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被拋棄的幸福
如果一分耕耘就有一收穫，那麼人生未免太過膚淺。畢竟如此一來只要成功，就會自得意滿；一旦失敗，又會自責不已。正因為努力不一定有結果，世上才需要安慰和藉口，也唯有因果之間沒有絕對的必然性，世界才會多采多姿、千變換化。
記憶中的天倫樂
就人生而言，「似有若無」這句話確實有它的道理。在這種情況下，我們才能對「失去」了然於胸，一旦真正失去某樣東西也不會驚慌失措，至少這樣能讓我們的心靈比較接近自由狀態。
是枷鎖？還是翅膀？
所謂自由並非是做自己想做的事，而是做自己應該做的事。幸福終究不是只靠金錢所能達到的，令人滿足的事物是充滿各種矛盾，且複雜的人性要素。
優缺點各半
每個人都應該要對自己有信心，因為對某個小團體來說，自己都是無可取代的靈魂人物。唯有在這種情況下，人才有可能從愚蠢、貧窮、笨拙、低學歷、藥罐子等諸多偏見中得到解放，心情也才能豁然開朗，發現人只要具有一技之長就夠了。
幔利橡樹下
我們經常吶喊自由，如今我們的生活看似比遊牧民族要來得自由，但我們的靈魂往往受到禁錮，毫無自由可言。
勇敢走窄門
敢勇選擇眾人排斥的窄門，光是這一點便足以證明，他已經獲得自由了。富麗堂皇的大門和自由的靈魂，幾乎無法同時兼得。人間膚淺輿論所做出的評價，在神的面前或具有永恆生命的彼世，是絲毫無用的。人應該根據自己的眼力或判斷力，隨心去做自己的選擇。
人云亦云的束縛
能將自己與生俱來的身體和心靈，磨練到最高境界，才是了不起的人物，也只有這種人才稱得上是心靈自由的人。無懼於自己的與眾不同，他們領悟到唯有努力發掘自己的優點，才能在社會上佔有一席之地，否則就只會在茫茫的人海中被人群所淹沒。
盔甲上的防彈背心
人一旦缺乏勇氣，便失去自由。害怕熱帶、害怕恐怖主義、害怕疾病、害怕當地的計程車、害怕食物、害怕不同的語言，倘若凡事都擔心害怕的話，那麼也將一事無成。我們應該拿出勇氣克服這點小小的恐懼，但現在卻有許多人缺乏這樣的勇氣。我認為這種膽怯的人，不僅無法得到靈魂自由，也沒有資格抱怨。
善意的束縛
在為對方著想之前，根本不必刻意隱藏自己的自私。其實只要放棄要當好人的想法，心靈也會變得更加舒暢才對。
舉手之勞
只要不出賣自己的靈魂，能夠活下去就是一件非常了不起的事。凡人皆有死，人生只是永恆前的一瞬間，我們這一生只是一趟短暫的旅程，我們都是人生的過客，這是非常了不起的教育。只要有這種想法，我們的靈心就獲得相當程度的自由。
作者簡介
曾野綾子，日本知名戰後派女作家，1931年出生於東京，1953年與作家三浦朱門結為連理，1954年畢業於東京聖心女子大學英語系。1993年起成為日本藝術學院會員，1995年擔任日本財團會長。現居住於東京。
擅長撰寫人類情感與社會寫實。文風優雅，筆調明快清新，字裡行間處處顯現宗教與良知的醒世意味。曾榮獲多項文學殊榮，包括梵諦岡的聖十字勳章、韓國Ugyon文化藝術獎，以及第四十九屆日本藝術院獎/恩賜獎等。與有吉佐和子（Enti Humiko，1931-1984）共同開創了日本文學的新世代。著有《都市裡的幸福》、《中年以後》、《華麗的手》、《無名碑》、《戒老錄》、《人間的圈套》、《遠來之客》及《曾野綾子作品選集 — 全集七冊 》等。
譯者簡介
蕭照芳，東吳大學中文系學士，日本九州大學文學碩士，目前從事翻譯工作。譯有《戀愛物語》、《青春白皮書》、《聖傳》、《月亮上的沙漠》、《鬼水怪談》、《咖啡吧台師傅教戰手冊》等作品。
