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以一般大眾為對象，適合初學者的入門書。各項目分別由第一線的指導者負責解說。運用豐...
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撞球是一種需要高度技巧和智慧的球類運動。沒有良好的基礎訓練或半途而廢的人，永...
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目前，隨著空手道的日趨競賽化及運動化。「型」的原本意義已逐漸喪失。尤其在競賽...
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剛柔流空手道基本型是在鍛鍊適合空手道身心的基礎，由作者東恩納盛男作圖解示範，...
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由日本空手道專門學校，校長空手道十段範士山口剛玄先生，將其修行空手道五十餘年...
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由日本空手協會首席師範中山正敏先生所著之「一流的空手」第三、四兩冊合譯而成。...
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由日本空手協會首席師範中山正敏所著之「一流的空手」七、八兩冊合譯而成。主要內...
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何謂「空手道」並非以究極勝敗為目的之武術，乃透過有形無形的試練，從磨練的血汗...
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北派少林拳在一般習武者眼中是中國武術的基礎，其基本拳法包括十路潭腿、連步拳、...
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鐵砂掌是一種特殊的訓練法，鐵砂掌的高手只要出手一擊，就能使「勁」達到腦細胞或...
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螳螂拳是王朗集十八門派技術之大成而創始，除了融合了山東的技法外，也吸收了各地...
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陳家太極拳可以說是各派太極拳的源流，在各派並立的太極拳中，陳家太極拳稱的上是...
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太極拳昔稱綿拳，相傳為宋末張三丰所創，爾後各家輩出，相沿至今，普遍為大家所熟...
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本書內容極其豐富，除了地躺拳、空手奪刀的基本對練法外，尚包括易筋經中的健身法...
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中國武術的起源，早在西元之前，隨著各地風谷習慣及個人喜好之不同，可分為很多派...
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源遠流長的中國拳法，無論在姿勢、動作或呼吸方法上，都有其特定的方法，其深奧高...
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本書所介紹的祕門螳螂拳，是從七星螳螂拳演變而來的，此一門派傳自山東省萊陽縣，...
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少林拳是一種包含極廣的拳術，隸屬於其之門派相當多，除大分為南北兩派外，在北派...
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太極拳是一種老少咸宜的體操運動，它以和緩獨練為其特徵，並充分地發揮了其養生之...
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忙碌、緊張的工商社會生活，擁擠的人群，污染的空氣，嘈雜的噪音......在在...
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在眾多的休閒活動中，保齡球受歡迎的程度，可說是與日俱增，無論是個人、朋友、家...
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對規則嫺熟才能享受參與或觀賞運動比賽的樂趣。在國內，除各級學校大多設有排球隊...
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籃球可說是一項極具魅力的休閒娛樂；在所有運動項目中扮演著重要的角色。本書分析了各...
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橄欖球運動是「力」與「美」的展現，要打一場完美的球賽除了必須擁有沛的體力，更需要...
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