卡內基正念力：拯救上萬迷茫者的成功學，一生必讀的世紀思考經典

　　［分段實現大目標］
　　◎追求小目標會使你只顧及眼前利益，鼠目寸光，到時候，你依然一無所獲，無法成就出色的人生。
　　◎雖然我們把大目標分解成一個個小目標，但最終還是為了實現大目標，因此千萬不能滿足於小目標的實現之中。

　　［為了理想做一些沒把握的事］
　　◎做沒把握的事，不意味著盲目做事，相反，這是我們審時度勢之後的理智選擇，是對自己和所做事情的負責態度。
　　◎我們應當謹記，一切都準備妥當的時候，機會可能已經遺失了。在沒把握的時候率先出手，實現夢想的機率要大很多。

　　［你可以選擇悲觀或是樂觀］
　　◎不要說「我累死了」，而要說「忙了一天，現在真輕鬆」；不要在公司抱怨，而要試著去讚揚同事；不要說「為什麼這事偏偏找上我」，而要說「這是在考驗我」。
　　◎不要老是想著一些小毛病，像傷風、頭痛、刀傷、擦傷、抽筋、扭傷以及一些小外傷等，因為你在想些什麼，往往身體就會表現出來。

　　［一次只做一件事］
　　◎大富豪杜拉克曾非常肯定的指出：「我還沒有碰過誰可以同時處理兩個以上的任務，並且仍然保持高效率。」
　　◎如果我們的工作和生活總是被那些瑣碎的、毫無意義的事情所占據，那麼就沒有精力去做真正重要的事情了
 

作者簡介

韓立儀

　　專職作家，著有《夢想開始的二十二堂課：卡內基的不雞湯成功學，帶你築夢踏實》。

前言
 
第1章 認清方向
成功從選定方向開始
不想當將軍的士兵不是好士兵
一個好獵手的眼中只有獵物
選錯了方向，就會與成功背道而馳
分段實現大目標
專注於自己的夢想
明確的目標會給人帶來希望
榜樣的力量是無窮的
為了理想做一些沒把握的事
適合自己的目標更容易實現
把目光盯在遠處
 
第2章 擺正心態
樂觀是我們心中的太陽
「放得下」是一種智慧
愛這個世界，你別無選擇
「逆境」是最為嚴厲的老師
人要贏得起也要輸得起
勇敢的抬起頭，接納自己
樂觀還是悲觀，取決於你的選擇
培養快樂的習慣
在生活中培養樂觀的心態
 
第3章 找對方法
方法總比困難多
有條理有秩序的做事
如果不事先計劃，失敗便已經被計劃好了
明年會有什麼樣的事情發生
找到自己的「天賦」
「跟對人」
讓自己不可替代
把握好進與退的尺度
一次只做一件事
 獨木難成林
 
第4章 管好時間
時間是擠出來的
讓自己擁有四十八小時
從昨天的時間裡走出來
主宰時間
你真的珍惜生命嗎
現在就做，不要明天再說
抓住時間這個賊
時間就是金錢
有效的利用每一分鐘
按重要性做事，更能有效利用時間
把今天留住
 
第5章 打開思路
拋棄你的「一根筋」
避免中規中矩的做事方法
每個人都有創造的能力
循規蹈矩只有死路一條
不能在一棵樹上吊死
放棄舊的習慣和思維
「反其道而思之」更容易成功
想像力比知識更重要
 
第6章 抓住機會
機會是成功之門
機不可失，時不再來
機遇是「創造」出來的
磨練看準時機的眼力
機遇總是照顧那些「有心」人
先織好網，等待獵物到來
靠悟性登上機會的「快車」
憑勇氣面對各種機遇
你不理機遇，機遇就不會理你
 
第7章 駕馭情緒
仇恨就像一把雙刃劍
控制自己，把握人生
EQ的力量是巨大的
生氣是健康的天敵
憤怒需要管理
學會敞開心胸
控制好喜怒哀樂
少一分嫉妒，多一分從容
不要讓焦慮症害了你
掙脫束縛心靈的枷鎖
 

	??人成長
作者	韓立儀
出版社	崧燁文化
ISBN	9789865168735
出版日期	2021-11-01
开本
页数	266
装帧	平裝
规格	23 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）