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若能同時修持正向積極的心靈，還能加乘養生效果。
作者簡介
鐘文冠
現職
台中鴻仁堂中醫診所院長（1998~2014）
台中文冠內科診所榮譽院長（1998~2014）
中醫內科醫學會榮譽理事長（2012~2014）
中國醫藥大學附設醫院兼任主治醫師（1998~2014）
學歷
中國醫藥大學中醫系醫學士（1976）
中國醫藥大學中國醫學研究所醫學碩士（1980）
南京中醫藥大學內科醫學博士（2006）
經歷
中醫內科醫學會理事長（2006~2011）
台灣透析(洗腎)協會理事長（2006~2009）
中國醫藥大學部定講師（1986~2014）
中華民國血液淨化醫學會理事長（1995~1998）
中華民國中西整合醫學會常務理事（1993~2006）
中國醫藥大學附設醫院西醫內科部副部主任（1993~1998）
中華民國腎臟醫學會理事（1990~1993）
中國醫藥大學附設醫院西醫內科部腎臟科首任主任（1987~1998）
中國醫藥大學附設醫院中醫部中西合作醫療中心首任主任（1987~1993）
自序—搭配健康檢查，養生方向更精準
前言—追求養生少病而長壽的人生
Chapter 1 你有健康存摺嗎？
1. 健康存摺的觀念
2. 健康檢查報告就是你的健康存摺
3. 餘年的推算
4. 製作健康存摺
Chapter 2 基礎健康紀錄
1. 看懂檢驗項目
2. 正確認識健康本質，破除檢查盲點
Chapter 3 判讀健康檢查結果
1. 健保體檢項目（2014年版）
2. 血液檢查
3. 生化檢查
4. 代謝症候群
5. 臺灣地區健康檢查現況
Chapter 4 中醫養生概念
1. 中醫生理觀
2. 中醫診斷思路
3. 如何改善體質
Chapter 5 養生之道
1. 基本概念
2. 維護健康六要訣
3. 從亞健康邁向健康
4. 中西醫減肥法
Chapter 6 認識老年常見症狀與疾病
1. 腎臟疾病
2. 痛風
3. 心血管疾病
4. 男性更年期
5. 老年衰弱症
6. 失智症
Chapter 7 癌症治療
1. 認識腫瘤
2. 中西醫結合治療
Chapter 8 獨立自由的人生
1. 建立獨立的人格
2. 一世三生
3. 修身養性養生
4. 積極的心態
Chapter 9 結論
Chapter 10 病案
病案1：萬先生（慢性腎不全、失智）
病案2：閻先生（慢性腎不全、大腸癌）
病案3：龔小姐（陰道炎）
病案4：45歲女性（慢性腎炎）
病案5：59歲女性（白血球低下）
病案6：59歲女性（尿道炎併陰道炎）
參考書目
