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第六感重要嗎？第六感能幫你什麼？
第六感不是魔法或超能力，更不是想太多、神經質或錯覺。
本書將告訴你：提升第六感是再自然不過的事！
就像你用運動和健康飲食讓身體變好一樣，
透過鍛鍊更敏銳的第六感，
能在人生的每個階段保護你、帶領你，讓你擁有更快樂的生活。
別再小看或不相信自己的天生內在力量！第六感其實一直在等待著被啟用，然而我們不是從來沒使用過它，就是根本不相信它，現在開始信任、培養、激發並強化與生俱來的第六感，就能擁有更精準的洞察力！無論何時、何地、遇到何種困境，敏銳的第六感都能帶領你，讓你不求人、不煩惱。
我們倚賴並使用在工作和生活的「工具」何其多，但很多人都捨棄了第六感這個最重要、最好用的「天賦工具」，若想正確解讀出隱藏在許多行為背後難以察覺的思考、真相及正面和負面情緒，就一定要開發更敏銳的第六感，強化你那微弱的直覺力。
本書特色
◎ 專為生活忙碌的人設計，提供簡單且快速的技巧，教導如何觸發第六感並加以運用，大幅改善每日的生活品質。
◎ 創新的導引步驟，將第六感的培養精簡成26個以A-Z字母設計的練習法，是好記又實用的第六感學習工具，26個方法隨你挑選使用，不論單個或多個一起練都可以。
◎ 詳細介紹第六感的七種面貌，為鍛鍊第六感打好基礎。
【輕鬆開發第六感】
身為執業律師的作者布萊迪，多年來一直在自己的工作和生活中使用第六感，在書中她將告訴你，鍛鍊第六感一點都不難，生活中再平常不過、每天都在做的事，都是強化第六感的好幫手、處處都是開發第六感的好時機：
－－下廚：最好自己下廚，你的想法和感情會主動積極地注入食物內，被食物吸收的能量是很強大的，無形中將會成為引導你的力量。
－－觀想：努力「想像」好事發生，用正向意念扭轉困境，甚至能為創作帶來絕佳好靈感。
－－按摩：溫熱雙手按摩頭部，打通讓好能量進入身體的管道。
－－垃圾：把家中和辦公室裡的垃圾清乾淨，有助斷除垃圾思緒、遠離垃圾態度。
－－小物：洗海鹽澡、噴灑精油、隨身攜帶石頭等，為自己帶來更純淨的第六感。
－－發問：向宇宙下訂單、問問題。
－－能量：穿著、飲食及居家布置的顏色，都能帶來好氣場。
－－寫日誌：日誌是你的生命羅盤、第六感的百科全書！一定要每天寫，不要漏寫任何一天。
－－夢境：夢境是人類最重要、卻未開發的資源之一。讓每晚的睡眠成為人生的好指引，擺脫倚賴市面上的解夢書。
－－心無罣礙：練習進入「禪的意境」，能幫助提升專注力。
－－音樂：弦樂可以讓大腦產生α波，能讓喋喋不休的心神獲得放鬆，如此可以讓你擁有高度敏銳力。
作者簡介
泰瑞莎．布萊迪(Teresa Brady)
是獨立執業律師，她曾任商學院院長和管理顧問，擁有哈佛大學MBA學位及法律專業學位。布萊迪個人實際應用第六感已有幾十年，朋友、家人、同事以及來自各地的客戶都不斷向她請教，她總是熱心鼓勵那些對未來感到惶惶不安的人，她認為第六感不只應該成為人們的主流思想，還應該更加重視；想更深入了解，可以探訪她的網站www.byteresabrady.com 或email: [email protected]。
譯者簡介
陳瑋琳
政大新聞系、長榮大學翻譯所畢業，曾任電台節目企劃、行銷企劃、報社記者，現從事校務行政工作，並兼任譯者。譯作《支點力，決定老闆多快重用你！》、《零痠痛！人體正確使用姿勢書》。
推薦好評
引言你其實擁有自己意想不到的力量
第I部 第六感的七種面貌
超視覺力－－清楚的影像：透過時間、顏色和符號傳遞的訊息
超聽覺力－－清楚的聆聽：找出你的領導耳
超覺知力－－清楚的知道：之前根本不知道的事
超感應力－－清楚感覺到：發自內心的直覺
超觸覺力－－清楚的接觸：觸摸能告訴你的事情
超嗅覺力－－清晰的氣味：只有你聞得到
超味覺力－－清楚的嚐到：有限度的第六感
第II部 第六感養成的26個方法
1 意識awareness：找出深層洞察力
2 呼吸breathing：打開第六感的通道
3 色彩colors：顏色透露出本性
4 夢境 dreaming：從夢中找到答案
5 能量 energy：遠離負面能量的糾纏
6 自由 freedom：解放身心的束縛
7 凝觀 gazing：抓住跑掉的第六感
8 雙手與頭部 hands & head：打開腦內能量的淤塞
9 信念 intention：堅持與感恩
10垃圾 junk：清空讓人枯竭的惱怒與雜亂
11 寫日誌 keep journals：小細節的大啟發
12 愛 love：對萬事萬物尊重就有愛
13 音樂 music：選出自己的音樂
14 養分 nourishment：身心靈的三好&六不
15 敞開心胸 open-mindedness：別築起藩籬自我設限
16 內在平靜 peacefulness：集中力的六大生活關鍵
17 發問 questioning：向宇宙問問題
18 放鬆 relaxation：導正失序，讓身心靈同步
19 石頭 stones：向石頭借能量
20 信任 trust：放下自我懷疑
21 心無罣礙 unburdening：放下雜緒包袱的練習
22 觀想 visualization：想像再想像
23 白色光芒 white light：為自己打造保護罩
24 打叉 x-out：負面的全打叉叉
25 年度評估 yearly assessment：回顧檢視求進步
26 瞄準鎖定 zero in：選擇自己想要的練習
第III部 永遠不要懷疑自己
致謝
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