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本書記錄了作者帶同11歲的女兒，騎單車在平均海拔4500米的世界屋脊上千里穿...
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自《葉問．詠春》第一集面世後，大獲好評；這是演藝界興起的葉問熱所致，也跟葉問...
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本書主要是探討李小龍武學思想和人生觀。書中通過解構李小龍的生平、言行，從一個...
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近年演藝界興起葉問熱，這位中華武術的一代宗師成為了銀幕及舞台上的主角。因著他...
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本書以正規的足球訓練方法，引起小朋友對足球的興趣和熱情，從而發掘有天份的球員...
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氣功，一向被視為有強身健體和保健功效。本書所述太極氣功十八式，是一套容易學習...
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本書第一章分享了作者對太極拳的體驗，文章內容覆蓋了太極拳的基礎理論及拳理哲學...
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目錄
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太極拳門派眾多，其中又分為傳統及簡化兩系。一些老師只教拳架，一些卻主張拳架、...
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本書詳細地解構了各種高爾夫球的基礎技巧與技術細節，包括：握桿方法(如強勢握桿...
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本書是一本特別適合新手入門的乒乓球教材書。由專業的乒乓球教練撰寫，配以動作示...
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本書介紹羽毛球基礎技巧包括熱身運動、握拍手法、揮拍技巧、發球訓練、前場技術、...
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本書介紹高爾夫球這項涵蓋年齡層最廣的運動的基本知識，內容包括高爾夫球禮儀、規...
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太極泰斗吳圖南草創的“內家拳太極功玄玄刀”，套路較“太極十三勢刀”為長，共九...
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太極拳總結了前人各種養生之術的精華，結合陰陽之理，把運動融於清靜之中。這種動...
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吳圖南被譽為太極拳的泰斗，1949年以後任後國武術協會委員、北京市武術運動協...
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全書以動畫人物 —— 炫風太郎來講解跆拳道的太極第一至八型的拳法，利用輕鬆手...
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用架即快拳，是太極拳的技擊應用之術，有極重要的實用價值。本書是《太極拳之研究...
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本書介紹最新的塑身運動，以舉重強健全身，書中包含兩套完整的舉重訓練課程，並附...
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陳式簡化太極拳 是在陳發科傳授的陳式太極拳第一路的基礎上簡化而成，系統地提煉...
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修習太極拳一為養生，一為技擊。本書從實用技擊的角度出發，介紹太極拳一百則打法...
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本書針對當前太極拳源流存在的不同說法，正本清源，首次公開發表由太極泰斗吳圖南...
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本書為你介紹百餘種結繩法，有止結、圈結、駁結、繫結、捆結及裝飾結，童軍、戶外...
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初版六刷
本書匯集了太極泰斗吳圖南的口述和研究文章，詳載他對太極拳源流和技...
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