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────────・與情緒對話,與焦慮和解・──────── ★與百萬都市女...
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明明沒做錯什麼,卻總是先檢討自己; 還是有時會感到害怕,覺得自己「不該太幸福」...
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世界上不會有可以隨便對待的情感! 不要錯過情緒發出的信號 別再因為敏感而懲罰...
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跌倒了,我們會貼OK蹦; 心受傷了,當然也需要急救! 10種負面情緒,5...
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  「憤怒」就是人類的不幸本身,不發怒將能帶來奇蹟   人生很短,沒有必要痛苦...
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