,就不要做犧牲自己的快樂來取悅別人的蠢事……


  有位勵志暢銷作家曾經寫道:「當別人對你不好的時候,你更要對自己好一點,因為,如果連你都不對自己好一點,可能就真的找不到對你好的人。」

  然而,如果想對自己好一點,就要讓自己樂觀一點,如果想讓自己樂觀一點,就要讓自己看開一點。

  本書《對自己好一點》就是一本想提醒讀者,人生短短幾十年,當你有機會對自己好一點時,就要對自己好一點,千萬不要讓自己活得太累,或是做出讓自己為難自己的蠢事。

  【對自己好一點】の「心」態度:
  想對自己好一點:就不要那麼在乎快樂的結果
  想對自己好一點:就自己決定想要什麼人生
  想對自己好一點:就不要處處去跟別人比較
  想對自己好一點:就只要去想自己還擁有什麼
  想對自己好一點:就不要認為可以找到「更好的」

本書特色            

  一、本書以四十四篇言簡意賅的「心故事」,搭配可愛的「快樂兔」串場,引申出四十四種不要為難自己的「心態度」,以及四十四個要對自己好一點的「心方法」,明確地告訴讀者,如果想對自己好一點,就不要把自己是否快樂的權利交到別人的手上,因為,「快樂」才是讓我們人生真正能夠幸福的正能量。

  二、本書每篇故事的最後,都會告訴讀者,如果想對自己好一點,就必須做到什麼事,或是必須具備什麼態度,可以說是一本心靈療癒的勵智工具書。

  三、本書共用八十八幅精美的懶人圖解,讓讀者可以在最短時間之內,了解如何對自己好一點的「心態度」。


作者介紹

作者簡介

秋本和夫


  曾擔任過心靈相關課程講師的他,經常引述某位暢銷作家的話:「不論如何,都要對自己好一點,因為,如果連你都不對自己好一點,可能就找不到對自己好的人。」而且,他覺得我們經常會在乎自己在別人心中的樣子,喜歡由別人來決定我們是否快樂,所以我們才會經常過的不快樂。著有《對自己好一點》……等書。


目錄

【作者序】:想對自己好一點,就讓自己看開一點
有位哲人曾經寫道:「凡事站遠一點看,一切的煩惱都將微不足道。」的確,不論面對任何問題,如果你站得夠遠的話,即便是聖母峰,看起來也不過是一粒塵埃,因此,當我們面對逆境時,如果不想困在逆境當中,就要學會「站遠一點看」……

Volume1
想對自己好一點:就不要那麼在乎快樂的結果
煩惱或源於恐懼,或源於無益的毫無節制的慾望。然而,倘若一個人能克制慾望,他便為自己贏得別人無法獲得的快樂,因此,如果想對自己好一點,就必須學會克制慾望,不要讓自己成為慾望的奴隸。
1. 只要懂得知足,即使是粗茶淡飯也是山珍海味
2. 只要心靈自由自在,就算沒錢也可以過得很快樂
3. 不要太在乎得失,你就不會傷心難過
4. 追求心靈上的富有,你就不會被金錢所困擾
5. 只要懂得知足,就不會被慾望牽著鼻子走
6. 只要不遇到便宜就佔,就不會做出得不償失的蠢事
7. 當你知道金錢買不到時間,才會好好的善用你的每一天
8. 如果你在乎快樂的過程,就不會那麼在乎快樂的結果
9. 不要為了成功而成功,就能擁有一種有錢買不到的快樂

Volume2
想對自己好一點:就自己決定想要什麼人生
「沒有風浪,就不能突顯船帆的作用;沒有曲折,更無法品味人生的樂趣。」
生活環境不同,造就出的人生就不同,因此,想要什麼樣的人生,完全取決於我們想生長在安逸或是充滿挑戰的環境。
10. 用正面心態面對不順,才能擁有美好的前景
11. 想把事情做到最好,就必須經過一番磨練
12. 想要什麼樣的人生,決定權掌握在自己的手裏
13. 不要讓別人的心情,影響自己準備做的事情
14. 面對讓你動怒的事,與其生氣,不如一笑置之
15. 指出別人錯誤時,必須用婉轉的語氣提出
16. 維護彼此的尊嚴,是最聰明的生存智慧
17. 處於人生低谷時,要相信陰霾終會散盡,快樂必會降臨
18. 只要不放棄希望,就算只剩下一隻腿也能重新站起來

Volume3
想對自己好一點:就不要處處去跟別人比較
享受自己的生活,不要與別人比較,真正領悟和學會了不比較,生活中會減少許多無謂的煩惱,如果只會盲目的和人比較,就會失去許多本該屬於自己的快樂。
19. 堅持一直走下去,最終一定會柳暗花明
20. 如果能夠確立目標,在哪裡跌倒,就能在哪裡爬起來
21. 只有走過泥濘的人,才會看見生命的彩虹
22. 沒人喜歡聽「實話」,在不該說「實話」的時候,千萬不要說
23. 只有腳踏實地的人,才不會整天只會做「表面功夫」
24. 包容別人的錯誤,把「認錯」當成人際之間的潤滑劑
25. 只要內心保持平靜,你就不會覺得世界太吵了
26. 不要處處跟別人比較,就不會扼殺自己原本的快樂
27. 人生總要經過很多磨難,只要走過去,才可能看到平坦道路

Volume4
想對自己好一點:就只要去想自己還擁有什麼
巴爾扎克曾說:「在人生的大風大浪中,我們常常會學船長在狂風暴雨之下,把笨重的貨物扔掉,以減輕船的重量。」
不論遭遇到什麼樣的逆境,只要懂得放下心中的包袱,我們就可以輕鬆的向前走,快樂的過幸福生活。
28. 只要專注的做一件事,就可以獲得想要的成功
29. 做人不要過度貪婪,才不會讓自己付出慘痛的代價
30. 最好的選擇,往往是自己最不想做的選
31. 為自己畫一條底線,才會知道凡事需要量力而為
32. 用豁達態度面對一切,不論是什麼結果都會是最好的
33. 只要想自己還擁有了什麼,就不會去想自己失去了什麼
34. 年輕時懂得努力,年老時才不會後悔莫及
35. 想要實現人生目標,你就必須學會忍受挫折
36. 讓痛苦者痛快大哭一場,要比千言萬語的激勵安慰更有效

Volume5
想對自己好一點:就不要認為可以找到「更好的」
知足常樂,拋棄貪婪,在回首往事時,才不會有遺憾,千萬不要以為「下一個」一定會比現在「這一個」好,才不會讓自己後悔莫及。
37. 對人生有了熱忱,就可以完成別人完成不了的事
38. 改變命運之前,先改變自己的心態
39. 凡事過於貪心的人,最終會自食其
40. 別認為可以找到「更好的」,才不會跟「更好的」擦肩而
41. 跟別人分享自己的快樂,你會比別人更加快樂
42. 把快樂看得簡單一點,就不會絞盡腦汁去尋找快樂
43. 快樂不是病,樂起來會讓人長命百歲
44. 用善良的心對待別人,就可以獲得你想要擁有的一切