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轉轉念,幸福就在心裡面

作者: 梁玉明
出版社: 時報出版
出版日期: 2010-06-24
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內容簡介

  家家有本難唸的經,每個人在日常生活中,面對各種瑣事,及家人相處問題,總有不少煩惱,學佛30年的梁玉明,將佛理運用在與先生、兒女、公婆、父母相處中,她總能將生活上的芝麻綠豆小事,變成寓意深遠又實用的生活智慧。

  人生苦短,千萬不要沒事自尋煩惱,也別輕易因為對方一句無心話就耿耿於懷;更別因為生活中的小挫折,就讓自己痛苦不已。這些道理大家都懂,但真正瞭解並且身體力行的人卻屈指可數,否則,就不會有那麼多人動不動就為了小事鬱卒,動不動就用小事來折騰自己了。

  世界上沒有人能擁有十全十美的生活。在人生道路上,難免遭受一些挫折,也許是和父母意見不合發生口角,也許是被公婆埋怨唸東唸西,也許是和孩子溝通不良產生隔閡。這些不圓滿常使我們感到迷惘、焦慮、沮喪,以至於遺失了快樂的本能,但如果能在每一次衝突的瞬間,轉念想想,不讓負面情緒牽著走,相信更能輕易化解僵局,即使不圓滿也能感到很幸福。

作者簡介

梁玉明女士

  現年五十九歲,畢業於文化大學新聞系,並擔任母校助教、講師十餘年。潛心學佛近三十年,曾經擔任《中華禪學雜誌》主編六年,圓覺文教基金會董事九年,目前擔任《圓智天地雜誌》編輯。其作品散見各媒體(如《中國時報》、《人間福報》)生活版,曾獲福報文學獎。


目錄

推薦序
林柏榕─正向思考,創造幸福人生
梁智崇─轉逆境為資源
廖輝英─這一課,一生受用
自序─生活像油畫,遠觀比近看清楚

一、與孩子──首重親密相處
孩子不想上學時
放學先打電玩,耍賴不寫作業
多病女兒的胡鬧
兒子的輕慢疏忽
孩子開始談戀愛……
換個爸爸行不行?
心不平氣不合,雞同鴨講
心事無人知
傷心的印痕,越埋越深

二、兩個人──能知足才會快樂
塵封的不悅情緒,老是伺機而出
芝麻小事磨練彼此心性
即使是一家人,也很難彼此配合
真心乍現,缺點顯現
要不要退休
錢事煩惱多
夫妻都被心中那把尺所擺弄

三、親友間──貴在真心體諒
老人家的得意絕活,總不被當一回事
婆婆的埋怨
誰來照顧老人家
小姑不自覺的複製
家族難解的多角習題
沒耐心維持朋友感情
當親人即將離世

四、一個人時──要懂得愛自己
生活中充滿不完美的事
念頭一大堆
表達關心,卻用負面字眼
無處不在的壓力
天天唸同一本難唸的經
虛度的人生
生活一再考驗我們

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