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美國亞馬遜暢銷20年
知名脫口秀天后歐普拉欽點喜劇教練
《華盛頓郵報》、《富比士》力讚「喜劇人必讀」
最強「站立喜劇集大成」最新版！
◆怎樣寫出能表現自我的幽默內容？
◆如何完成精彩表演？
◆營造氣氛、增加互動的秘訣是什麼？
◎7個熱身運動 ◎13個笑話練習 ◎16個寫作運用◎8個大師級素材創作提醒 ◎3個日常幽默提議
知道嗎，你可以讓人在17秒內愛上你！
掌握必要技巧，從家裡沙發到舞台演出，從行銷社群PO文到主持發表，打造屬於你的幽默形象，克服怯場，擺脫無聊尷尬，讓觀眾買單！
48項完整練習，超過100則幽默範例，從入門到進階，帶你──
告別拖延，舉筆寫作→發掘專屬題材，代入幽默效果→打造完整內容，享受演出→延伸幽默能量至每一處
所以……你覺得自己很幽默？
本書要幫你把幽默感化為笑聲，打造屬於你的資料庫和幽默形象
◎熱身，克服拖延症及焦慮
準備好你的工具：「幽默練習冊」、掛曆、計時器，開始練習晨間寫作以擺脫拖延症，找個喜劇搭檔，最重要的是，將上台或演出的時間標示在掛曆上。
◎開始練習，你得先會講笑話
別忘了，「人生即笑話」，最好的題材就在你的生活中，找出這些真實主題，化為笑話，並嘗試為它們加上演出法、轉折法、融合法等不同效果，製造出笑聲。
◎從說笑話到上台，笑聲最大化
累積一些精修過的笑話，你要準備上台了，該穿什麼？怎麼震撼開場，讓大家馬上愛上你？怎麼延續笑聲至最後？到即興互動、應付突發狀況、回顧表演，一步步預演全程。
◎突破創作瓶頸，產生新題材
除了人生故事之外，你還可以從八個練習之中，找到更多新題材的靈感，增加你的硬碟容量，打造更大的「幽默資料庫」。
◎世上只有兩種演說家：好笑的和失業的
在所有場域中，都可以為你的演說及簡報增添幽默感，緊緊抓住觀眾耳朵及注意力，輕鬆HOLD住全場，更別提笑聲往往能帶來意想不到的驚喜。
跟著喜劇狂人一起創作，加上大量正反範例、名人專家段子說明，學習完馬上用練習題確保成果，掌握幕後準備、演出、寫作及行銷自己的技巧，將幽默感成功展現出來，為人生創造更多機會。
專家、名人熱誠推薦
想要受喜劇之神的寵愛，你需要的不是正確的基因與投胎，而是一本記載著成為幽默高手態度和方法的《幽默聖經》。──知名編劇講師 東默農
本書雖然談的是喜劇表演，但骨子裡表達的是面對生活的態度。作者歸納出來從事表演的訣竅，其實不單可以指導從業者，也可以指導一般人。──作家 袁瓊瓊
這本書與其說是聖經，更適切的說法，應該是百科全書，在台灣現場喜劇發展的初期階段，對我而言是非常重要的一本參考書。──卡米地喜劇俱樂部總監 張碩修Social
這本書教的，不只是技術，更是規矩。那些以為喜劇讓你笑所以必然輕浮的人，更要看這本書，因為喜劇也是有其道德規範與準則的。──作家 馮光遠
這本書是最實用，也是我最喜愛的書之一，對新手非常友善，從基本的笑話結構、情緒態度、表演、現場應用等，都會帶你做一遍。──站立喜劇演員、脫口秀主持人 酸酸（吳映軒）
茱蒂．卡特讓大家知道如何發揮出自己的幽默感。──美國知名主持人 歐普拉（Oprah Winfrey）
作者帶大家找到自己真實的形象，並在溝通中帶來趣味。──美國知名喜劇演員、《同妻俱樂部》主要演員 莉莉．湯琳（Lily Tomlin）
立即觀看酸酸（吳映軒）的精彩推薦影片！
作者簡介
茱蒂·卡特Judy Carter
• 美國站立喜劇講師、編劇，演出足跡遍布美國各喜劇俱樂部，有超過20年的脫口秀表演經驗。
• 曾登上《華爾街日報》、《紐約時報》、《CNN》和《歐普拉秀》等大大小小一百多個媒體。
• 出版與脫口秀有關的長銷書籍，並被翻譯成多種語言在全世界銷售。
• 她使用喜劇技巧減少辦公室壓力，讓她成為《財星》全球500大企業邀請的講師。她也開始專注在企業場域的幽默訓練。
譯者簡介
商瑛真
現為自由譯者。譯文乃再造的文學，期許自己以精鍊的文字推廣文化，成為世界交流的橋樑。
作者的話
專業人士熱誠推薦
〈專文推薦〉這世界不全是個笑話╱袁瓊瓊
〈專文推薦〉可以拿來笑的聖經╱張碩修Social
〈專文推薦〉喜劇是種信仰，這本「聖經」帶我上天堂╱酸酸（吳映軒）
作者序：想像一下
適合幽默者的職業
引言：喜劇新十誡
所以……你自認風趣？
練習1：你在幽默量表上得幾分？
練習2：對你的喜劇幻想作出承諾
第一部分：暖身，克服創作焦慮
告別拖延症：史菲德策略
●練習3：設定好《幽默聖經練習冊》
●練習4：晨間寫作，起床並創作
爭取表演機會
站立喜劇場地
●練習5：爭取表演機會
克服怯場的五個訣竅
●練習6：將怯場化為救場話
尋找絕佳的喜劇搭擋
●練習7：尋找喜劇搭擋
第二部分：站立喜劇工作坊，十三則笑話寫作練習
人生即笑話：發掘真實的主題
●練習8：發掘真實的主題
●練習9：選出三個最佳主題
●練習10：為三個最佳題材畫心智圖
●練習11：嘮叨抱怨，引人發笑
效果：演出法
●練習12：為創作中的笑話加點演出
●練習13：整理創作中的笑話
善用空間互動，讓演出活靈活現
●練習14：為演出增添空間互動
效果：轉折法
●練習15：以三點清單為笑話創造轉折點
●練習16：為主題寫轉折點
●練習17：以笑點起頭來創造轉折點
效果：混合法，「彷彿……」
●練習18：練習混合法課程
●練習19：混合法，發掘自家趣事
●練習20：以混合法拓展題材
第三部分：站立喜劇結構：如職人般書寫的十六個寫作提案
用站立喜劇結構琢磨你的笑話
●練習21：研究職業喜劇演員
鋪墊：讓笑聲最大化
●練習22：前言，將無趣變得好笑
●練習23：修飾你的鋪墊
追加笑點、連接詞，在笑話之間博得笑聲
●練習24：添加追加笑點及連接詞
出擊！準備表演
●練習25：回顧及改寫題材
開場：如何使觀眾在十七秒內愛上你
●練習26：營造成功的開場
靠回打法強勁收尾
●練習27：添加回打法以強勁收尾
創建段子列表以克服怯場
●練習28：動起來，趣味的列表
●練習29：整理段子列表
如何記住表演內容，聽起來卻不像死記硬背
●練習30：如何記住表演內容
你的喜劇風格
●練習31：探索你的喜劇風格
表演站立喜劇：必備的專業要訣
與觀眾互動
●練習32：與觀眾即興互動
以不毀掉表演節目的方式打擊鬧場者
●練習33：準備好應付鬧場者
最後的表演祕訣：喜劇節奏
●練習34：準時切入段子
回顧及改寫表演
●練習35：回顧表演，計算你的搞笑分數
●練習36：回顧表演，改寫你的表演
失敗後重新振作
●練習37：失敗時的救場話
第四部分：另八個喜劇寫作提案，創造一小時的專業站立喜劇題材
自我嘲笑：自嘲公式
●練習38：自嘲開場白
兩者各半混搭法
●練習39：兩者各半混搭法
對比笑話
●練習40：對比笑話
對話笑話
●練習41：打造對話笑話
政治喜劇與時事
●練習42：打造政治與時事笑話
以不老套的方式模仿
●練習43：在表演中加點模仿
觀察式幽默：「......是怎麼回事？」
●練習44：打造觀察式笑話
在臺上以即興互動產生新題材
●練習45：在臺上即興互動
第五部分：不當喜劇演員也能替簡報增添幽默的寫作提案
無奈的承認
●練習46：無奈的承認
曲解術語
●練習47：曲解術語
惱人縮寫
●練習48：惱人縮寫
第六部分：激盪靈感的最後一席話
還記得你的喜劇幻想嗎？
致謝
