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商品描述：好萊塢、娛樂圈、名流界瘋傳
逾150國粉絲狂推
吃對食物，激活新陳代謝、甩掉體脂肪、開啟青春基因
讓...
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商品描述：目錄
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商品描述：目錄
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商品描述：營養師 張佩蓉Queena的三食三餐
附錄加上36日進食餐桌食曆，6大週日日食譜這樣吃！
【拜託冰箱...
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商品描述：運動知識Ｘ飲食營養，讓訓練效益事半功倍。介紹於各式運動前、中、後提供正確的飲食原則，增加（強）運動的...
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商品描述：減醣飲食再進化！
讓擔任營養師的料理研究家顛覆你對冬粉的印象。
取代麵飯、加入配菜、煮成杯湯、變...
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商品描述：醫師、營養師與人氣料理師聯手打造
50道超簡易降壓食譜
降血壓飲食新觀念！
DASH飲食：...
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商品描述： 日本超人氣的美女營養師，
同時也是活躍於各媒體的料理玩家，
精心調配了好喝的111款天然...
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商品描述： 健康，從日常飲用水開始
喝什麼水，什麼時間喝水，大口喝水或是小口慢飲
不同體質的人又該怎...
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商品描述：跟著營養師吃出輕瘦美．健康窈窕新選擇
清爽高纖．美味低卡．無油煙料理
營養師嚴選排毒瘦身好食物...
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商品描述： 150道精選低卡高纖美味食譜
營養師大推速效瘦身飲食法
清爽水煮料理吃出天然食材鮮...
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商品描述： 懷孕280天，安胎補身就要這樣吃！
準媽咪3孕期飲食寶典，吃對營養最關鍵
破除養胎錯誤...
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商品描述：★想要持久、成功的減重飲食，就自己做常備減醣便當菜吧！
★不只是食譜，更是營養師親身實踐的減醣心得
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商品描述： ◎營養師嚴選55種天然好食物，搭配出100道美味料理
膳食纖維＋寡醣＋維生素C＋鹼性食物＋黏...
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商品描述：你知道嗎？全球平均每3秒就有1人失智！
在台灣，每12個老年人中就有1人會罹患！
別以為「失智」是「...
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商品描述：為什麼工作表現優異的人都不胖也不容易疲累？
因為他們知道「怎麼吃」和「自我管理術」！
日本第一減重中...
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商品描述： 由衛生署營養師編撰40款美味健康食譜，附設特別餐飲食須知和營養分析，讓你隨時隨地享受健康美食！
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商品描述：全台狗爸媽最信賴的寵鮮食專家，金寶拔又出書了！
這次，他分享親自指導「毛小孩吃鮮食變健康」的案例大公...
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商品描述：煎、炒、烹、炸、燉、蒸各式做法，能讓同一食材變幻出不同的美味，但是從營養的角度來說，蒸、燉、炒的烹飪...
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商品描述： 星級營養師陳國賓親自烹製
100款中英對照食譜
俗話說，三歲定八十。0~3歲是寶寶成...
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商品描述：★ 醣分Off！恢復曼妙體態的好方法 ★
★ 如果想瘦，那就自己做飯吧！★
結合現今最流行的飲...
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商品描述： 媽媽都對寶寶所吃的食物和進食能力發展甚為緊張，究竟……
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商品描述：別讓家中孩子錯失黃金發育期！！
只要吃對關鍵食材，不僅能長高、豐胸、變美，
體力、腦力、健康力，也全...
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商品描述：別再餵愛貓吃加工飼料和罐頭了！
貓咪容易生病，都是因為吃進沒營養的東西！
現在開始，以「鮮食」取代「...
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