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＊醫學院教授化身鍵盤柯南，為網友解開各種醫學迷思
＊各種食材致癌傳言、健康假新聞...
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是什麼飲品可以媲美「蜂蜜檸檬」，
在日本引起一股搶喝熱潮？
20年來深受信賴的生...
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《截糖好生活》
近幾年來，我們發現「糖」比毒癮更可怕的真相，
因為這...
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老爸老媽要看，為人子女的更要看!
不同年齡層的人需要不同的營養，你知道6...
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首次公開！我們所不知道的營養素作用以及健康飲食方法：
感冒時要吃，滿滿的...
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研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的學者，
推薦用「蔬菜湯」來預防疾病...
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民以食為天。
每天入口的食物，提供我們生存和健康的需求。
但是您了解...
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這本書可以學到許多前所未聞的知識！
3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生...
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你有過失眠的煩惱嗎？
煮粥時加點蓮子就能讓你美美睡個好覺。
當你為牙...
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廚房裡不起眼的食材，卻是有益健康的超級食物？！
料理配角蔥、薑、蒜、糖、油、漬物...
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鈣是人體所不可或缺的營養素之一，一旦缺乏時，骨骼和牙齒就會變得脆弱，這點相信...
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飯前先喝湯，勝過良藥方
97歲國醫大師開給所有人的湯飲養生方
配合各...
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真正的好鹽，大量攝取也沒關係！
破除減鹽世紀迷思──少鹽並不會讓你遠離疾...
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今天你生酮了嗎？
在這波飲食革命中，你做對、吃對了嗎？
自然醫學博士...
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這本書介紹的食療法適合每一位希望通過食物改善健康的人，糖尿病是其中的一種。本...
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本書是檢視超過500份文獻的報告，
揭露了鹽對血壓及心臟疾病真正的影響。
不僅高...
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當糖被揭發為毒素、飽和脂肪椰子油變成超級食物、
雞肉酸化我們的身體、麩質...
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上品飲茶，極品飲花
《本草綱目》：花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、...
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生活中的營養學從餐桌開始
餐桌上有免疫學
七色食物免疫功效各不同
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四代中醫傳人和營養師眼中的超級食物！
你不知道的最佳調理偏方，
吃出...
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情緒的毒，身體知道！
營養師專為壓力大的現代人寫的減壓、淨化飲食法，
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將健康烹調的權利拿回來！
高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手，
想要兼顧美味...
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想食補你吃對了嗎？
眾多知名美食料理節目特約老師──溫國智師傅養生之道大公開！
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■獨家好禮：免費線上聽有聲書
「少吃壞油，多吃好油！」
這句話現在...
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