RM57.81
RM49.14
雞湯系旅行工具書!
我焦慮、我驕傲,
焦慮就是我的超能力!
「所有的弱點...
|
RM55.57
RM47.23
explore系列|探索內在心靈與外在行動,陪伴自我成長茁壯。
...
|
RM63.89
RM54.31
超過35萬人見證!德國腦神經科學速效療法
透過「神奇十句法」練習
靠自己擺脫...
|
RM54.76
RM46.55
The simple ways to feel safer
以「多重迷走神...
|
RM51.72
RM43.96
不是你不給力,
而是你已經燃燒殆盡!
正因為生在這麼辛苦的時代,
才有必要看這...
|
RM57.81
RM49.14
★2020年出版〔簡編版〕同名書籍,全美熱銷突破30,000冊!
★橫掃亞馬遜網...
|
RM54.76
RM46.55
★★榮獲日本2022年度心理勵志書大獎!★★
★★★國內22位重量級心理師聯合...
|
RM53.24
RM45.25
~心情不再烏煙瘴氣~
運用心理學技巧,迅速改善生活!
相信大家都有過這樣的...
|
RM53.24
RM45.25
38個引導練習+ 10組冥想腳本
找一個安靜的角落,用一支筆,
在失控的焦慮中重...
|
RM48.67
RM41.37
生活中,每個人都會遇到各種不如意的事,憤怒 、抱怨、悲傷、痛苦等情緒是每個人...
|
RM68.45
RM58.18
親密關係中,如何管理掌控焦慮,一起找回幸福?
「為什麼都是我的錯?」、「為何我...
|
RM45.48
RM38.66
家庭工作蠟燭兩頭燒,重重壓力逼得你喘不過氣?
兩眼一閉昏死過去,醒來後卻感覺全...
|
RM63.89
RM54.31
英國作者授權、限量收藏!
六隻可愛的焦慮小怪獸,化身超萌立體飯友,
隨時隨地陪伴...
|
RM59.33
RM50.43
打破自我評價過低與焦慮的迴圈,偶爾也允許自己優雅地落敗。
首本由台灣精神科權威...
|
RM51.72
RM43.96
懂得愛自己,才能成為好媽媽。
給失去「自我」的媽媽們,找回完整自...
|
RM73.01
RM62.06
獻給總是在感情中過度用力的你
讓累積在你心底的傷,成為這段關係的禮物
4步驟...
|
RM53.24
RM45.25
──亞馬遜書店評價4.8顆星──
一本溫柔陪伴憂鬱、恐慌、焦慮、痛苦的療癒之書!...
|
RM114.09
RM96.98
有節制、吃到剛好的飲食,為身體排毒提升免疫力。
從日常生活的實踐,徹底消除焦慮、...
|
RM69.98
RM59.48
為何要感激?
怨恨將我們困在無力感的迴圈裡,
感激幫助我們覺察到不同的視角、不同...
|
RM73.01
RM62.06
自 我 植 癒
=植栽+澆灌+治癒
|
RM57.04
RM48.48
失眠焦慮、壓力大胃口不好、精神不振?
活著已經很不容易,會因為工作憂慮、因為感情...
|
RM57.04
RM48.48
★★★《那些你不願承認的邪惡》★★★
★★★諮商心理師、暢銷作家李麗又一力作★★...
|
RM57.81
RM49.14
懂得放鬆,人生就會很輕鬆!
總是活得太用力?情緒壓力身體都知道!
...
|
RM57.81
RM49.14
懂得放鬆,人生就會很輕鬆!
總是活得太用力?情緒壓力身體都知道!
...
|