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營養沒顧好,復健一樣沒有效!
蛋白質飲食+肌肉阻力訓練,解除失能危「肌」...
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有尊嚴地活到最後一刻
「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」
人生...
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你不是老,是不會走路!
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強健血管、肌肉、骨...
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《逆齡餐桌》
台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲
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不想老年失智、失能
從今天開始打造抗老計畫
專業名醫的100項醫...
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死是生之必然
為死亡做準備,也是為了活下去在做準備
此時,寧靜是我們最需要的...
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常常為了高齡者的三餐煩惱,不知該怎麼料理?
想親手替照護者準備營養的餐點,卻沒有...
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以前很久才頭痛一次,最近卻越來越頻繁
體重莫名地減輕,而且時常有倦怠感
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★中老年人選擇健康的生活方式,摒棄不良的生活習慣,
調整生活狀況和健康...
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高齡醫療時代來臨 病患關鍵生命教育指南──
《病人自主權利法》只跟病人...
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善用更年期,重新檢視自己的身心狀態,
為下半生打造健康基礎!
更年期是一...
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老不起的未來,你準備好了嗎?
失智、失能、中風、插管……
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失智症席捲全球!平均每3秒就多1人!
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「人生的後黃金時代」──不只老得好,也要努力活得好!
什麼是「長者休閒療癒」?對...
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顧好家中老寶貝,用最暖心的方式守護他;
更別忘了照顧自己,在初老前作好自我保健。...
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我們一起不怕老,好嗎?
面臨老年看護,我們可以更有自信;
面處老化,我們可以...
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日本東京都健康長壽醫療中心 解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜
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你可曾想過,以往英雄般的父親,有一天會需要你親自照顧?一直為你打點好起居生活的母...
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當你以為這是別人家的事,轉眼卻發現它近在身邊!
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爸媽的健康不能等!
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