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水果營養圖典
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作者: 陳彥甫
出版社: 源樺
出版日期: 2014-05-30
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市场价格: RM53.80
本店售价: RM47.30
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  46
種水果
美味新視界大發現

  150
道簡單實用食譜
吃出健康窈窕

  480個妙用
醫師、營養師、中醫師全公開


  *葡萄:抗氧化第一名
  *鳳梨:腸道掃毒清道夫
  *蘋果:全方位超級水果
  *西瓜:高鉀消水腫果王
  *櫻桃:補鐵防貧血佳果
  *柳橙:降膽固醇黃金果

本書特色

  吃對水果美容瘦身又養生.家庭必備食材大百科
  聰明挑選、處理、保存、料理祕訣
  專家教你水果營養價值&食療保健功效
  史上最強 
水果超好用妙招&老偏方全公開!

  醫師叮嚀 
180項水果食用搭配祕訣,健康大加分
       葡萄+奇異果打汁喝→預防黑斑、潤澤肌膚

  營養師介紹 
120個水果妙用,必備實用生活小竅門
        木瓜+肉類一起燉煮→柔嫩肉質、口感美味加倍

  中醫師提供 
180種水果食療偏方,傳授老祖宗養生智慧
        蔓越莓汁+牛蒡薄片蒸熟服用→有效預防高血壓

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