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淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊，讓病家不再盲從恐慌，做出最明智的抉擇，付出最少代價康復。
本書是一本引人入勝的書，儘管本質是嚴謹的實證醫學，透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑:
1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」?
2. 美國背部手術花費450億美元，到底有沒有效?
3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎?
4. 背部手術可能越開越糟嗎?
5. 使用微創手術會更好嗎?
6. 骨泥注射有效嗎?
7. 不手術，保守療法有效嗎?
8. 硬膜外注射是什麼? 對於嚴重背痛有用嗎?
9. 什麼是脊椎外科醫師不想不願不敢告訴你的秘密?
10. 椎間盤脫出能縮小自癒嗎?
11. 核磁共振影像對於背痛診斷可靠嗎?
12. 醫師的診斷精確嗎?
13. 復健有效嗎?
14. 按摩整脊有效嗎?
15. 針灸有效嗎?
16. 吃藥安全嗎?
17. 高頻熱凝治療有效嗎?
18. 我該等待多久不好才去開刀?
19. 醫師告訴我需要手術時我該注意什麼?
20. 外科醫師會濫開刀嗎?
21. 手術的風險與後遺症有多少?
22. 手術後不好怎麼辦? 要再開刀嗎?
23. 再開刀有什麼風險?成功率如何?
24. 什麼是「背部手術失敗症候群」?
25. 什麼是「硬膜破裂症」?
26. 什麼是「馬尾症候群」?
27. 脊椎手術的中風、死亡、出血、感染、失明等後遺症機率多高?
28. 什麼是「術前九問」?
29. 什麼是「背部手術決策樹」?
30. 如何順利輕鬆邁向康復之路
作者簡介
簡志龍
國立陽明大學醫學士，美國哈佛大學碩士，英國亞伯丁大學博士班，臺灣大學EMBA企管碩士。曾擔任台中榮總家庭醫學主治醫師，台中榮總埔里分院醫療部主任，瑞士諾華藥廠醫學部長，獲行政院衛生署衛生獎章及為民服務品質獎，台灣家庭醫學會奉獻獎，行政院榮民輔導會傑出醫師，現任台北市師大樂活診所主任醫師，專長系統性疼痛、肩頸背腿痛，硬膜外注射。著作有「律動療法」，「水平律動療法」。
引言：醫師不是神，沒有零風險的手術
第一篇 背痛怎麼辦？
第一章 背痛人人有
第二章 背痛手術越開越糟？
第二篇 背痛診斷精確嗎？
第三章 外科醫師不告訴你的第一件事：核磁共振影像，常不可靠
第四章 外科醫師不告訴你的第二件事：背痛診斷困難，常不精確
第三篇 真的需要背部手術嗎？
第五章 外科醫師不告訴你的第三件事：背部手術浮濫，常非必要
第六章 外科醫師不告訴你的第四件事：廠商常勾結醫師做不必要的手術
第七章 外科醫師不告訴你的第五件事：經過專家審核，手術可減少一半以上
第四篇 術後問題知多少？
第八章 外科醫師不告訴你的第六件事：背部手術後併發症很多
第九章 外科醫師不告訴你的第七件事：背部手術後有許多後遺症
第十章 外科醫師不告訴你的第八件事：背部手術常失敗而需要再開刀
第五篇 背痛能不術而癒嗎？
第十一章 外科醫師不告訴你的第九件事：椎間盤突出會自行吸收消失
第十二章 外科醫師不告訴你的第十件事：保守療法與外科手術效果沒差
第六篇 不手術怎麼辦？
第十三章 不開刀的保守療法：多元介入法
第十四章 舒腰奇針：百年療法方興未艾
第七篇 何時手術？如何決策？
第十五章 何時應該手術？
第十六章 邁向康復之路
附錄 1：背痛嚴重度量表
附錄 2：漸進性肌肉放鬆法
