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能和老人家和樂相處的人，也能開心接受老後的自己
老，是與「新價值觀」的相遇
……於是，我們這群在第一線照護的外行人開始看開了。醫院能治療我們這些外行人所無法治療的疾病，也能救人一命。可是，如果只是救回性命，那也只是「生物」狀態罷了。醫院沒辦法讓「生物」變回「人類」，重新擁有眼睛裡的神采和對身體的自主性。不，應該說，醫院很可能會造成妨礙。我們無法救助人命，但是，我們或許可以讓「只是活著的人」或「不想再活下去的人」重拾笑容。這不就是我們一直以來在做的事嗎？
——摘自本書第5章
在台灣，老年人口不斷增加，不論是照顧自家的父母或親友長輩，都很需要經驗，也每每遭遇困境。
日本這個全世界最高齡化的國家，擁有數量極多、經驗豐富的照護機構，以及照護人員，因此也累積了許多現場的經驗和智慧。這本書的作者三好春樹先生，在日本就有「照護職人」的美譽。
他累積了三十多年的照護經驗，在這本書中回顧自己從24歲就踏入老人照護這一行，從懵懵懂懂到成為資深的專家達人，一路走來可說是酸甜苦辣，點滴滋味在心頭；更因為人與人接觸的情意、花時間相處，因此在照護的現場，並不都是無止盡的痛苦，從投入的熱情、知識的輔助，都可以讓整個照護的過程更順利。
因此本書可說是一位專業照護工作者的自我成長經驗談，從他一開始進入照護機構工作，還忙著分辨許許多多老人家的臉有什麼不同，還完全感覺不到主管所說的：「你不覺得他們很可愛嗎？」到照護現場時常會發生的，老先生伸手去摸女照服員的屁股，這樣的「色老頭」行為。老年人的個性問題、行動不便、臥床不起、失智的問題、為什麼老人家不想做復健；如何將專業知識和照護現場結合起來；還有，為什麼帶著對老人家的刻板印象、光有愛心，在照護這一行絕對撐不久……
這本書也提出一些值得深思的觀念：
★人上了年紀之後，個性只會愈來愈鮮明。老實的人愈發老實，頑固的人愈發頑固。
★替老人家包上尿布、插上鼻胃管、綁起雙手，可能都是「不貼心的照護」所導致！
★當物理治療行不通時，「遊戲治療」可能更有效
★解決失智老人問題的方法——為他們創造「新的人際關係」
★打開老人家心房的方法是……
這本書讓人笑中帶淚、直言不諱地寫出照顧高齡者時會遇到的問題，而且有許多的故事與案例，對於我們要照顧自家父母，或有志於老人長照工作、以及醫療護理專業人員，這本書都極有參考價值。不，即使是一般人也應該讀，以面對即將到來的超高齡社會，以及自己的老去。
作者簡介
三好春樹Haruki Miyoshi
1950年生於日本廣島縣吳市。高中輟學後從事過好幾種不同行業，於1974年進入特別照護老人安養院，擔任生活指導員。其後，通過文部省的大學入學資格檢定，進入九州復健大學就讀。畢業後以物理治療師的身分再次投入照護工作，從事老人復健。
1985年離職，創立並主持「生活與復健研究所」，一邊在日本各地協助入住訓練及家訪工作，一邊舉辦「生活復健講座」，每年吸引高達五萬人參加。目前每年的演講與實務指導次數超過150場，以專業的長期照護技術及熱忱，獲得廣大的迴響。
他的著作非常豐富，包括《照護筆記》、《開給專業笨蛋的藥》、《如何觀察年老、感受年老》、《生活復健講座系列》、《失智症照護 從第一線了解相關看法與學問》、《圖解長期照護新百科》（中譯本大好書屋出版）等；擔任監修審訂《居家照護全書 完全圖解》（中譯本采實文化出版）。
作者經營的「生活與復健研究所」：http://www.mdn.ne.jp/~rihaken/
譯者簡介
邱香凝
曾任職唱片公司、出版社、電玩產業，目前為專職譯者。喜愛閱讀與書寫，用翻譯看世界。
目次
推薦序 有溫情的人際交流，有溫度的照顧服務／李若綺
推薦序 向不順從的長照實驗家致敬／陳景寧
推薦序 照顧，使對方也使自己開心／彭懷真
前言 照護現場的不可思議法則
第一篇
與年老的邂逅是個巧合——老人照護的初體驗
1 你認為這裏的老人很可憐嗎？
2 上了年紀的人，個性會變得更鮮明
3 「小仁」的香菸
4 不洗澡的原因
第二篇
照護的發現是個必然——從醫療到照護
5 松平奶奶的住院檢查
6 南丁格爾切下了床腳
7 從下往上看，世界看得更清楚
第三篇
把專業知識用在照護現場——物理治療師的觀點
8 知識的遠水救不了第一線的近火
9 訓練上的致命傷
10 既然又要走回去，幹嘛叫我走過來
11 何謂遊戲復健？
第四篇
住在家裡的老年人更堅強——居家照護的啟發
12 「比給我一千萬更好」
13 草蓆坦克車
14 大鐵鍋澡盆上的吊環
15 雞同鴨講的對話
16 「還是叫救護車比較實在」
17 不死鳥小野田
18 失智老人也大歡迎！
19 擺脫尿布學會
20 慶幸與年老相遇
後記
