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本書介紹瑜珈的基本姿勢、呼吸技巧和生活方式。各項練習動作都安全可行。書中包...
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聯合國衛生組織曾經對健康作了這樣的定義：健康不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有...
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幾乎沒有不關心孩子身高問題的家長
「我和另一伴都是小個子，孩子注定長不高嗎？」
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《尋回中醫失落的元神1：易之篇、道之篇》＋《尋回中醫失落的元神2：象之篇》＋《簡...
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手指乃是人類一生中最重要的器官。人類如果沒有手指，那麼，社會上就不可能會有任...
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很多人以本書的屈蹲為主，利用簡單的訓練法而治癒高血壓、肩膀痠痛、膝痛等，而能...
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出生率降低的同時，另一方面，平均壽命卻一直攀升。由此可以預測，不久之後，將會...
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最近，百貨公司一定會設置健康食品專櫃，街頭巷尾都充斥著「創造健康」或「創造體...
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健康之於我們，就像空氣一樣重要。未曾感到不足，就不能瞭解它的珍貴。
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為宣揚瑜珈福音，引導眾多有志修身者走向善覺之路，深感法門浩瀚，道義深廣。修道...
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第一冊：擁有好膝力，逆轉退化性膝關節炎：最強膝蓋診治保健法，告別疼痛、找回蹲坐行...
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～ 全球華人父母等待已久，專為孩子量身打造的健康書 ～
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6個步驟，50種身心練習──
呼吸．氣功．冥想
讓樹木撫慰你、帶領你
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「成就不在於物質高低，而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」
——尊勝第十六...
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50道健康新知 X 80張實例圖解
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中醫常說「扶正袪邪」，而「正」是指免疫力，
強化免疫力，增強扺抗力，「扶正」才能...
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宋晏仁醫師 親筆簽名！數量有限，售完為止！
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端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護箍。
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隨著腸道菌相對人體健康重要性的研究披露，
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想要擁有健康，並且保持下去，最好的方法是吃得更好、多做運動、充足睡眠……
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