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一轉眼就變大嬸?
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退休後才考慮第二人生就太天真了!
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人氣圖文作家 堀川波的體驗分享
大人系女性自在舒爽的身心保養提案
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每個人都可以活得更像自己,
行至中年,吳淡如對「真我」的誠摯思考
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一個人住的戀愛生活秘笈全公開!
從此,愛上一個人!
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結婚也好,不結婚也罷,
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每一天,我都活得更像我要的自己!
繼《後青春──優雅的老》之後,丘引再次分享快...
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輪椅、洗澡、如廁、用餐,統統不是問題。
邁出一步之際,人生已經改變!
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退休超棒的!
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拒絕孤.獨.老!
熟年的人際關係如何經營?
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清川妙,已九十多歲的她,堪稱是「活到老學到老」的最佳典範。寫作與閱讀是她最大...
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追夢不設限,熟年好風景
不老時代,多數人所面對的不單是攸關生存或健康,更重...
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送給父母及未來的你
八十歲精神科醫師一輩子替病患分析治療,
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一個人走,一個人睡,一個人幸福,全世界沉醉。
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生活評論家吉澤久子,在91歲時被腦醫學博士證明她比70歲的人腦部更活躍,她的...
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日本熟齡族人手一本
未來想過什麼樣的生活,從現在起,開始準備吧!
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「被需要」,是世間最美好的事。── 本書作者福井福太郎...
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「令我們富足的不是我們擁有什麼,而是享受什麼。」──伊比鳩魯
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如果能安排好自己,擁有愉悅而又健康充實的中老年生活,那麼中老年人其實也可以過...
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活到老年,是福分,是長壽,是智慧,是風範。
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日野原醫師集結了近百年來的人生經驗,真切而溫暖地分享了他的人生哲學。
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卸下種種責任之後,
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什麼叫老?我從來沒聽過。 從容、自在與智慧,才是熟齡選擇。
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