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弱點當然可以克服,驚人的NLP!:消除壓力、改善人際關係、加強領導力、重塑自我的實用心理學
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弱點當然可以克服,驚人的NLP!:消除壓力、改善人際關係、加強領導力、重塑自我的實用心理學

作者: 山崎啓支
出版社: 商周出版
出版日期: 2014-04-10
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內容簡介

以NLP(神經語言程式學)重新建構意識,
擺脫框架,安裝幸福人生新程式!

◆美國《財富》雜誌排名世界500強企業,大部分已引入NLP作為培訓課程。
◆全球政商界名人、運動明星等,皆透過NLP尋求自我突破,提升個人成就。

人類在沒有程式的全新狀態下出生,後來透過偶發「體驗」被設定了「程式」,這些程式是決定你人生幸與不幸的關鍵。
生在資訊錯綜複雜的社會中,我們被多種價值觀綁住,NLP就是「大腦的使用說明書」,可以幫助你從舊有價值觀中鬆綁,克服根深蒂固的弱點與障礙,是一套確實有效的自我改革技術。

NLP國際高階訓練師.赫威思專業訓練中心首席講師 陳威伸│社團法人中華民國身心靈關懷協會理事長.NLP訓練師 廖云釩│兩岸知名企管講師.商周專欄作家謝文憲
專業推薦(按姓氏筆劃序)

NLP是分析各領域中傑出人物的行為模式,
並研究這個範本使用大腦的方法,
因此也稱為「大腦的使用說明書」!

NLP(神經語言程式學)是「Neuro」(神經=五感)、「Linguistic」(語言)、「Programming」(程式)的縮寫。是有效結合語言學與心理學的實踐方法。
透過NLP,許多人在短期間克服了窮極一生都無法改變的弱點,達到自己原本以為不可能完成的任務。
本書以情境漫畫實例結合主題文字的方式,讓您輕鬆理解NLP,只要讀過一遍,就能將最重要的重點記在腦中,並學習到如何運用NLP,重塑大腦迴路,成功克服弱點、解決問題。現在就讓我們跟著書中的主角,一起學習NLP,體驗真實改變的無限可能!


作者介紹

作者簡介

山崎啓支
山崎啟支(Yamasaki Hiroshi)
一九七○年生於日本兵庫縣。曾經就職於經營管理顧問公司,二○○二年以能力開發訓練顧問的身分獨立創業。其間有將近二十年的時間獨立進行研究,研究範圍從心理學、腦部功能研究等科學領域,到瑜伽、密宗等傳統潛能開發體系等等。此外,也負責三千人以上的經營者及上班族的顧問工作,獨創一套簡單且兼具實用性的能力開發法。
現在在日本各地舉辦NLP(神經語言程式學)的資格認定課程,以及應用NLP達成溝通、培養領導能力、進行目標管理、壓力管理等各種不同主題的研討會。對於現代人所面對的各種問題總是能夠從獨特的觀點切入。舉辦的研討會普遍性高,除了職場上的領域之外,也在教育、自我實現等領域獲得廣大客戶的回響。另外,研討會、演講、或是著作的作品等都能夠以簡單的說明進行深入的探討,獲得極高的評價。
著作有《瞭解基本的NLP》、《瞭解NLP的實踐手法》(日本效率協會管理中心),《實現願望的NLP》、《人生的秘密》(Sunmark出版社),《巧妙推動「人」與「團隊」的NLP溝通術》(明日香出版社)等。


譯者簡介

陳美瑛
陳美瑛
畢業於輔仁大學國際貿易學系、(輔系)日本語文學系,輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組。現為專業譯者。譯有《圖解七大關鍵工作力》、《一定做得到的絕妙發想術》、《一定做的到的效率工作法》、《睡得好,讓你更健康》(皆為商周出版)等書。



目錄

前言 NLP可以改變窮極一生都無法克服的弱點

開場白 何謂NLP?

Story 0 新手店長小舞與NLP的相遇

01 NLP到底是什麼呀?
02 程式是為了確保安全•安心而產生出來的
03 意識•無意識的特徵
04 決定的是「意識」,行動的是「無意識」
05 程式只不過是你自己的「認定」而已
06 NLP的「用途」
專欄1 大腦的三項原則

第1章 修改程式

Story 1 從小箱子逃脫的魔法訣竅

01 我們無法體驗世界的本來樣貌
02 產生價值觀的過濾器的真面目
03 變化的本質就是身體感覺產生變化
04 如何讓身體感覺產生變化?
05 產生變化的兩種突破方式
06 何謂重新建構?
07 在非常痛苦的狀況下進行重新建構的方法
08 練習聯繫與抽離
09 何謂次感元改變法(改變五感的質)?
10 練習次感元改變法(改變五感的質)
11 察覺「五感的質」的祕訣
專欄2 「聚焦」與焦點的使用方法

第2章 建立信賴關係

Story 2 如何與店裡的員工縮短距離?

01 溝通的成果取決於對方接收到的訊息量
02 人都會想建立親和感!?
03 人們會對與自己有許多共通點的人敞開心胸
04 為了建立親和感而做的同步是什麼?
05 看穿對方真心的「觀察度測法」(觀察力)
06 何謂引導?
專欄3 何謂「空白原則」?

第3章 安裝新程式

Story 3 成為能夠「暢所欲言」的人!

01 安裝充實人生的程式
02 利用「重複觀察」安裝程式
03 如何有效地安裝程式?
04模仿與新行為產生器
05 如何製作瞬間達到強力狀態的點火裝置(設心錨)
專欄4 提問是產生「焦點」與「空白」的最佳工具

第4章 身為領導者最重要的事

Story 4 小舞真正想做出什麼風格的店?

01 領導者必須具備什麼條件?
02 開心的管理、痛苦的管理
03 真正的認同是什麼?
04 因價值觀產生的光與影
05 能夠自我認同的人才能夠認同他人
06 如何培育真正有用的人才?