《老老恆言》中的長壽之道

本書是為關注中醫養生以及養老的中老年人打造的養生指南。書中以通俗易懂的語言以及插畫、圖解，對中醫名著《老老恒言》文言原本進行瞭解讀，同時在現代醫學等多方面都有知識拓展。本書從生活起居、居室環境及飲食等多個方面，為讀者提供了具有可操作性的養生方法，幫助讀者學會養生、養老。