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小小的行為往往帶來大大的結果。
這句話不僅對個人成長有用，而且也適用於每一天每一個人的行為。
現在，你手中的這本書，來自海靈格學校（中國）在過去的幾年中，每天精挑細選並分享給讀者的一句伯特·海靈格的智慧箴言。
這些充滿智慧的字句，涉及“愛”“家庭”“親密關係”“孩子”等主題，往往在不經意間觸動人心，令人回味雋永，深思悠長。
如果你在生活中遇到一些困難，或者正處於一些讓你頭疼的關係中，書裡每一句話中蘊含的積極能量，將帶給你愛的療愈和希望，為你的每一天帶來小小的改變，進而讓你獲得心靈的成長。
伯特·海靈格（Bert Hellinger，1925.12.16—2019.9.19）
德國心理治療師，“家族系統排列”創始人，他是跨越20、21世紀，在歐洲影響力深遠的知名心理治療師，也是心理療愈領域的暢銷書作家。除此之外，他還是一名教育工作者、心理分析師、身體療愈師、團體動力治療師和家庭治療師，他將一生的經驗和智慧都傾注於工作當中。他所創立的獨特的心理療法風靡歐美，並逐步影響到全世界，至今已有數十個國家和地區的人，通過“家族系統排列”的説明，找到了更和諧、更幸福的家庭生活。2001年以來，他曾兩次來到中國舉辦“家族系統排列”工作坊，反響極大。他著述頗豐，影響深遠，在全世界有上百種譯本，代表作有《誰在我家》《愛的序位》《在愛中昇華》《這一生為何而來：海靈格自傳·訪談錄》等。
索菲·海靈格（Sophie Hellinger） 伯特·海靈格的妻子，也是新家排系統聯合創始人和海靈格學校的創辦者。索菲陪伴丈夫伯特25年來在世界各地開展他們的事業，兩人共同探索出新的領域和維度，一起為生命服務。
