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本書系統介紹了針灸減肥方法，包括兩部分內容，首部分為針灸減肥常用穴位，介紹了70余種具有減肥作用的穴位，對這些穴位的定位、主治、刺法、配伍等進行了詳細的介紹。第二部分為針灸減肥方法，介紹了40多種症狀的針灸減肥處方，具有一定的臨床實用性和指導意義。
第一章針灸減肥概述
第一節針灸減肥常用操作方法
一、毫針法
二、艾灸法
三、刮痧法
四、拔罐法
五、芒針法
六、耳穴法
第二節針灸減肥常用經絡與腧穴
經絡
一、經絡系統的組成
二、經絡學說與美容減肥
腧穴
一、腧穴的分類和作用
二、特定穴
三、選穴配穴方法
四、腧穴的定位方法
常用經絡、腧穴
一、手太陰肺經
二、手陽明大腸經
三、足陽明胃經
四、足太陰脾經
五、手少陰心經
六、手太陽小腸經
七、足太陽膀胱經
八、足少陰腎經
九、手厥陰心包經
十、手少陽三焦經
十一、足少陽膽經
十二、足厥陰肝經
十三、任脈
十四、督脈
十五、經外奇穴
第二章常規針灸減肥
第一節毫針法減肥操作
一、辨證分型
二、操作規程
三、其他毫針減肥處方
四、注意事項
第二節艾灸法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第三節刮痧法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第四節拔罐法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第五節芒針法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第六節耳穴法減肥操作
一、選用腧穴
二、操作規程
三、注意事項
第七節其他針灸減肥法操作
一、穴位埋線減肥法操作
二、電針減肥法操作
三、針刺結合耳穴貼壓減肥法操作
第三章針灸減肥保健方法
第一節瘦臉
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第二節瘦下頦
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第三節美頸
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第四節美臂
美上臂
一、選用腧穴
二、操作方法
美下臂
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第五節瘦腰
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第六節腹部減肥
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第七節背部美脊
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第八節瘦大腿
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第九節瘦小腿
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第十節臀部減肥
一、選用腧穴
二、操作方法
三、注意事項
第四章針灸治療肥胖及相關疾病
第一節肥胖的診斷
一、標准體重與肥胖程度
二、肥胖的測定
三、肥胖實驗室診斷
四、肥胖病的鑒別診斷
第二節肥胖症
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第三節糖尿病
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第四節高血壓
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第五節冠心病
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第六節肥胖性心肌病
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第七節膽結石
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第八節痛風
一、臨床表現
二、針灸治療
三、注意事項
第五章減肥輔助方法
第一節運動減肥法
一、各部位運動減肥法
一、各年齡段的運動減肥法
三、運動減肥方案
四、運動減肥注意事項
第二節飲食減肥法
一、基本原則
二、益於減肥的食物
三、減肥食譜
四、飲食減肥注意事項
第三節推脂減肥法
一、推脂減肥手法
二、推脂減肥常見誤區
三、推脂減肥處方
四、推脂減肥注意事項
第四節中藥減肥法
一、常用減肥中藥
二、中藥減肥處方
三、常用預防肥胖的藥茶
四、中藥減肥常見誤區
五、中藥減肥注意事項
