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河合隼雄說，現在越來越多的人開始意識到“老去”是人生一項重要課題。本書由日本臨床心理學領域開拓者河合隼雄通過110個話題，引導我們直接面對自己以及親近的人們迫切需要解決的各種人生疑慮。
本書中，“老人什麼都不用干，多自在”“與其考慮怎麼終結，還不如多練習練習怎麼開始”等觀點，刷新了我們固有的老年觀，充滿了對今後人生的啟示。
河合隼雄（Kawai Hayao），1928年生於日本兵庫縣，畢業於日本京都大學理學部。臨床心理學家，京都大學名譽教授，國際日本文化研究中心名譽教授。去瑞士榮格研究所留學取得榮格心理分析師資格后回國，在日本開拓確立了榮格派心理治療方法。著述有《心靈處方簽》《中年危機》《心理治療之路》等多種。2007年去世。
李靜，1982年本科畢業於西安交通大學信息與控制工程系，1983年作為國家派遣留學生赴日本京都大學研究生院電氣工程系留學，回國後任職于IT企業至退休。在日期間，于長期關心的心理學領域接觸到河合隼雄先生關於榮格心理學派的臨床心理學著作多數，感銘至深。至此，翻譯河合隼雄先生著作共8冊。
