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本書特色
◎6大方法，39個妙招，有效解除您的惱人酸痛
◎列舉各項「以為正確，其實是錯誤的治療方法」
◎告訴您日常生活中保護膝蓋的技巧
◎插畫豐富、文字說明淺顯易懂，讀者可輕鬆閱讀
作者簡介
福田千晶
1988年畢業於慶應義塾大學醫學系，後於東京慈惠會醫科大學醫院擔任醫師一職。
1996年開始以健康科學諮詢師的身分參與寫作、演講等活動。主要著作有「輕鬆、瘦。（easy*diet）」（日文版為辰巳出版）、「生活習慣治療法」（日文版為山海堂出版）等書。
