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運動與健康息息相關，但是，盲目的運動不只無益健康，有時候還會為身體帶來傷害。...
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「正確的洗臉」、「單純的護膚」是渴望美麗肌膚的女性朋友應知的理念。 恰當的...
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作者結合自己多年的美容，化妝、袪斑經驗，採用問答的形式，闡述了皮膚的基本結構...
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作者採用問答的方式，由淺入深地闡述了健美、肥胖、減肥的基礎知識，重點介紹了肥...
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網球是心理層面影響甚鉅的運動有時必須用力揮拍的底線對擊卻不敢用力揮拍；或者，...
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籃球「夢幻球隊」存在（正確的說法是曾經存在過），連不曾打過藍球的人也耳熟能詳...
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目錄認識有效的訓練方法一流選手所實踐前體能訓練提高運動能力的肌力補強傷害處理和對...
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游泳選手不可或缺的訓練課程是具體實踐法、精神訓練及Taper的集訓。 為戰...
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什麼局面使用什麼技術？不同的戰略、擊球姿勢，有效的略法是什麼？職業高手實踐技...
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本書說明合氣、發勁功的祕密在於前臂透徹力與傳達力的使用方式。大東流合氣柔術技...
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高爾夫球究竟起於何時？源自何處？高爾夫為什麼會普遍盛行？您對高爾夫小白球有多...
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高爾夫運動使您在空曠的藍天碧野間享受盡力一揮的樂趣！樂此不疲的人士，必能增強...
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