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不是你不夠好，而是忘了看見自己的好!!
《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士另一...
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禪的本質，是覺醒的心。
修行，就是幫助我們開發覺醒的心。
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你是否也曾有過茫然失落，內心有苦卻說不出的經驗？
其實，還有更多「說」之外的方式...
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得了癌症已經倒楣透頂，誰知道挑戰接下來才開始，
職場被勸頻頻勸退，更慘的是還真的...
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《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍，榮獲2023年 Goodreads Choice ...
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★ 本書獲美國亞馬遜 4.5顆星評價！
「施予是必要的，但更要知道如何...
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▍全球銷售突破一千萬冊，喬登．彼得森的《生存法則》▍
《生存的12條法則》╳《...
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前些時候，「性格改變命運」之類的書籍，風行了好一陣子，可說穿了、說細了，就是...
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「幸福＝快樂＋有意義。」
這是哈佛大學心理學教授泰勒．班．沙哈爾在他的...
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我為什麼，不被人愛？
或，找不到愛？
愛情的本質，是幫助我們進化與成長，
透過...
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我們無法停止壓力，
但可以控制壓力對我們的影響。
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本書首度以帕金森氏症病人的角度，分享作者患病前後的生活與心路歷程。從一開始質...
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懂得工作不會讓你變得更幸福，
掌控「閒暇」的人才能擁有人生！
4個確立自我中心...
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重新打造自己的生命藍圖！揭開催眠溝通的奧妙，並運用在日常生活中
◎以自身經...
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世上最美好的事情，就是能夠以自己喜歡的方式度過人生。
◎你的人生態度，決定...
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本書透過大量的提問來幫助讀者反思自己的人生，並使自己的生命意義更加清晰。
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人生達人告訴你
我們現在正擁有著
100%的幸福！
★《貝多芬》樂聖 ★《...
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本書集結作者在精神分析的實作經驗中所體悟到的四篇文章。
分析者與被分析...
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連接×看見×療癒×創造
實用策略與案例分析，重建健康穩定的關係
從家庭系統概...
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壓力調適×認知調節×日常策略
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◎如何提高抗...
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．出版即創下百萬本紀錄，銷量超越歐普拉，長踞亞馬遜分類榜TOP1
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41則動人的故事，教你活出自己、讓生命擁有一切可能！
斯賓諾莎說：「愈透徹瞭...
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「勇氣」是促進個人幸福感與改善世界的動力，我們需要勇氣以面對害怕、克服自身的...
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「我認為這本優異的著作將成為所有臨床人員和研究心理治療者的經典。但是若以為這本書...
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