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習慣是一種來自內心的潛意識力量，也就是指我們的心靈狀態；好的習慣會使人快樂、健康，甚至富裕成功！壞的習慣常使人悲痛、缺陷，注定一生失敗！每個人的一生擁有太多的選擇權和潛能，不要讓習慣牽著走！選擇開始培養新的好習慣，去除舊的壞習慣！不要讓習慣變成藉口！先認清自己，把一切被認為是不合理的習慣統統列出來，試著擺脫它們對你的影響！本書針對生活中的各種習慣案例探討分析，相信你會為自己的一生做出完美且正確的選擇！
